1樓：易書科技
無數的歷史事實證明，只有擁有良好精神品質的人才能獲得巨大的成功。那些需要克服常人難以想像的困難而獲得成功的人，最能完美地體現自我和堅強意志的精神力量。我們可以找到無數戰勝身體殘疾，成就常人難以成就的事業，成為眾人欽佩的明星的例子。
比如，湯姆·鄧普西生下來就沒有右手，而且右腿殘疾，卻為新奧爾良聖人隊打破了世界紀錄；阿爾伯特·愛因斯坦小學時學習數學就有障礙；世界著名運動員布魯斯·吉納和馬吉·約翰遜，著名演員吉爾和湯姆·克瑞斯，科學家哈維，甚至著名政治家溫斯頓·丘吉爾、納爾森·洛克菲勒等都曾遇到過不少困難，但他們最終都戰勝了困難，取得了輝煌的成功，要列舉這些了不起的人和事，真是不勝列舉。
上述成功的人士是如何自我激勵，獲得出人意料的成功的?父母該怎樣才能培養孩子掌握這些技能，從而使孩子獲得成功?父母只要從孩子的發育過程瞭解了自我激勵的內涵，這些問題便不難回答了。
有些孩子因為缺乏自我激勵的精神，導致了許多性質嚴重的問題，比如，使用毒品、酗酒以及對公物肆意破壞等等。
半個世紀以來，研究者們一直在思考這樣一個問題：為什麼有人很富有自我激勵精神，而有的卻相當缺乏?我們不妨試試以下方法：
教會孩子期待成功；
為孩子提供機會，讓他們掌握周圍的世界；
使教育與孩子的興趣、學習方式相結合，相適應；
教育孩子看重堅持不懈努力的價值；
教會孩子如何面對困難並克服它。
自我激勵是無形的財富、看不見的法寶，讓孩子擁有它，是對孩子人生最有力的支援。
自我激勵能力的培養對孩子有哪些好處
2樓：蒼茫中的塵埃
一、保護孩子人格尊嚴
爸爸媽媽都是愛孩子的，但是卻不一定都會教育孩子。很多爸媽因為孩子的貪玩、好動、淘氣而去大聲斥責孩子，嚴厲批評孩子，甚至粗暴地打罵孩子，時間一長，孩子的自尊心受到嚴重打擊，自信更是無從談起。要想讓孩子有很好地自我激勵的意識，爸爸媽媽就不要說有辱孩子自尊、人格的話，要學會與孩子平等交流，尊重孩子的意願，鼓勵孩子勇敢表達自己的想法。
二、學會認識自己優點
每個人都有長處和短處，都是優點與缺點並存。當孩子因為自己的短處遭到打擊時，爸爸媽媽要及時調整孩子的心態，讓孩子全面、客觀地看待自己，認識到自己的過人之處，這樣孩子才能夠從打擊中快速恢復，不沉浸於負面的評價中，這有助於孩子自我激勵的形成。
三、學會積極心理暗示
孩子的成長不可能一帆風順，爸媽幫助孩子的最好辦法就是讓孩子學會自我激勵，給自己加油鼓勁。積極的心理暗示，為孩子提供了充沛的原動力，會讓他戰勝困難的。
四、引導孩子制定目標
要讓孩子明白光說不練是不會成功的，制定一個明確的目標，並且付諸於行動才會成功的。比如，孩子英語發音有問題，就可讓他為自己設定一個目標——把每個音標都讀準。
不過，在制定目標時要注意目標的可執行性。如果制定的是一個不切實際的目標，目標不但會落空，這就會導致孩子的積極性和自信心被挫傷。
比如讓一個次次成績不及格的孩子考90分以上，顯然是不切實際的，即使他再努力也不一定能馬上達到目標，久而久之，他就可能自暴自棄。
所以，在制定目標時，應從孩子的實際出發，不可過大過高，最好先制定那些容易達到的目標，然後再逐漸增加目標的難度。
五、強化自我激勵意識
自我激勵的目的是讓孩子對自己進行肯定、鼓勵和表揚，這就要求爸爸媽媽對孩子進行潛移默化的激勵意識。在對孩子進行表揚時，可有意識地將主語「我」改成「你」，如，「你又有了進步，我為你感到驕傲」可改為「你為今天的進步一定付出了很多的努力，你會為自己感到驕傲的」。
久而久之，孩子就會內心承認自己，並且領悟到努力後獲得的成功，就是對自己最好的獎勵。
六、強化目標產生動力
光有目標沒有努力，那麼目標只能是「空頭支票」。自我激勵是讓孩子確定目標後，產生向目標靠近的動力。孩子的自我約束能力很差，可能剛剛確定目標的時候鬥志昂揚，沒過三分鐘，熱情就不在了。
爸爸媽媽在教孩子自我激勵時，一定要讓他有緊迫感。不妨建議孩子每天大聲朗讀自己的目標計劃，在朗讀的過程中，無形加強了他對目標的認知。光有認知還是不行，還有讓他知道世上沒有不勞而獲的事情，付出和回報是成正比的，有多少付出才會有多少回報。
孩子的人生不可能一直順利，也沒有人會幫助孩子一輩子，總要靠自己，所以爸爸媽媽最主要的就是讓孩子學會自我激勵，可以衝破障礙，多多進步。
如何培養孩子的自信心？
3樓：優勝教育
孩子的自信心在其剛出生時就開始萌芽了。當他咿咿呀呀跟你說話、伸出雙手求擁抱、弄出各種動靜求關注時，他的自信心就在發展了。父母一些不經意的行為很可能會誤傷這顆嫩芽，下面這些做法則能很好地呵護其茁壯成長。
4樓：黎成禮冀曉
用實際行動建立自信
征服畏懼，戰勝自卑，不能誇誇其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各種形式的聚會中，在各種型別的課堂上，後面的座位總是先被人坐滿，大部分佔據後排座位的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。
