為什麼總是會有莫名的悲傷?莫名其妙的就想哭

2021-03-04 05:46:29 字數 5409 閱讀 3821

1樓:烏痴瑤允渺

還是內心不愉快吧!如果能找到內心的傷心事,就好好的去克服~如果是因為誰悲傷,我想時間會解決一切的!如果你是個多愁善感的人,希望你現實的面對生活~沒事看點開心的各種東西~

2樓:旗秋寒旅卓

有快樂才有悲傷作陪,雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨,如果憂傷之後還是憂傷,如果曾經的傷痛令你難忘

如果悲傷已佔據你的心靈

如果。。。。人生有太多的如果!你需要的只是從容而微笑地去面對!

為什麼突然莫名其妙就會感到很悲傷很想哭……我這是怎麼了?

3樓:匿名使用者

心裡的失落侵蝕大腦 所以就想哭嘍

4樓:綠

莫名的悲傷 是人都有

我為什麼總是莫名的傷心,很想哭

5樓:w玩

男,18歲,和你一樣

你可以關注一下billie eillish,她也經常說自己很傷心

6樓:匿名使用者

你這個年齡的女生,有一些情緒的波動還是挺正常的。你可以儘量找一點讓自己開心的東西,避開那些不想見到的東西,讓自己脫離那種悲傷鬱悶的情緒。或者是出去散散步,做做運動。

你有現在的情況,很可能是因為你最近的境遇不太順利,煩心事比較多吧,這樣更容易觸動你的情緒。你提到記著去報復那些傷害你的人,這或許的確是天蠍的特點,但是畢竟你還沒有做什麼出格的事,碰到這種事情要嘗試用理性思考。你要努力改善現在的狀況,不然這樣下去會產生真正的心理疾病。

7樓:萌萌噠童裝店

我也是天蠍,不過我已經快30歲了,結婚六年,是一位寶媽。即便是這樣,我也有你們的那種困擾,常常會難過,眼淚隨時會在想起一些事的時候流下來,當然是自己一個人的時候。與人交流和溝通也是還可以的,就是從小具多愁善感。

報復心理極強好像是天蠍座的特徵,又沒有什麼可以改變的方法,但是要努力改變,不要像我一樣把自己弄得狼狽不堪卻又那麼脆弱。

8樓:匿名使用者

我和你同一個年齡段,不過我是男生。

凡是看開點,人生總有很多不如意,不可能每個人都喜歡你,你也喜歡每一個人。

就比如我吧,在外讀書,有時呢,覺得很無助,雖然有朋友,但總覺得沒一個真正瞭解自己的,也是,不可能有和你自己感同身受的人,所以,這些事別去想,幹嘛不想些讓自己開心的?

對於傷害過你的人最好的還擊就是你的微笑。 多笑笑~

9樓:祕和洽巨集如

腦海當中想到一些傷感的事情或是心理本身就有那麼一絲絲的傷感所以才會說是莫名其妙的傷感!!

10樓:毛毛蟲

第四型:藝術型,自我型悲情浪漫者

*【慾望特質】:追求獨特   〖基本困思〗:我若不是獨特的,就沒有人會愛我。

  〖主要特徵〗:情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己, 佔有慾強,我行我素生活風格:愛講不開心的事,易憂鬱、妒忌,生活追尋感覺好;很珍惜自己的愛和情感,所以想好好地滋養它們,並用最美、最特殊的方式來表達。

他們想創造出獨一無

二、與眾不同的形象和作品,所以不停地自我察覺、自我反省,以及自我探索。   〖主要特質〗:易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術性而富有意義的事物 、多幻想,認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命 、對美感的敏銳可見於獨特的衣著,及對佈置環境的品味顯出他的獨特性、極具創造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉 、常覺生命是一個悲劇 、對人若即若離,怕親密的關係令人發現自己不完美就會九型人格

離他而去。

18歲正常的,,瞭解自已的情緒特徵。做好梳導。

11樓:手機使用者

彼此彼此^^

其實我覺得找朋友聊天挺有效的~((好朋友

18歲~ 其實與其說多愁善感~不如說無病呻吟~真正的挫折~ 其實還很多~ 現在就無法抗壓~以後怎麼辦

12樓:想流淚的毛毛蟲

恩,這麼說來,這樣的人還真不少誒,再加我一個咯.

初中以前我特別愛哭,特別6年級時,每天都哭,眼睛總是腫的,有是笑著笑著忽然好象觸到了什麼難過的事,一下子眼淚又出來,我老是記著那些悲傷的事,那時同學給我取了個綽號"哭笑鬼" 顧名思義,就是一邊笑著一邊就哭了.我懷疑我是不是心理有病.但現在好多了,很多事也能釋懷了.

好象當時就是把很多不幸和壓力都加在自己身上,一味的哭著,卻沒發現自己就此忽略掉了很多的快樂和別人的關心.比如爸爸媽媽的責罵,只想到自己被罵了,為什麼大家不諒解我,卻沒想到其實他們是關係我,而我在那樣想的過程中,其實也是不諒解他們的表現啊!

曾經有一個人覺得自己很不輕鬆,於是他是拜見智者.智者給他一個籃子,叫他繞著一座山走在一條石頭路上.告訴他把他自己喜歡的石頭放進籃子裡.

一圈走下來,那個人揀了很多石頭,但是他卻因為石頭的重量而累的直不起腰.然後智者告訴他,只選一塊自己最喜歡的石頭放在籃子裡,其他都扔掉.於是他照做了,他驚奇的發現,自己輕鬆多了!

