訓練做足球操的感想作文,訓練做足球操的感想作文400字

1樓：匿名使用者

在體育課上，每個同學都帶了一個足球。有白的、黑的、紅的、黃的各種顏色。五顏六色的足球像一個個大糖果，好看極了。我們都很好奇，足球操會是什麼樣子？

老師把我們班排成四排，還有其他班級一起，開始跟著學做足球操。老師先給我們講了雙手怎麼拿球，然後邊講邊做，示範給我們看。我們模仿著老師的動作，跟著節拍慢慢地做。

第一節拍是用雙手抱著足球，放在胸前，兩隻胳膊上下晃動，踮著腳尖，「一二三四五六七八」，一個節拍做完，把胳膊伸直，又做下一個節拍，然後把球舉過頭頂，踮起腳尖，一上一下，又做了一個節拍。「嘿嘿」我們還以為足球操很難做呢，沒想到這麼簡單。我偷偷地樂了。

好戲還在後邊呢！後邊的動作就有點難度了。雙手抱球，用力從下往左上方甩出去，球還不能脫手。

有很多同學做這個動作，球都掉地上了。我們想笑也不敢笑，老師在旁邊緊緊地盯著呢。剛練習這個動作，大家做的不太整齊，同學們的球經常和左右兩邊的球「打架」，有點亂七八糟，真是太好玩了。

有一次，我雙手抱球向右甩的時候，一不小心，球飛了出去，掉在地上，我急忙把球撿了起來，歸位，手忙腳亂的跟上老師的節拍。同學們也在偷偷笑我呢！不過老師沒發現，心裡偷著樂。

我們又學習了踢球、後踢腿、跳躍、變隊形等動作，同學們都練習得很認真。幾節課後，我們學完了一整套足球操，課餘時間，全校同學一起跟著節拍「一二三四五六七八」，足球在我們的手裡忽上忽下，忽左忽右，歡快的跳著舞，整個校園成了一個彩色的海洋。

我喜歡足球操，它不僅帶給了我們歡樂，還豐富了我們的校園生活，鍛鍊了身體。