另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反覆出現的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
2．睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的視窗，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方：
「我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。」因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象徵，更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。
那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來應比一般人快。
將走路速度加快，就彷彿告訴整個世界：「我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。」步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習當眾發言
面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛鍊自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而是缺乏信心。
在公眾場合，沉默寡言的人都認為：「我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。」這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：
「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。
因此，當眾發言是信心的「維他命」。
5.學會微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。
真正的笑不但能**自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：
「微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。」
5樓：
一位哲人說的好：「誰擁有自信誰就成功了一半。」自信是孩子成長過程中的精神核心，是促使孩子充滿信心去面對困難，努力完成自己願望的動力。那麼，如何培養孩子的自信呢？
一、尊重和信任孩子。尊重孩子，使他切實地體會到自己是一個有獨立人格的人。信任孩子，調動孩子做事的積極性，並給予積極關注和表揚、切忌包辦代替，更不可打擊、諷刺。
這樣既培養孩子對自己行為負責的品質，又培養了自信心。
二、建立合乎孩子能力的目標。父母的責任在於懷一顆期待的新，幫助孩子建立自己每一階段的適合自己的目標。父母期望過高，目標定的太高，超過了孩子能達到的限度，就容易使孩子產生失敗感，喪失信心，也不能把目標定的太低，孩子完成得輕而易舉，就會變得輕率和驕傲。
三、善於發現並時常肯定孩子的優點。每個孩子都有自己獨特的地方，孩子在自己喜歡的領域中活動是十分投入，十分自信的，所以家長要了解孩子的特點，善於發現他們的優點並經常給予表揚和肯定，這是孩子充滿自信，不斷進步的力量源泉。千萬不要把孩子的缺點掛在嘴上，讓孩子產生自卑感。
四、讓孩子迎接困難。對困難的成功跨越，都是對自己的一次肯定，都會增加一份自信。應多鼓勵孩子學習勇敢行事，不斷戰勝，如洗衣服、倒垃圾、下棋、打球等。
當孩子戰勝了困難，實現了自己的願望時，自信心就會提高，我們應該格外留意孩子的第一次嘗試，這將是他人生道路上的良好起步。
五、以身作則，樹立典範。榜樣的力量是無窮的。很難想象缺乏自信的家長如何能培養出自信心十足的子女。
父母能夠充滿希望地看待未來，充滿自信，孩子就會深受感染，所以父母在要求孩子的同時，一定要注意自己的修養，做好孩子的典範。
6樓：爪機
時刻賞識你的孩子,多多誇獎和鼓勵,不管做什麼事情,不管對錯都要讚揚他好的一面. 人性中最本質的渴求———就是渴望得到別人的賞識，社會的肯定。 賞識讓人熱愛生命，善待生命，少了它，一個人的自信就會營養不良，甚至枯萎。
賞識不僅僅給孩子以關愛和期望，還給了他自信，所以要對孩子說：「你行！」 周弘把他的聾啞女兒培養成博士的例子就是一個好的榜樣，希望我們認真學習他們的事蹟.
吸取經驗. 搞清孩子不如別人,自卑的具體原因,用生動具體的例子告訴她"人各有所長,各有所短"的道理,多用她的優點去和其他孩子比較.另外,有意識地帶她一起參與一些社會活動,多一些交往,多運動,別總是學習書本.
