bmi指數體脂百分比指數腰臀比等指標怎樣算

2021-03-03 21:41:24 字數 356 閱讀 6998

1樓:小雨手機使用者

體脂百分比=人體脂肪與體重的百分比;

體脂指數(bmi)=體重(kg)/身高(m);

腰臀比=腰圍除以臀圍。

以判斷個人胖瘦時,最簡單的方法,就是使用身高及體重之比率(即bmi,身高除以體重的平方值)。男正常體脂率約在15~25%之間,女約在20~30%之間。

腰臀比:對於女子,得數應在0.85以下,而男子得數在0.9或以下,那麼說明在健康範圍內。

可利用bmi計算方式檢測人體脂肪過多或過少的現象︰bmi(身體質量指數)= 體重 (kg) / 身高 (m2)。

2樓:飛染咀

1比2比3 檢視原帖》求採納

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