1樓：啊往事知多少
1.入廁時間長得當心男人入廁時間變長一般與便溺和痔瘡有關，遇到這種情況的男性應該多吃蔬菜水果，並多喝水，如果入廁次數還是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及時到醫院檢查。
2.夏季則宜晚睡早起，中午儘可能午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。
更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大洩，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痺或肌肉痠痛等。
男性養生保健有方法，五個原則你做到了幾個？
2樓：小白姑娘談情感
第一：不要在飯後立刻喝茶
第二：延長洗手時間
第三：鍛鍊身體時間要選對
第四：不同的時間吃不同的東西
3樓：框框嚕啦啦
男性養生保健的方法有很多。男性也要注重保護自己的身體。
4樓：櫻花樹下
現在養生這條道路無論對於男性或者是女性來說都特別的熱衷。但是對於男性來說，養生也有很多的需要注意事項，下面的這些養生原則你都做到了嗎？
一、早睡早起。有一個良好的作息時間是養生必備的，如果每天都不能做到按時睡覺，按時起床的話，那麼又怎麼養生呢？現在還是有很多人可能因為工作或者是出去聚會而熬夜。
但是男性真的要少熬夜，如果經常熬夜的話，對腎臟的傷害非常的大，因為腎臟在晚上都是要休息的。
二、少喝酒少抽菸。其實對於男性來說，要讓他們不吃酒不抽菸真的挺難的，所以儘量做到少抽菸少喝酒。不是應酬的時候不喝酒，不是應酬的時候不抽菸，在家裡面絕對不抽菸，幾乎很少男性做到這樣。
如果拒絕抽菸喝酒的話，那麼才能進入養生的一大步，因為抽菸喝酒對我們的身體傷害非常的大。王琪抽菸的人去打一個ct，就可以看到自己的肺變成什麼樣子了。
三、運動鍛鍊。很多男性是比較喜歡運動鍛鍊的，但是也有一些是比較懶的，除了工作就是宅在家裡面玩兒遊戲看電視。如果想要有一個健康的身體，那麼必須要運動鍛鍊起來。
看看自己面前的啤酒肚，頭低下去根本看不到腳，而是看到自己的肚子。
做到了以上這些的話，那麼養生可能就會成功。如果上面這幾個基本的原則都做不到，又談何養生呢？
5樓：莊小小霞霞
我覺得男性儘量不要熬夜，經常去鍛鍊身體，合理膳食。
6樓：雨果
男性平時要注意少吸菸，少喝酒，吃東西要營養均衡,保持健康的生活方式
7樓：匿名使用者
應該遠離菸酒，還有就是注意飲食還有進行適當的身體鍛鍊。
8樓：可愛的deer鹿
最重要的是要鍛鍊身體，平時要注意營養的均衡收入。
9樓：時安
注意飲食的清淡，少吃辛辣刺激油膩膩的食物，注意作息規律。
汽車保養小常識你知道多少汽車保養小常識
1油量保持適中 油，不要加太滿。因為油會在高溫環境中膨脹，也不要等到油量警示才去加油，畢竟夏季溫度很高，油箱裡面汽油泵如果沒有足夠的燃油散熱，容易造成損壞。2輪胎胎壓 對於輪胎必須做檢查，如果花紋磨盡就要更換新的輪胎。夏季車胎內的氣壓會隨著溫度的升高而升高，經常產生爆胎事故，同時行車超速 超載或緊急...
健康小常識，你知道幾條，有關健康知識的小常識至少五條
我知道170條哦！1,涼水洗腳有損健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防腎結石.4,夏季不宜光著上身睡覺.5,冬季養生宜多食熱粥.6,冬季洗澡次數不宜多.7,冬季不宜長期待在溫暖房間.8,不宜長時間停留在冬季霧氣中.9,冬天不宜把圍巾當口罩用.10,冬天早晨不宜洗頭.11,健身前熱身活動很重...
給我些生活小常識 ？OK，你應該知道的生活常識大全
冰箱裡有異味可以在裡面放點醋清除效果很好。茶杯沖茶以後，過一段時間會有一圈一圈的茶漬，可以沾點鹽來洗，很容易就洗掉了。雞蛋跟土豆不能同食。胡蘿蔔跟木耳也不能同食。巧用牙膏 若有小面積 損傷或燒傷 燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。巧除紗窗油膩 可將洗衣粉 吸菸剩下的菸頭一起...