散打帶拳套怎麼握拳,散打帶拳套怎麼握拳

2021-03-04 04:58:25 字數 762 閱讀 5225

1樓:blue可樂丶

半握拳,比較放鬆 就是空握 這樣手臂肌肉才比較放鬆 出去才快

散打怎麼握拳

2樓:☆葉孤城

上架 雙臂護肋 肘尖下垂 後手拳護右臉頰 左拳出時內掌心向下快打快收

中架 埋頭 含胸 收腹

下架 雙腳豎分 重心向下(雙腳分力均勻)左腳尖 和右腳跟在一條直線可以右腳跟微跆

3樓:傲骨無痕

散打握拳是四指併攏,拇指彎曲壓在食指第二關節處,保證整個拳頭成為一個整體。

散打是兩人按照一定的規則,運用武術中的踢、打、摔和防守等技法,進行徒手對抗的現代競技體育專案,它是中國武術的重要組成部分。

散打技術全面,遠踢近打貼身摔,攻守兼備。

4樓:我不是主流哎

你可以看著你的腳你的左腳在前你的左手就在前右手在後防 上架 雙臂護肋 肘尖下垂 後手拳護右臉頰 左拳出時內掌心向下

快打快收

中架 埋頭 含胸 收腹

下架 雙腳豎分 重心向下(雙腳分力均勻)左腳尖 和右腳跟在一條直線可以右腳跟微跆

5樓:廣源進

拳頭握的時候要求四指握成的拳面是平的,拇指在食指和中指第二關節上

6樓:匿名使用者

四指輕握,大拇指放在食指和中指第二節關節上。

7樓:匿名使用者

大拇指在2指和3指之間

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