1樓：我是個
一種就是使勁硬拍，慢慢就拍起來了。還有一種是手臂和地面差不多60——70度，與球面相切，使勁一拍也就起來了。這兩點要求基本功都必須很紮實，望採納
2樓：雙魚逸動
用手掌的根部往下用力搓球。
手在提起時向內彎曲一點，從上部看像包住球的樣子
自己琢磨比什麼都重要
3樓：好學教育海口
那不是很簡單嗎，速度夠快就行了。
4樓：扶蘇
手向前往下搓壓，小心別搓到地。。。。。
5樓：借光發亮
手向前搓壓手腕就行 或者直接用力拍但要快
6樓：輕院守閔員
手腕往前壓 有一個上摟的動作和感覺。
籃球停在地上時怎樣用一隻手將它拍起來？
7樓：
用手掌的根部往下用力搓球（圖的藍色點位置），手在提起時向內彎曲一點，從上部看像包住球的樣子
自己琢磨比什麼都重要
單手停單手拍起不算兩運，可以
8樓：匿名使用者
這個很簡單
把球放在你面前 用力用手順著球的頂面擦過去擦到球差不多接觸到地板的面
讓後用一個向後拉的力 把他搓起來就好了
注意要連貫 練多幾次就好 剛開始難點
實在不得你就找會的人教你 手把手教 很容易的
9樓：匿名使用者
人半蹲在球的左後方（右手持球）用手順著球的方向迅速向前挫 記住 一定要順著球的形狀搓動 直到球的中下方 之後迅速向上提起 手要保持在球的中下方 這樣球就可以被提起來了
10樓：匿名使用者
用手掌豎直於地面，用手掌用力擊球【球的氣要足】，要練習幾次，很簡單的。
單手用以上方法應該是不算犯規的。。。不過一般我們都是意外將球運掉了才用。。。別拿來耍帥，還有，多做運球練習，這樣可以熟悉球性
11樓：不懂就問
這是一個基本的動作。各位已經說的比較詳細了。
打籃球是遇到不是違例！
12樓：匿名使用者
你用手用力擊球前方，然後再一勾，救起來了。
那個不算違例。
13樓：匿名使用者
把球放在你面前 用力用手順著球的頂面擦過去
擦到球差不多接觸到地板的面
讓後用一個向後拉的力 把他搓起來
14樓：
你把手掌按在籃球上，往前推，用手掌和手臂夾住籃球
把這個動作改成快速的往前拍籃球就ok了
15樓：匿名使用者
其實是吸起來,手掌與籃球呈一條直線.然後對著籃球向前
用力搓,利用籃球向前滾動的慣性使之與手臂形成夾角 然後籃球就可以被你搓起離地 在離地的這短暫的距離中你只需要用力把球向下拍一下就起來咯!. 很簡單的.
16樓：匿名使用者
最簡單的辦法是狠錘一下，它自己就彈起來了哈哈
17樓：匿名使用者
用腳心往後帶 在用腳尖往起挑球自然就起來了
18樓：cx魔法師
用拳頭砸 用力 3下球就會被拍起來
19樓：亡命の徒丶
用手稍微用力擦球的前身，
使其轉動起來，就ok
20樓：匿名使用者
力度問題吧.....
21樓：匿名使用者
看 感覺的啦~~~ 要這麼花哨幹嘛 很吊麼? 想耍酷就去把投籃給 我練準先
如今的 小孩啊~~```
22樓：**榊人
大約60度角 手用力搓球
要怎樣才能一隻收抓住籃球，怎麼才能用一隻手抓住籃球啊？
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