結合自身實際,談談體育在大學生學習生活中的意義和作用

2021-03-03 22:03:09 字數 5183 閱讀 8808

1樓:舒師小云

1、可以培養學生的競爭意識

2、有助於培養學生良好的社會道德與合作精神3、有助於培養優良的個人品行

4、有助於提高學生對社會的適應能力

5. 能擴大學生的興趣,放開性情,增加與他人結識的機會。

2樓:什麼都不是真

鍛鍊身體 增強體質 體育運動也是勞逸結合的一個方式 另外大學生需要全面發展 不僅要提高學習能力生活能力適應社會的能力也要提高身體素質

3樓:匿名使用者

如果你想碼字的話。。建議你分類別談

別如籃球的好處,足球的好處,排球........

在網上一搜字數就夠了。

結合自身實際,談談體育在大學生學習生活中的意義和作用

4樓:霢霂霫霫

可以培養學生的競爭意識 ;有助於培養學生良好的社會道德與合作 精神 ;有助於培養優良的個人品行;有助於提高學生對社會的適應能力;能擴大學生的興趣,放開性情,增加與 他人結識的機會。

5樓:匿名使用者

鍛鍊身體,身體是革命的本錢

有了好的身體才能好好的學習

6樓:當一天憨仔

哇,我原來寫過一樣的題,而且是作文,1000字哦

談談體育在大學生學習生活中的意義和作用

7樓:匿名使用者

大學期間

能上體育課是一件幸福的事,因為大學期間大家基本上是三點一線:宿舍——教室——食堂。沒事大家都喜歡窩在宿舍上網。

很少出來運動。搞得一些人身體素質都很差。如果有上體育課,在老師的催促下,那些比較懶惰的同學也或多或少得到鍛鍊。

***說過:身體是革命的本錢!只有我們擁有強健的體魄才能有好的精神狀態來學習,如果整天病怏怏的、沒精打采的,怎麼學習和「革命」呢!

8樓:小魔女惡魔

沒有好的身體如何能學習工作好?大學生本來自己就比較懶,不喜歡動,如果沒有了體育課,那更加缺少運動了

9樓:檢單就好

問題很大啊!我就只說一點「生命在於運動」,體育帶給你的不僅是一個健康的體魄,更重要的是一種積極樂觀的生活態度和簡單自由的生活方式。運動過後的那種酣暢淋漓,不僅是身體的釋放,更是心靈的超脫。

10樓:匿名使用者

每天面對學習 當然要有一個健康的身體了

學習體育保健學的目的和意義?結合實際談談在學習生活中的運用

11樓:映秋盼煙

學習體育保健學的目的和意義

在於提高對體育運動參加者身體發育、增進其健康,提高身體訓練水平進行醫務監督和指導,使體育鍛煉能更好地達到增強體質、增進健康和提高運動技術水平和效果。處理體育方面的一些問題,防止自身或者他人的一些傷害惡化,從而為不斷改進體育教學與訓練工作,提高運動技術水平創造條件。

重要的意義就是:

研究運動性傷病的發生規律,防治方法與**措施。

1、對體育活動參加者進行體格檢查

2、對體育教學、訓練的組織和方法進行醫務監督,對教學訓練方法是否正確,運動量是否合適進行科學評定

3、防治傷病

4、對運動場地和裝置進行安全衛生檢查

5、進行衛生宣傳工作

12樓:香草美人水靈光

身體是革命的本錢啊,勞逸結合才能獲得最大的成功

論體育健身運動在大學生活中的意義與影響、要500字喔

13樓:匿名使用者

眾所周知,社會進入了21世紀以來,對人才的渴求達到了一種空前的高度。何謂「人才」?在我看來,就是有著與眾不同的之處的人。

隨著時代的發展,科學文化水平的進步,人們越來越重視到要有一門特長或者是有一種技術的重要性。因此,新時代對人的全面發展便提出了很高的要求。一個有著多種特長或者能力的人,一個全面發展的人,不論走到**,都可以成為人群中的焦點,無論在**,都受到人們的歡迎。

因此,全面發展對我們每個人而言,都是新時代對我們的考驗與要求。可是,要如何做到全面發展呢?我們應該從什麼地方開始下手呢?

