1樓：苟大妹
自信心不足，學會快速找到解決問題的方法。這樣就可以彌補自信心了。一理通百理用
2樓：薛興國
那是因為你不自信，也許你一直缺乏自信，如果真的缺乏自信就該好好反省一下，你不比別人差，那你還害怕什麼？
3樓：寶貝我愛你
要是這樣的話遇到事之後就深呼吸，並且告訴自己:我能行我一定行，要淡定。慢慢的就會好了
4樓：匿名使用者
大部分人都這樣！竅門：閉上眼睛，調勻呼吸，心裡默唸冷靜冷靜…
5樓：匿名使用者
親，你已經意識到就成功一大步了，以後多加強這方面的意識，多反思，多計劃，多練習，會越來越好的，加油
6樓：匿名使用者
堅強?需要勇敢面對現實，面對生活，克服困難，排除萬難
7樓：技巧敗給靈魂
培養自己的好的心理素質。遇事冷靜，要有定性。
8樓：遞調
看淡點，沒什麼大不了
9樓：匿名使用者
內心不夠平靜，你得多感悟下生活
遇到事情容易激動，感覺心悶是怎麼回
10樓：匿名使用者
有的女人愛你不會對你說分手、但是有的女人因為太愛你、總是用分手來試探你的態度、試探你愛不愛她、不同的人有不同的做法、但大多數女人愛一個男人不會因為一些瑣碎的小事就輕易地提出分手、給個最佳吧、嘿嘿
我覺得自己比較敏感，容易激動緊張，經常愛發脾氣我應該怎麼辦？容易糾結，感覺像是抑鬱
心理醫生總的來說比較貴，各地不同，大約80至200元一小時，另外還有藥物，一般需持續一個月左右 不！你不能看心理醫生！你要從心裡相信自己，你並沒有心理上的疾病，你只是因為各方面的壓力而變的消極了。其實你可以的！現在把注意力從電腦轉像窗戶，對自己大喊 喂！那個誰！你可以的！別怕！你的工作棒極了！同志加...
我特別容易緊張，如何緩解，我做事情特別容易緊張，怎麼辦
想解決必須先找原因，根據演講之家多年的培訓經驗總結出演講緊張的幾點原因 1 評價憂慮 這是造成怯場心理的最主要的因素 現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平 大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意 在演講中，由於評價是單向的，也就是說聽眾在 裁判 演講人，所以演講者...
自己總是很容易緊張，感覺自己有心理問題怎麼辦
我也是，從工作開始有三四年的時候，我都特別緊張，即使做錯了事，工作做不好，領導也沒有說過一句重話，只有肯定，明知道領導對自己是很肯定的，沒有任何不滿意，而且總是很客氣，很有風度，可是就是緊張，總怕出錯，後來那批領導退休了，換了一批新領導，新換的領導一點也不親民，我不喜歡，工作沒有動力，一心想換工作。...