呵呵,有時該扔的石頭一定要儘量扔,別手軟哦~!

呵呵,我不是心理專家,也不知道應該怎麼做,但我也從那樣一個人走到現在快樂的樣子,其中經歷也不知道如何說起,也不知道怎麼幫你.但希望你看了我的這些話,能有所體會吧.自己的路還得自己走呢!^_^

13樓:翱私

青春期很正常,轉移一下自己的注意力,別想太多了

14樓:炸彈

就是就是這樣的,我也是天蠍,我17了。。。我這段時間總是會想很多很多的事,都是傷心事,想著想著就哭了,哭過就好很多了,我總是想讓自己不想那些就是控制不住,感覺自己很傷感。

15樓:匿名使用者

我也是天蠍女生,16歲。

沒那麼多觀眾,也不可能人人都喜歡你。做到自己問心無愧就好了,管別人幹什麼。

我也有過這種情緒,多看些好書,做運動,幫助別人。

或者,為其他這樣的人排憂解難。

16樓:大風吹

閒著就容易想太多,出去轉轉找朋友玩玩。星座的話看看娛樂娛樂就好啦。

為什麼有時候會莫名其妙的傷心,甚至想哭,但總說不出原因!

17樓:百度使用者

人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

18樓:青石緣盡

說明你挺內向,還是看開點,或者轉移注意力,

人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷?

19樓:米勒君

因為人的情緒不可能一成不變的,每天都會遇到不同的人或事情,生活在這個社會中總會遇到各種各樣的艱難困苦,所以人們會很容易感到悲觀。當人們面對逆境或者挫折困難的時候,都會拼盡全力去克服去解決,但人們內心的承受力當然是有限的。當悲觀環境達到一定度的時候,人們內心也會在崩潰的邊緣試探徘徊。

在這個掙扎的過程當中,人們極其容易產生悲傷的情愫。

其實悲傷的情緒並不一定是糟糕的負面的,悲傷的存在使得人們瞭解自己潛在的需求或者各種期望。當某些事情不是你所期望的,或者沒有達到你的預期值,你就會感到悲傷難過或者其他的負面情緒。這些情緒的存在與產生使得我們更好的瞭解週遭事物以及自身的價值和追求,是一種想要得到更好的自我狀態的慾望。

另一方面來講,人們生活在這個複雜的社會,即使自己保持樂觀的心態面對生活,也會有很多的不如意的事情接踵而來。如果真的是每一個人都萬事順意,你真的會覺得很開心很幸福嗎? 就像離別是為了更好的相遇一樣給人以驚喜的相遇,其帶來的幸福感和滿足感不是單純的相見所能比較的。

所以一切的不如意不順意所帶來的悲傷,我們都會有一個或者多個開心來終結悲傷情感的存在。所以大家大可不必糾結於我們的悲傷情緒,如果太過於糾結悲傷導致鑽牛角尖甚至導致自己抑鬱了,就真的得不償失了。

因此,學會轉變心態,想辦法解決問題,究其根源。這樣人們就會繼續向前生活,遇到下一個美好。

20樓:匿名使用者

到了一定的年紀,經歷的事情多了,突然觸動了某根心絃,不僅僅悲傷而且還眼淚止不住的往下掉。還有一種情況是揹負的太多,壓在心裡身上太多了,突然就哇哇大哭起來,沒有辦法平時忙於負擔,終於扛不住的時候,如決堤洪水,一發不可收拾……

21樓:匿名使用者

對於悲傷這件事是無可避免的,就算再樂觀的人也會突然感到悲傷。因為人的情緒不是一層不變的,它會有高峰有低谷,有開心有傷心,這才是一個人完整的情緒表達。

22樓:ray張請讓

因為人也會分為悲觀主義者和樂觀主義者,樂觀者往往更容易發現生活中的小美好,悲觀者則恰好相反,其實凡事都有兩面性,真正決定問題的是你的心態,要相信,只要你不放棄生活,生活也一定會回報你,不良的情緒應該用合理的方式來緩解,不應該一味的悲觀

23樓:火磊

人的情緒會與自己的遭遇,或者受當時環境因素的影響。我們聽一首憂傷的歌曲,會莫名地悲傷起來,因為那首歌撥動了我們情緒最柔全面。因為自己可能遇到一些挫折,會悲觀。

這是對自我的一種否定吧。

為什麼我總是會莫名其妙的去回憶不開心的事情,越是回憶,心裡就越恨?就像惡魔一樣折磨人,越來越討厭自

那是因為,沒有什麼能讓你值得高興的事情,你自己想一下,悲傷的時候,是不是比開心的事情少好多?人都是這樣,你是從小就養成的習慣,或者,你身邊沒人伴侶,試試找另一半吧!你應該還年輕的提交回答 人就是會不由自主的去想起自己不願想起的事情,就是因為太恨了,所以才會不由自主的去想起。轉移下吧,想起的時候就去做...

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正常現象,大多數人都這樣,但是一般過幾天就會好了,情緒的東西受到的影響因素比較多,比如身體,比如心情,比如工作等等,都會造成影響,有的影響還是不經意間的,所以莫名的就會有點情緒低落,不要在意,祝好運。首先,就醫學的角度,人體內的多種激素是會起到調節情緒的作用,所以,人們往往會莫名的失落 莫名的憂鬱 ...

為什麼我會莫名其妙的打嗝,為什麼會莫名其妙的打嗝 怎麼辦?謝謝了,大神幫忙啊

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