我的觀點是:體育鍛煉便是一種有效的手段,那即是說,體育鍛煉對人全面發展有著很重要的意義。

一、 體育鍛煉對健康的重要性

現代社會流行這樣的一種健康生活的理念:每天鍛鍊1小時,健康工作50年,幸福生活一輩子。根據世界衛生組織提出的健康新概念,有學者將健康分成了身體健康、心理健康和道德健康。

身體健康是指人在生物學方面的健康,即人體的結構完整和生理功能正常;心理健康是指人的內心世界豐富充實,處世態度和諧安寧,與周圍環境保持協調;道德健康就是指既為自己的健康也為他人的健康負責,把個人行為置於社會規範之內。對於體育鍛煉對身體健康的重要性我們不言而喻。不同的體育運動可以不同程度的提高我們的身體素質,例如,大球類運動可以鍛鍊我們的手、腳的運動能力;長跑可以鍛鍊我們的耐力;乒乓球可以鍛鍊我們手腕的靈活性;太極拳可以鍛鍊我們身體的柔韌性等等。

所以,體育運動是可以很大程度上的有助於我們的身體健康,也可以說,使身體健康的最主要的方式便是體育鍛煉。再來說心裡健康,有人會問,體育運動是純粹的肢體上的運動,對人的心理會產生什麼影響呢?其實,體育運動絕對會對人的心理產生很大的影響的。

首先,體育運動在很多時候都是有勝負性的,很多人對這個勝負都是很在乎的,這也是體育的一個魅力所在。所以說,正是由於體育存在著這勝負性,便決定了很多人因為這一分兩分之間的差距而產生了心理上的影響。贏的一方自然高興愉快,但也很可能產生驕傲自滿的心理;輸的一方自然不會高興,而且很可能回因此產生嫉妒和不服氣的情緒。

所以,體育運動對人的心理上的影響便不能忽略。但正因為如此,我才說體育運動才會對人的心理健康產生積極的影響。也許這聽上去有一些矛盾,但因為事物有著兩面性,正因為我們平時進行了正確的持久的體育鍛煉,在鍛鍊的過程中,我們慢慢的體會到體育真正帶給我們的東西——體育不是為了爭奪名利,而是為了昇華自己,讓自己更健康。

因此,經常進行體育鍛煉,對自己的心理健康尤為有益。它會使你淡薄勝負的觀念,讓你有一個平和的心態來處世為人。還有道德健康,正如我前面所提到的,體育鍛煉有助於一個人健康心理狀態的形成,所以有了一個良好心態的人,對自己對他人乃至於對整個社會都會抱有一個好的道德準則,如此以來,體育鍛煉對一個人的道德健康同樣也就產生了積極的影響。

綜上而言,體育鍛煉對於一個人的各種健康都是十分重要的,也正是體育鍛煉對人們健康的積極影響,才使得體育對於一個人全面發展的重用產生了最為基礎的作用。

二、體育鍛煉對實踐能力的重要性

由於中國的教育體制總是把分數看作第一位,這便使得中國學生的社會實踐能力往往比外國學生尤其是西方發達國家的學生弱很多。在西方國家,學校非常注重學生的全面發展,從不同方面來提升他們的實踐能力,其中,加強體育鍛煉就是一種很主要的方式。有的人可能認為體育只會對人的身體健康起到一定作用。

殊不知,體育鍛煉在一定程度上對人的社會實踐能力的提高有很大的幫助。首先,體育鍛煉是主要是身體各個部位的運動,這便是在某種程度上來鍛鍊你的動手動腳能力。其次,體育鍛煉也不是單一的身體的運動,同時也是腦力上的運動。

在運動的過程中,鍛鍊者也要充分運動自己的大腦,想怎樣才能使自己的鍛鍊更科學更健康更能達到自己的目的,所以說有時體育鍛煉也是一種智力上的運動。再者,體育鍛煉有時也是一種團體性的專案,因為很多體育運動都不是單人性的,是需要一個團隊來共同達到鍛鍊效果的,所以通過這種團隊性的體育鍛煉,可以培養一個人的團隊主義感和合作配合的精神。因此我們可以看出,體育鍛煉可以提高自己的實際操作能力、思維運用能力以及團隊合作精神。

這些都是一個人的社會實踐能力所必備的東西,故而我們可以得出體育鍛煉可以提高一個人的實踐能力的結論。

三、體育鍛煉對美育的重要性

體育是人體形態美、精神美和運動形式美的綜合表現。體育鍛煉蘊涵美育因素,人體運動美、形態美體現了自然美與藝術美的有機結合。體育運動不僅使人獲得美感,還可深化人的美感。

一場國際比賽,在某種程度是代表著一個國家的榮譽,牽動著億萬人的心絃,當我國運動員獲勝,國歌聲中五星紅旗冉冉升起的壯麗情景無不激發人們的愛國主義情懷,將人們帶入一種奮發向上的美好境界,促進人的精神內在美。可見,體育運動使外在美與內在美達到和諧的統一。另外,體育具有人與自然渾然一體的特點。

