1樓：醫政司
根據你說的情況
這個 如果確診是 肝氣鬱滯證
可以 服用點 舒肝健胃丸 或者 逍遙丸之類的中成藥也可以
肝鬱氣滯多吃什麼食物
2樓：匿名使用者
肝氣鬱結的人吃點橘子和蘋果等水果就很好，這些水果呈酸性，可以將大量積累於人體肝臟細胞中的垃圾和毒素都分解，再經由人體的排洩全部排出到體外。
3樓：ok這是一個美女
飲食調理：
可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能，如芹菜、白蘿蔔、西紅柿、絲瓜、白菜、等。
日常護理：
1.調節情緒，保持心態平和。
2.適當的運動也能疏通氣機，和暢氣血。
3.戒菸酒。
4.不要熬夜。
4樓：紅色獵人
肝鬱氣滯多和氣血的運**況是有很大關係的，而且脾胃本身就比較虛弱的人們就很容易出現肝鬱氣滯了。所以建議肝鬱氣滯的人們最好吃一些容易消化併產氣的食物是最好的，產氣的食物主要有牛奶，豆漿等。接下來還可以吃一些涼性去火的食物，比如蘿蔔，苦瓜以及白菜都是可以的。
最後大家可以多吃一些紅棗山藥粥來調理人們的脾胃，脾胃變好了之後肝鬱氣滯的情況也會變好。 **於：大眾養生
5樓：韓亞淺
肝鬱氣滯的人平時可以多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物。一般來說，可用於疏肝理氣的食物有西紅柿、香蕉、芹菜、蘿蔔等；可以用於降肝炎的食物有黃豆、白菜、絲瓜、山楂、油菜、金針菇、綠豆芽等
6樓：o夜深了
首先，儘可能保持開朗的心情，進行適當的體育鍛煉及其他活動，排遣鬱悶、鬆弛心情；
其次，要合理調節飲食起居，保持良好的生活習慣，不要吃辛辣食物、戒菸戒酒，特別是女性朋友更要遠離菸酒！
最後，可以配合一些養肝護肝的茶飲來做調理，我前陣子就在喝一種護肝調理的茶，對肝氣鬱結也很有幫助。
7樓：阿耘信天華
肝鬱氣滯是
中醫上得一個證候。
肝鬱氣滯要特別注意
情志調理。在**上可以服用
逍遙丸、或
柴胡舒肝丸。
肝鬱氣滯食療吃什麼
8樓：韓亞淺
肝鬱氣滯的人平時可以多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物。一般來說，可用於疏肝理氣的食物有西紅柿、香蕉、芹菜、蘿蔔等；可以用於降肝炎的食物有黃豆、白菜、絲瓜、山楂、油菜、金針菇、綠豆芽等
9樓：次浦毛奇略
肝鬱可以吃天冬、麥冬、玄蔘這類滋陰性的中藥。金銀花、黃連也不錯。
肝鬱氣滯吃什麼
10樓：手機使用者
好呢？肝病醫院復的肝病專家指制
出，肝鬱氣滯的人平時可以多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食品。一般來說，可用於疏肝理氣的食品有西紅柿、香蕉、芹菜、蘿蔔等；可以用於降肝炎的食品有黃豆、白菜、絲瓜、山楂、油菜、金針菇、綠芽菜等；健脾益氣的食品主要有包心菜、扁豆、山藥、大棗、南瓜、高梁米等。除了以上食品外，還有蓮藕，藕能順氣，而且還可以健胃和脾，安神養心，是順氣的佳品，在食用時，要以水煮食用或者食稀飯服用效果最好，炸、炒的效果稍差。
還可以吃一些金橘，金橘對肝鬱氣滯者也有益處。食品對於肝鬱氣滯的人來說，食品調節只是一種方法，除了食品調節外，還要在日常生活中保持開朗的心情，使心情愉快，心情好一切都好。而且還要養成良好的作息習慣，充足的睡眠是好精神的基本保證，對肝臟也有很大的好處。
肝鬱氣滯吃什麼食物
11樓：匿名使用者
可以每天早上喝一碗大棗小米粥或是生薑紅糖雞蛋湯，平時多喝溫開水，保持愉悅的心情，可以服用六味地黃丸。
肝鬱氣滯，肝鬱氣滯吃什麼好，肝鬱氣滯食療
12樓：不甘墮落的帥哥
肝主疏洩作用還體現在情志的調節上.中醫七情學說認為,七情乃人之常情,調暢順達的情志是「陰平陽祕,精神乃治」的保障.當肝臟維持正常的疏洩功能時,不但可以使氣機舒暢,氣血和調,經絡通利,人的精神意識活動正常,而且還可調整控制七情的變化.
如果七情變化過激,過急,過久,超越了肝的調節限度時,就會打破機體內在的平衡狀態,出現肝失疏洩,氣機逆亂,並造成一系列心身反應疾病.
海帶佛手漿 ： 豆漿300克，海帶60克，佛手10克。
製法： 海帶、佛手加水適量，煎煮30分鐘，再入豆漿煮30分鐘。
功效： 行氣解鬱用法： 1次飲服，每日1次，連服5日。
橘葉青皮豬蹄湯 ： 橘葉、青皮笤10克，豬蹄1只。
製法： 先把豬蹄洗淨，再與橘葉、青皮加水適量同煮，燉至豬蹄爛熟。
功效： 解鬱疏肝 用法： 飲湯吃肉，每日數次
肝氣鬱結吃什麼食物 20
13樓：o夜深了
首先，儘可能保持開朗的心情，進行適當的體育鍛煉及其他活動，排遣鬱悶、鬆弛心情；
其次，要合理調節飲食起居，保持良好的生活習慣，不要吃辛辣食物、戒菸戒酒，特別是女性朋友更要遠離菸酒！
最後，可以配合一些養肝護肝的茶飲來做調理，我前陣子就在喝一種護肝調理的茶，對肝氣鬱結也很有幫助。
肝鬱氣滯怎麼調理，肝鬱氣滯怎麼辦
肝膽不通，影響脾胃，常按2個穴位，通經活絡，保護肝膽！關鍵是調整好自己的心情,比吃什麼藥都好。精神抑鬱是本源,治病求本,本源一除,再佐以些藥物的幫助,人就能恢復健康。老中醫調理 肝鬱氣滯 很多人都聽過的經典方，疏肝健脾 肝鬱氣滯怎麼調理 肝膽不通，影響脾胃，常按2個穴位，通經活絡，保護肝膽！喝解鬱理...
肝鬱氣滯怎麼調理，肝鬱氣滯怎麼辦
主要證候 經前乳房脹痛或乳頭癢痛，痛甚不可觸衣，疼痛拒按，經行小腹脹痛，胸脅 脹滿，煩躁易怒，經行不暢，色黯紅，舌紅，苔薄，脈弦。證候分析 肝氣鬱結，疏洩失司，氣血不暢，肝司衝脈，經前衝氣偏盛，衝氣循肝脈上 逆，肝經氣血壅盛，乳絡不暢，不通則痛 故乳房脹痛或乳頭痛癢，疼痛拒按 肝氣不 舒，氣機不暢，...
臉上長斑吃什麼護肝藥，肝鬱氣滯面部長斑吃什麼藥
還是該查一下肝功能。或者把脈，確定有沒有肝損傷。可以適量補充b族維生素c。這是不能的，要想從根本上預防長斑，要進行多方面的身體調理 1 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。2 每天至少喝....