書本上的東西和生活實際還是有差別的。也許你的孩子正是由於太愛學習，被書本里的東西所迷惑而產生自卑的。 信心是進取心的支柱，是有無獨立工作能力的心理基礎。
自信心對孩子健康成長和各種能力的發展，都有十分重要的意義，幼兒期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。 如何培養孩子的自信心，可以從以下幾點做起：
一、調整**與孩子間的關係。孩子與老師、家長間的關係如何，在很大程度上決定了他的自信心程度，培養孩子的自信心，首先應檢查一下自己與孩子的關係是否有助於自信心的培養。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他，態度溫和，孩子的感覺很好，往往就活潑愉快，積極熱情，自信心強。
相反，如果老師、父母對孩子訓斥多，粗暴，態度冷淡，孩子就情緒低沉，對周圍的事物缺乏主動性和自信心。
二、要言傳身教。創設培養孩子自信心的環境，讓孩子在潛移默化中「自信」起來。平時，遇事常對孩子說一些鼓勵的話，「你一定能行，你肯定做得不錯」。
因為孩子自我評價往往依賴於**的評價，**以肯定與堅信的態度對待孩子，他就會在幼小的心靈中意識到：別人能做到的，我也能做到。老師、家長是孩子的效仿榜樣，因此，在孩子面前更應有自信心，樂觀的性格，有魄力，自強，辦事不怯懦。
為幼兒樹立良好的形象，創設良好的精神氛圍，也是形成孩子自信心的因素。
三、重視與保護孩子的自尊。多讚許，少責備，有助於提高孩子的自尊心，因為有高度自尊心的孩子，對自己所從事的活動充滿信心，而缺乏自尊心的孩子，不願參加集體活動，認為沒人愛他，缺乏自信。因此，作為老師、家長，切忌用尖刻的語言，諷刺挖苦孩子，不用別家孩子的優勢比自家孩子的不足，不能在別人面前懲罰孩子或不尊重孩子，不把孩子的話當「耳旁風」，不濫施權威，以免損傷孩子的自尊心，使之產生自卑感，而喪失孩子的自信心。
因此要特別的注意保護孩子的自尊心，幫助孩子發展自尊感，樹立堅定的自信心。
四、讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心。培養孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗，而過多的失敗體驗，往往使幼兒對自己的能力產生懷疑。因此，老師、家長應根據孩子發展特點和個體差異，提出適合其水平的任務和要求，確立一個適當的目標，使其經過努力能完成。
如讓他跳一跳，想辦法把花籃取下來，從而在不斷的成功中培養自信。切忌花籃掛得太高，而實際能力不及，連連失敗，致使自信心屢屢受挫。同樣，他們也需要通過順利地學會一件事來獲得自信。
一個在遊戲中總做不好的孩子，很難把自己看成是成功的人，他會減少自信心，並由此不願再去努力，越是不努力，就越是做不好，就會越是不自信，形成惡性迴圈。**應通過幫助他們，完成他們想要做的事來消除這種惡性迴圈。另外，對於缺乏自信心的孩子，要格外關心。
如對膽小怯懦的孩子，要有意識地讓他們在家裡或班級上擔任一定的工作，在完成任務的過程中培養大膽自信。
孩子學會自我激勵有哪些作用,自我激勵能力的培養對孩子有哪些好處
選擇樂觀的態度還是悲觀的態度來面對生活，會影響到孩子的自我塑造。讓孩子學會自我激勵，也就是讓她能用正面的心理暗示來激勵自己，讓樂觀的心態來主宰自己。自我激勵能夠讓孩子更好地發揮自己的潛力。研究表明，一個受到良好自我激勵的人，能夠發揮出其能力的80 而不受激勵的人，只能發揮出其能力的30 如此可以看出...
如何從小培養孩子自立 自愛 自尊 自重 自強的品德啊
多給予孩子復無限的機會，讓 制他在機會中吸取教訓，自立要從小培養 結合自身情況，去培養自立。自愛，需家長配合 多給予孩子一些鼓勵讓他不驕不躁走向成功！自尊的前提條件就是尊重別人，別人也會尊重他的！自強，家長不要太過溺愛孩子讓孩子從小事情開始培養自強的品德！自立，自愛，自強，自尊分別是什麼意思？都是描...
怎樣培養孩子對書法學習的意識,為什麼孩子要學習書法
首先，對於小孩子學習書法而言，家長不能對於孩子寄予太過苛求的要求，主回要側重的還是孩答子對於書法的興趣培養，使小孩子由被動的學習狀態變為主動，並由此養成學習書法的習慣，這才應是小孩子書法學習中最為關鍵的要義。強迫式的學習不僅起不到效果，同時還可能誘發小孩子厭學情緒，這樣不僅消耗了家長和 小孩子和老師...