大部分體育活動(除了室內運動)都是在優美的自然環境下進行的。此外,各種體育場館的佈置設計,建築與裝飾,既可供人們健身、娛樂、豐富精神文化生活,又具有美化裝點城市建設的審美價值。「綠色體育」、「綠色奧運」有利於提高了人們的環保意識,所提倡和採取的一系列環保措施,顯示了建立尊重自然環境的生產方式和生活方式,如藉助2023年北京奧運的理念,我國許多城市開始重視建設優美綠色生態環境與運動健身功能融為一體的體育休閒公園,為人們提供良好的活動環境。

可見,體育鍛煉可以加強城市環境建設,美化環境,促進人與自然的和諧。因此,經常地參加體育鍛煉,可以在很大程度上提升人們對生活的熱愛,對美好事物的追求,在這種良好的氛圍的影響下,我們的社會也將變得更為和諧更為友愛。

四、體育運動對社會適應性的重要性

現代社會人們工作節奏和生活節奏越來越快,而人與人之間的競爭也越來越激烈,工作和生活中不確定因素也越來越多。這種狀況容易造**際關係緊張,人們往往容易產生嫉妒、敵意、不滿、憤悶、頹喪等不良情緒。而體育鍛煉作為一種獨特的社會活動,是人們以一定的方式結合起來共同進行的,在體育運動中的人際關係和交往折射著社會中的人際交往。

共同的活動,人們互相認識、互相瞭解、產生了情感。一場酣暢的體育鍛煉,往往將人從煩惱、緊張、壓抑等不良情緒中解脫出來,是親和、親情、友情的紐帶,是創造健康向上社會氛圍的平臺,在相互交往中緩解精神壓力,實現對自己的精神狀態調節。體育還可以培養人們的情感,是增進人們的情感交流,增加相互瞭解,改善人際關係,促進友誼、增強團結的重要手段。

所以,體育運動能增強體質,改善神經過程的均衡性和靈活性,提高大腦綜合分析能力和社會適應能力。

所謂一個全面發展的人,即是說要從德、智、體、美各個方面都要做的非常優秀。說的具體點,也就是像我上面說講的那樣,要有良好健康的身體和心理,有能夠獨當一面的社會實踐能力,具備一定的審美能力以及有著良好的社會適應性。咋一聽,一個人要具備這麼多的優點似乎是一件很困難的事,不過,真的就有一種辦法可以很好的同時提高自己的這些方面的能力,那便是體育鍛煉。

所以,我們應該大力提倡體育鍛煉,讓人們積極地投身到體育鍛煉中來。為了自己的全面發展,體育鍛煉不失為一種很好的選擇。

大學生體育鍛煉的意義

14樓:匿名使用者

現在大學生由於更加社會化,所以像中學一樣出操的學習越來越少了,基本上依靠體育課上的鍛鍊才能滿足身體的運動需求,而大學健美操是眾多體育專案的一種,不但可以加強形體美,而且不像足球、籃球那樣容易受傷,同時又可以促進健康,是一種非常不錯的體育鍛煉專案

請結合實際談談大學生如何愛國,結合自身實際,談談大學生應該怎樣愛國

大學生的愛國方式有很多種,例如多參加志願者活動,多為國為國家做一點力所能及的小事等等 大學生如何愛國?傳媒中心愛國演講 聯絡中國近現代歷史,結合實際,談談當代大學生應該如何傳承愛國主義精神 只有國家強大,才能保護好她的人民,只有愛這個國家,並努力建設這個國家,國家才能強大,所以愛國才能得到幸福生活,...

結合自身實際談談怎樣過好大學生活

2012年9月,我懷揣著緊張不知所措的心情踏入了長沙民政學院,在這同時我也對自己成為民政學院的其中一名莘莘學子而開心。有著對即將在民政學院度過充實而又滿足大學生涯的激動和暗自欣喜。我相信每個高中畢業後的同學都會有著這樣一種心理。我大學了,我可以在大學裡想幹很多自己想幹的事情,我可以充實自己的生活,我...

結合自身實際談談大學生自我意識的養成

問題截圖 僅供參考的回答 1,高標準,嚴要求,制定作息時間表,按照計劃,有規律地生活學習,2,制定一個學習計劃,比如除了完成必需課時,利用閒暇時間去圖書館看書,寫讀書札記,一年要看除課本外的多少本書來豐富自己,3,學習社交禮儀,4,完善自己的性格,儘量面對真實的自己,改正自己的缺點,5,養成正確的三...