1樓：夏日絕
與西蘭花相剋的食物：
1、牛肝西蘭花牛肝中的銅會使西藍花中的維生素c氧化，從而失去營養價值。
2、豬肝西蘭花西藍花富含膳食纖維，與含有銅、鐵等礦物質的豬肝同食，會降低人體對這些礦物質的吸收。
西蘭花的營養：
花椰菜含有的硫甙葡萄甙類化合物，能夠誘導體內生成一種具有解毒作用的酶。經常食用，可預防胃癌、肺癌、食道癌的發生。菜花含維生素c較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
研究表明，患胃癌時人體血清硒明顯下降，胃液中的維c濃度也顯著低於正常人，而菜花不但能給人補充一定量的硒和維c，能供給豐富的胡蘿蔔素，起到阻止癌前病變細胞形成，抑制癌腫生長。
西蘭花西蘭花，又名花椰菜（學名：brassica oleracea l. var. botrytis l.），是一種蔬菜。
雞肉可以和西蘭花一起給寶寶吃嗎，西蘭花和胡蘿蔔能一起給寶寶吃嗎
可以的，可以這麼做輔食 可以呀，這個配搭很好，但必須要切碎點。1.所需原料，雞肉，西 bai蘭花 2.雞肉洗淨du，放入鹽，zhi料酒，味精，蛋清dao3.用手抓勻，醃製10分鐘 4.鍋中放專油，放入醃好的雞屬肉炒熟 5.炒熟的雞肉盛出備用 6.鍋中放油，放入蔥花炒香 7.放入西蘭花煸炒 8.放入適...
蝦子能和西蘭花一起吃嗎，蝦和西蘭花能一起吃嗎
可以沒有什麼禁忌。補充 蝦子花灌木，高1.5 3米。幼枝被短柔毛，後脫落。葉對生，革質，拔針形或狹披針形，長7 12釐米，寬2 3釐米，上面通常近 下面微白色具微小黑腺點，被短柔毛，近無柄。聚傘花序腋生，圓錐狀，長約3釐米，花序軸被毛 小苞片早落 花兩性，具長約3毫米的花梗 花萼簡狀，鮮紅色，長1 ...
菜花和西蘭花能一起炒麼，西蘭花和花菜能一起吃嗎？
菜花和西蘭花能一起炒，具體步驟如下 食材 西蘭花 菜花 油 大料 鹽 蔥 紅椒。1 西藍花 菜花焯一下水，瀝乾水分裝盤，紅黃彩椒切塊，準備好蔥 大料。2 炒鍋燒熱放油，爆香蔥大料。3 放進準備好的西藍花 菜花放進鍋裡翻炒。4 加鹽翻炒幾下後，把彩椒放進去翻炒。5 翻炒幾下，乘出裝盤，完成。西蘭花和花...