1樓：滄海浩波
長喉結說明開始發育了，但不影響長高，14歲的年紀正是快速長高的時間段，一般到23、4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
14歲的男生，變聲長喉結都一年了，但是身高才157cm，還會長高嗎？該怎麼辦？
2樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
3樓：充蕾輝媚
還能長啊！因為男生髮育是比女生要晚的
但是長喉結什麼的其實跟長個沒太大關係
所以肯定是還能長的！但是還能漲多少要看你個人條件如何
4樓：匿名使用者
會的，男生到20歲都在長
只要你堅持運動
會長高的
哥們是過來人啊
長的時間是高中，我是高二，應該差不多阿布
能長多少就看你運動的多少了
以及睡眠時間要夠，營養夠
心理壓力別太大
5樓：匿名使用者
你現在正是發育的時候，要加強身體鍛鍊，經常鍛鍊身體就能促進骨骼的發育。比如跑步，打籃球，打羽毛球，游泳，跳繩等都能輔助你增高。再把營養跟的上，多吃些含鈣高的食品，比如喝骨頭湯等，相信你一定會長高的。
6樓：匿名使用者
還能長高啦``在發育中啦`要多鍛鍊 多補充營養 多吃別偏事物 `長多少我們也不瞭解` 不知道你父母多高 和各種因素 放心你以後會很高的`
7樓：神
對不起了，不是打擊你，最多170了，如果你能夠堅持多吃不挑食和多打籃球，175應該不是問題
8樓：匿名使用者
長高在10—20歲長！因人而異!還會長高的！具體能長多高就預計不出！
9樓：匿名使用者
當然會，父母多高？？？有的上大學的年齡才開始長呢！！！
10樓：匿名使用者
變聲跟身高沒什麼聯絡的
我哥們25了還長個了呢
14歲了，還會長高嗎，14歲還能長高嗎
會長高的 20多歲就不能再長了。會，不過每次長，不會太高。14歲還能長高嗎 摘要。對於骨骺線沒有閉合身高增長緩慢的，可以多吃些含鈣高的食物，比如 牛奶，魚肉 蝦等。同時配合一些運動鍛鍊，比如籃球 游泳 跳繩，堅持做好這些能夠對身高增長有一定幫助。另外也可以進行生長素激發試驗，如果存在生長素缺乏可以在...
14歲女孩還能長高嗎
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好錯補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
14歲女生162還能長高嗎
資料參考 日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平 均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳 盡的說明增高的方法。現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個的提供，雖然...