1樓：匿名使用者
不多，少吃高熱量水果就沒那麼容易發胖
2樓：匿名使用者
吃了這麼多水果應該會有更多飽腹感，如何還能多吃主食呢
3樓：小糊塗
把這些水果榨成汁，吃飯前喝掉。不會發胖。
早晨吃兩個蘋果和一個橘子一個香蕉的熱量是多少
4樓：匿名使用者
蘋果 (熱量:52大卡/100g)
1個蘋果(可食
部分160.0克)含有熱量83大卡，需要散步57.2分鐘消耗完。
橘子 (熱量:43大卡/100g)
1個橘子(可食部分142.0克)含有熱量61大卡，需要散步42.1分鐘消耗完
香蕉 (熱量:91大卡/100g)
1根香蕉(可食部分89.0克)含有熱量81大卡，需要散步55.9分鐘消耗完。。
5樓：
這個要看蘋果桔子香蕉的大小，不好回答
每天兩個蘋果,火龍果,兩個香蕉,這樣吃會越吃越胖嗎
不會胖，因為本身水果也是食物吃到肚子裡一樣能飽的，水果裡的脂肪含量低即能吃飽還不長肉，所以才不會發胖。上午九點之前吃了一個蘋果一個橘子半個火龍果和一根香蕉會胖嗎？我來回答這個問題，你說上午9點之前吃的一個蘋果，一個橘子，半個回火龍果和一根香蕉會胖答嗎？這是不會胖的，因為水果本身就是助消化的，本身水果...
我每天兩個香蕉和蘋果還有一包牛奶這樣攪拌起來喝對身體有害嗎
不好1 橘子與牛奶 因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。2 獼猴桃與牛奶 因為維生素c易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹 腹痛 腹瀉，所以食用富維生素c的獼猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃...
一天吃兩個火龍果怎樣，每天吃兩個火龍果對身體好嗎
您好！吃火龍果對身體有好處，正常人建議不要超過兩個。火龍果吃多了會有可能拉肚子的，適量的吃比較好，火龍果屬涼性，有臉色蒼白 四肢乏力 經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃 女性月經期間不宜食用火龍果。1.火龍果有預防便祕 促進眼睛保健 增加骨質密度 可降血糖 降血脂 降血壓，幫助細胞膜形成 預防貧血 ...