我近月嚴重失眠,晚上睡不著覺怎麼辦?白天沒精神上班,憔悴

2021-03-04 04:53:42 字數 1099 閱讀 8869

1樓:回答小能手沒毒

永珍新天對面,你在火車站下車 先了解為啥會導致失眠,是生活壓力大還是因為工作原因,聽從醫生的安排,

我近一個月嚴重失眠,晚上睡不著覺怎麼辦?白天沒精神上班,憔悴了好多,失眠吃什麼中藥好點呢?聽說聯盛

2樓:快樂的賁少

晚上睡不著覺怎麼辦時,很多人都會服用西藥安眠藥,但西藥**失眠是有耐受性和成癮性的,不適合長期吃,好多失眠患者都在找失眠吃什麼中藥。聯盛複方天麻片屬於中成藥,由天麻、麥冬、五味子三味藥物組成,相比西藥,它能從息、調、養方面多維度解決失眠問題,沒有依賴性,不耐藥,停藥無反跳。我就是通過服用一段時間後才逐漸擺脫失眠的,另外,你還要保持心態平和,不要過於擔心和焦慮,事情再多,健康還是第一位的。

3樓:牧瑞運

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4樓:碧血_藍天

晚上睡不著覺怎麼辦時

經常晚上睡不著,白天沒有精神上班,該怎麼辦,有沒有其他的辦法,治失眠

5樓:憶槐花

喝點蜂蜜水,多吃桂圓

6樓:匿名使用者

唉,這個睡不bai著真的很痛du苦,我男朋友前段時間都快毀了,zhi也跟dao你一樣晚上老睡內

不著,為問是不是有心事也說沒有容,就是睡不著,鬧得我也跟著遭罪得不行,跟我媽說了,我媽給拿了兩盒珍鳳口服液,還沒喝完他就好了,現在想想能睡好覺真是一種天大的幸福。

最近總是失眠,晚上睡不著覺,白天還沒什麼精神,怎麼辦好呢?

7樓:手機使用者

失眠是由於情志、飲食內傷,或病後及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等**,引起心神失養或心神不安,從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。 主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力,輕者入睡困難,或寐而不酣,時寐時醒,或醒後不能再寐,重則徹夜不寐。建議你使用皇家國際藥業的皇家夜好眠,皇家夜好眠有以下功能:

鎮靜、養心、安神、提高記憶力,延緩衰老。

晚上睡不著覺怎麼辦,睡不著覺失眠怎麼辦

鍋鍋教你快速入睡的方法 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 睡不著有很多的原因,心事比較重,壓力過大等等,只要是靜下心來就可以入睡了 睡不著就按這2個穴位 失眠的原因有很多,如果你是因為噪音失眠,你可以試試遮噪耳塞 你好朋友,晚上睡不著覺又叫睡眠障礙,主要分為一個是入睡的困難,第二個是睡眠質量的...

我晚上睡不著覺,晚上睡不著覺是怎麼回事

你好神奇啊!我每天晚自習困,一回到家就不困了,為什麼?睡不著有很多的原因,心事比較重,壓力過大等等,只要是靜下心來就可以入睡了 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 晚上睡不著覺怎麼辦?晚上睡不著覺是怎麼回事 晚上睡不著覺怎麼辦?可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 睡不著就按這2個穴位 為什麼...

睡不著覺怎麼辦,睡不著覺失眠怎麼辦

晚上睡不著覺怎麼辦?失眠的原因有很多,如果你是因為噪音失眠,你可以試試遮噪耳塞 一方面,環境要安靜,別一方面,你自己心中要寧靜,我想肯定是你心中有事,夜不能寐。平時心胸要開闊,要坦然,自己心中天天杞人憂天的,又怎麼能睡好覺呢?窮也是過,富也是過,開朗也是過,內向也是過,為什麼不要自己選擇更好的心態去...