為什麼我的腰白天不痛,晚上睡覺就痛呢,怎麼辦

2021-03-04 04:42:44 字數 7018 閱讀 8759

1樓:匿名使用者

你所說的情況,有可能會有腰肌勞損或有強直性脊柱炎的疾病引起的了。

建議做一下臨床體檢的。尤其是強直性脊柱炎的檢查的。沒事的話,往往是有腰肌勞損的疾病為主的。少數人可能會由於腎結石的疾病引起的。確定具體因素**。

晚上睡覺腰痛,而白天不痛

2樓:黃芪白朮

主要還是脊椎缺乏修養造成的,建議多動動,不要維持一個姿勢太長時間。你睡前可以做一下這個運動:平趴在床上,兩手兩腳向前伸直,然後手腳同時靠腰力向上抬,這個姿勢剛做的時候很費勁,但卻是鍛鍊腰部的最好辦法,他別針對長時間站或坐的人。

還有,把你床上的棉墊取了,養成平躺睡硬床的習慣。儘量平躺著睡覺。

3樓:迷途人

你的症狀和我一樣。我是要椎生理曲度變直,你也去醫院看看

為什麼晚上晚上睡覺的時候就腰背痛白天就不痛?

4樓:匿名使用者

和我前一段一樣,我是睡覺時間長腰右側痠痛.當時是讓我婆捶捶,控制睡眠,吃六味地黃丸好了.秋天是大補的時候,用白籮卜燉雞或排骨最好了!

為這我還專門到中醫學院看呢,想著是腎虛,醫生說不是.

5樓:匿名使用者

是不是你的床和床墊睡著不舒服啊 太軟了或者太硬了吧

我有時候也這樣

6樓:

可能是由於你白天長時間坐著 脖子和腰部一直彎曲著 一到晚上睡下的時候 脖子和腰部伸直了 就會導致腰部痠疼

7樓:小民工甲

背部有肌肉拉傷處,晚上正好用到那塊

大概屬於腰肌勞損,熱敷幾天看看

8樓:穀梁婷秀昔舒

根據你說的症狀主要屬於腰肌勞損引起的表現**應該舒筋活血,可以鍼灸,推拿,紅外線理療。

為什麼我白天不痛晚上就會腰痛

9樓:我叫無名好不好

腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。西醫的腎臟疾病、風溼病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可參照本證辨證論治。

腰痛**的診斷要點

臨床以腰部一側或兩側發生疼痛為主要症狀。 腰痛常可放射到腿部,常伴有外感或內傷症狀。 腰椎x線**等檢查,常可見異常。

腰痛**的辨證分析

《備急千金要方》卷五十九《腰痛第七》:「凡腰痛有五:一曰少陰,少陰腎也。

十月萬物陽氣皆衰,是以腰痛。二曰風脾,風寒著腰,是以腰痛。三曰腎虛,役用傷腎,是以腰痛。

四曰暨腰,墜墮傷腰,是以腰痛。五曰取寒眠地,為地氣所傷,是以腰痛。痛下止,引牽腰脊,皆痛」。

腰痛可因感受寒溼、溼熱,或跌僕外傷,氣滯血瘀,或腎虧體虛所致。其病理變化常表現出以腎虛為本,感受外邪,跌僕閃挫為標的特點。

臨證首先宜分辨表裡虛實寒熱。大抵感受外邪所致者,其證多屬表、屬實,發病驟急,治宜祛邪通絡,根據寒溼、溼熱不同,分別施治。由腎精虧損所致者,其證多屬裡、屬虛,常見慢性反**作,治宜補腎益氣為主。

腰痛**的辨證論治

寒溼型【證見】 腰部冷痛重著,轉則不利,靜臥不減,陰雨天加重。舌苔白膩,脈沉。

【治法】 散寒祛溫,溫通經絡。

【方藥】

1.主方甘姜苓術湯(張仲景《金匱要略》)加味

處方:乾薑12克,炙甘草9克,白朮15克,茯苓20克,杜仲、獨活各12克,狗脊20克,牛膝15克。水煎服。

2.中成藥

(1)腰息痛,每次2粒,每日3次。

(2)舒筋活絡丸,每次1-2丸,每日2次

(3)腰椎痺痛丸,每次1丸,每日3次。

3.單方驗方

(1)二術苡仁湯(劉國普驗方)

處方:白朮30克,薏苡仁20克,蒼朮15克。水煎服。

(2)乾薑蒼朮散(李振瓊《奇效驗祕方》)

處方:乾薑50克,蒼朮10克,當歸15克,95%酒精適量。將上藥研細末,過篩,於患部外敷熱烤。每日1次。

(3)強腰散(張鑑銘驗方)

