西蘭花給寶寶做輔食需要怎麼做了的

2021-03-04 05:18:41 字數 394 閱讀 9366

1樓:面朝大海路途

寶寶輔bai食西蘭

花怎麼做du

1、西蘭花汁

準備食材:西zhi蘭花dao5朵、水

回1杯。

做法:將西蘭花洗乾淨;答用水滾煮熟;用攪拌機攪拌成泥;過濾;取其湯汁,即可。

2、西蘭花土豆泥

準備食材:土豆3片、西蘭花2朵、配方奶粉適量。

做法:西蘭花洗淨掰成兩小塊。西蘭花焯水後煮至剛剛軟爛,不要擠水。

西蘭花趁熱放入攪拌機攪拌成糊狀。土豆洗淨、去皮、切片,土豆片上鍋蒸12分鐘左右。然後把煮熟的土豆放進攪拌機攪拌成糊狀。

配方奶粉加幾滴溫開水稀釋,倒入過濾好的菜泥裡攪拌均勻即可。然後把攪勻的土豆泥放在過濾網上,用研磨棒在過濾網上繼續研磨過濾,然後用道具擠到西蘭花泥上

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用料西蘭花 十朵 蒜 三瓣 鹽 適量 蠔油 適量 寶寶輔食之蒜蓉西蘭花泥的做法 煮開水,滴入數滴食用油和適量鹽,西蘭花放進水裡焯熟。另起油鍋,蒜切碎,油熱後炒至金黃,放入西蘭花,滴入少量蠔油,適量鹽,炒至軟爛出水。西蘭花連同出水一起放入料理機打成泥。可以與自制餐包,玉米糊一起沾食。小貼士西蘭花焯水時...

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嬰兒輔食應以容易消化有營養為原則,材料要新鮮健康,常見的嬰兒輔食有米糊 肉泥 蔬菜泥 水果泥。1.米糊 可以選擇優質大米,黑米,浸泡一段時間以後,用豆漿機選擇製作米糊的功能,這樣就可以做出可口的米糊。2.肉泥 可以選用上好的裡脊肉,洗乾淨之後,用料理機打成碎肉沫,加少量的蔥花和鹽,然後放碗裡隔水蒸熟...

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1魚泥魚泥怎麼做給寶寶吃 生魚泥的製法 取較大少刺的鮮魚,去皮後用刀在魚肉豐厚的中段直接刮取醬樣魚泥,可加入粥或麵條中一道煮吃。熟魚泥的製法 取較大少刺的鮮魚,取中段一塊蒸熟去皮去刺後,在碗內搗碎成泥,加入適量調味品,即可直接喂服。每日可給嬰兒餵魚泥1 2次,每次2 3湯勺 一湯勺約15毫升 建議 ...