處方:川烏30克,肉桂30克,乾薑30克,白芷20克,膽南星20克,赤芍20克,樟腦30克。將上藥共研為極細粉末,每次30~50克,開水衝調如糊狀,攤於紗布,趁熱時敷貼於痛處,隔日1換。

溼熱型【證見】 腰痛處伴有熱感,熱天或雨天疼痛加重,活動後可減輕,尿赤。舌苔黃膩,脈滑數。

【治法】 清熱利溼,舒筋通絡。

【方藥】

1.主方四妙散(張秉成《成方便讀》)加減

處方:蒼朮、黃柏各12克,薏苡仁30克,忍冬藤、萆薢各20克,木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克,甘草6克。水煎服。

2.中成藥

(1)活絡止痛丸,每次l丸,每日3次。

(2)小活絡丸,每次1丸,每日2次。

3.單方驗方

(1)土鱉蟲粉:土鱉蟲7只,焙乾研成粗末,用白酒30毫升浸泡1晝夜,去渣,分服,每日1劑。

(2)補腎活血湯(賴天鬆等《臨床奇效新方》)

處方:當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10克,生地黃15克,桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房各6克,丹蔘9克,茯苓12克。水煎服。

腎虛型【證見】 腰痛而痠軟,喜按喜揉,足膝無力,遇勞更甚,臥則減輕,常反**作。脈沉細或細數。

【治法】 補腎益精。

【方藥】

1.主方左歸丸(張介賓《景嶽全書》)加減

處方:熟地黃20克,山藥、枸杞子各15克,山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮各12克,桑寄生、龜板(先煎)各30克,牛膝15克,牡丹皮、澤瀉各lo克。水煎服。

若腎陽虛者,去牡丹皮、澤瀉、龜板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克。

2.中成藥

(1)舒筋活絡健腰丸,每次5克,每日3次。

(2)骨仙片,每次4。6片,每日3次。

(3)壯腰補腎丸,每次lo克,每日3次。

3.單方驗方

(1)補骨脂粉:補骨脂10克,炒後研為末,黃酒沖服,每日1次。

(2)溫腎止痛丹(賴天鬆等《臨床奇效新方》)

處方:附子12克,淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克,川芎9克,雞血藤30克。水煎服。

(3)溫腎通絡湯(賴天鬆等《臨床奇效新方》)

處方:熟附子18克桂枝9克,淫羊藿18克,巴戟天15克,白芍15克,赤芍15克,丹蔘15克,牛膝15克,當歸10克,川芎10克,忍冬藤15克。水煎2次分2次服,每日1劑。

(4)補腎壯腰湯(李振超驗方)

處方:熟地黃20克,山茱萸15克,山藥15克,杜仲12克,淫羊藿15克,狗脊12克,赤芍15克,丹蔘15克,桑寄生30克,熟附子10克,雞血藤20克。水煎2次分2次服,每日1劑。

腰痛**的其他**

1.敷貼法

(1)制草烏15克,生薑10克,鹽少許,共搗研成細末,加酒少許炒熱,布包外敷貼痛處。適用於寒溼腰痛。

(2)蔥白30克,大黃10克,共搗爛,炒熱後外敷貼痛處。適用於溼熱腰痛。

(3)當歸、川芎、乳香、沒藥各30克,醋300毫升,先將諸藥在醋中浸泡4小時,再移入鍋內加熱數10沸。然後以紗布放人醋內浸透,趁熱敷貼腰痛處,冷則更換,每次連續敷4—6小時,每日1次。適用於瘀血腰痛。

2.熨法 肉桂30克,吳茱萸90克,生薑120克,蔥白30克,花椒60克,共炒熱,以絹帕包裹,熨痛處,冷則再換炒熱。適用於腎虛腰痛。

3.鍼灸** 一般取腎俞、委中,區域性腧穴或阿是穴。寒溼者加風府、腰陽關,勞損者加膈俞、次髎,腎虛者加命門、志室、太溪。還可以根據證候的虛實,酌用補瀉或平補平瀉或鍼灸並用。

劇烈腰痛者,可於委中穴放血,可於腰部穴拔火罐。

4.飲食**

(1)杜仲煲豬腰:杜仲30克,豬腰1—2個,加適量水共煲湯服用。適用於腎虛腰痛。

(2)胡椒根蛇肉煲:胡椒根50克,蛇肉250克,共煲湯,調味服食。適用於寒溼腰痛。

5.推拿**先在腰部疼痛處及其周圍應用滾法或推法,配合按腎俞、大腸俞、居髎及壓痛點,根據辨證加用有關穴位或適當配合相應的動作運動。然後再用按、揉、擦等法。

6.預防調護

預防腰痛應避免坐臥溼地,若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身,暑天溼熱鬱蒸時應避免夜宿室外或貪冷喜水。 勿事勉力舉重,不作沒有準備動作的暴力運動。 本證本在腎虛,故應避免房事及勞役過度。

腰痛的護理,可作自我按摩,活動腰部,打太極拳,勤洗澡或用熱水洗澡。

腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀,男女均有發生,女性居多。據統計,**門診以腰痛為主的患者約佔就診數的10%。 常見原因主要有以下幾種:

一、腰肌勞損 長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的婦女,由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,區域性可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物,腰部負擔過重,易發生脊椎側彎,造成腰肌勞損而出現腰痛。

二、泌尿系統感染 由於女性的尿道短而直,且尿道外口靠近**,常有大腸桿菌寄生,加之女性生理方面的特點,尿道口汙染的機會較多,若忽視衛生,則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多,表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會**。除泌尿系統感染外,泌尿繫結石、結核等疾患,亦會引起腰痛。

三、***官疾病 女性的***官在一生中要行經四百次左右,還負擔著懷孕、分娩等使命;有的婦女還經歷流產、節育手術等。故***官炎症的發病率較高,如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症容易併發腰痛,子宮後傾、後屈,也是女性腰痛的原因之一,子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重***官疾患,都會引起壓迫性牽連性腰痛。

四、受涼、創傷罹患風溼、類風溼關節炎的婦女,多因在月經期、分娩和產後受風、溼、寒的侵襲,導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷,可能發展為椎間盤脫出,出現較重的腰痛,甚至影響脊椎的屈伸和轉動。

五、孕期及產褥期勞累 懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大,孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛,同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加,致使身體重心前移。為了保持身體平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,則易引起腰痛。妊娠期間,胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質,若膳食中攝入量不足,可造成孕婦骨質軟化脫鈣,亦會引起腰痛。

產褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。

六、腰椎病變 多見於老年婦女,隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。

另外,更年期婦女由於植物神經功能紊亂,也可能引起腰痛,其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素,亦易發生腰痛

腰痛,別以為都是「勞損」

引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中,在一般檢查排除疾**素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」,其實,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵,但由於得不到對症**而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛,有人甚至疼痛了 50年還不知何病。

腰痛的低齡化趨勢也很明顯,有的人才 18歲就患了這種病。

腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支援並保護脊柱,對長期在辦公室久坐而缺少運動的人,或是因為工作需要久站的人,長時間維持一個體位或姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵,也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關,原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失,肌肉血流量下降,疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害,造成了患者無論是多走、多坐還是多臥,都會腰疼,即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。

這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。

相關連結 慢性腰痛按摩手法

揉:取坐姿,兩手五指併攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。

滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。

推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至區域性產生髮熱感。

壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。

捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。

叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。

抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦**,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。

抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。

按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。

點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鐘,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。

**醫學小知識 通過「走路」也能看毛病

步態是人通過雙**替動作使身體發生位移的行為特徵,步態分析是通過對步行規律的研究,揭示步態異常的原因及規律,評估損傷的程度以及**狀態。**科醫生已經可以通過特殊的機器,讓病人邊「走路」邊看病!通過步態分析,醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據,同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及****效果的評價等提供客觀真實的依據。

骨科**醫學四大新理念

*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行**,而且要從臨床早期就開始進行****,要強化臨床**意識。

*不僅要掌握****專業本身的技術,也要熟悉相關疾患,如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則,以便配合進行**。

*不僅要與**醫學科內各個**部門的**師聯合組成「科內團隊」進行****,也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯絡,組成「跨科團隊」為患者提供最佳的****。

*不僅充分發揮非手術****在功能**中的作用,也要充分認識必要的骨科手術對功能**的價值和作用,及時介紹應做**性手術的患者到骨科進行手術**,糾正畸形,增進功能。

長期以來,人們一直認為,對於那些老喊腰疼的人來說,最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理,西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明,對腰疼患者來說,最能減輕他們腰疼的床墊型別為中等硬度,而不是人們常說的硬板級硬度。

研究人員解釋說,由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐,所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而,實驗證明,對於減輕腰疼本身來講,所選用的床墊硬度應適中,不能太硬。研究人員說,腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。

大多數人在自己生命的某個階段,或因受傷,或因用腰不慎,或因事故,都會留下腰疼的病症。同時,很少人知道,人們花在**腰疼上的費用是十分驚人的。

另外缺鈣也會引起腰痛。

我晚上睡覺就心口痛,白天不痛,有幾天晚上也不痛,已

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