1樓：雙魚巡音初音
如果你天生就一個，請不用擔心，這是沒多大影像響的，如果是後天的，請注意，勿過度操勞，生活要有規律，注意養生
2樓：匿名使用者
由於腎臟的代償功能非常強大，一個腎完全能夠應付機體的代謝需要。但要注意，這就相當於小馬拉大車，不要給其過多的負擔。也就是最好是避免劇烈的運動，生活一定要規律，不吸菸不喝酒，不亂用藥物，清淡少鹽飲食，不喝濃茶咖啡，總之要避免增加腎臟負擔。
3樓：天下一劍
從理論上來講是沒有太大影響的。
人體的很多器官比如腎臟、眼睛、鼻孔等都是2個，這是自然進化的結果，主要是備用。一個出現問題了，還有第二個。當然只有一個負擔也加重了。
腎臟的主要功能是過濾血液中的毒素，形成原尿和尿液，這個過程是持續進行的，而且是兩個都在工作。缺了一個自然加重另一個的負擔。
4樓：2023年等你的人
不能從事重體力！愛生病！生病不愛好！壽命會變短！
人只有一個腎，對人體有什麼危害沒？
5樓：匿名使用者
正常情況下人都有兩個腎，但是通常只有一個腎在發揮作用，所以單腎不會對生活造成大的影響，除了腎病患者。所以只要沒有腎病，就不用擔心單腎會對身體不利。
6樓：匿名使用者
人體每個腎臟約有100萬個
腎單位。據研究，每個腎臟實際上只有1／10的腎單位進行工作，9／10的腎單位處於「輪流休息」狀態。如果另一側腎完全正常的話，那麼對身體不會有什麼影響，因為有一個腎就完全能維持一個人的腎臟排洩和分泌功能，比如腎移植病人只是增加一個腎就能象正常那樣生活了。
只是需特別小心保護剩餘的一個腎，如果唯一剩餘的一個腎保護不好，出現了損害他就不會再有另外一個正常的腎了，因此需定期檢查尿常規和腎功能情況及b超，增強體質，避免應用腎損害的藥物。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
另附：腎切除患者在飲食應清淡，忌油膩，不食用油炸食品，限制高膽固醇性食物，如動物內臟、蛋黃、蟹黃、魚籽、豬蹄、肉皮、雞皮等的攝入。推薦使用雞肉、魚肉等「白肉類」，少食用牛、羊、豬肉等「紅肉類」。可間歇進食含鈣豐富的食品如牛奶、排骨湯等以預防骨質疏鬆症。
熬湯時適當加醋可增加鈣的溶解吸收。另外，補鈣不可過量，否則會加重腎臟負擔。
此外，腎切除患者還應改變生活習慣，提倡少量多餐，多吃綠葉菜，避免食用胃腸道刺激性食物如咖啡、茶等，並戒菸戒酒。由於使用環孢素的患者中7%可能發生痛風，因此應少食用高嘌呤類食品如海鮮類、動物內臟等。注意不要過於勞累，注意休息。
損害腎的藥物主要有（1）抗生素：包括氨基糖苷類，如新黴素、慶大毒素、丁胺卡那毒素，抗結核藥如利福平，(2)鎮痛藥，(3)非皮質激素類抗炎藥：如非諾洛芬、奈普生，(4)某些造影劑，(5)中藥：
如木通等。
腎臟的一般保健須知
7樓：匿名使用者
中醫講腎為先天之本 主骨生髓，少個腎主要是體力會有所下降，重活是盡少做，然後自身的排毒系統也會有所影響
8樓：匿名使用者
可以正常生存，但壽命會減少。因為兩份工作讓一個人來幹誰也會累的。但不會有什麼特別明顯的症狀。從理論上來說是沒什麼問題的
9樓：匿名使用者
腎不好該應該注意以下幾個方面：
一、腎不好，要限制蛋白飲食
在慢性腎臟病的過程中，有一些腎小球因病變毀壞了，餘下的腎小球就得增加工作量，以代償壞了的腎小球工作。由於這些健全的腎小球工作過度（腎小球的工作主要是將血內新陳代謝的廢物濾過出來，工作過度即是濾過過度）而逐漸毀壞。腎小球的毀壞越來越多，終於演變成尿毒症。
因而，防止尿毒症發生的主要方法之一，是不讓健全的腎小球過度濾過。
蛋白質是體內新陳代謝的廢物的主要**，蛋白質內的氨基酸、代謝分解產物貯留在血內，是引起血尿素氮增高、高磷血癥、酸中毒、高鉀血癥和尿毒症症狀的主要原因，所以限制蛋白質的攝入，可減輕健全腎小球的濾過負荷。然而，攝入蛋白過少，人體沒有足夠的蛋白質，又會引起營養不良和低蛋白血癥。不能維持健康的生命，這是一個矛盾。
如何解決這個矛盾？醫生認為，在允許攝入的蛋白質量的範圍內，應儘量攝入優質蛋白，以滿足身體的需要，而減輕腎小球的負擔。
一般認為，腎小球濾過率（gfr）已降至50ml/min以下時，便必需進行適當的蛋白限制。由於每日只能攝入有限的蛋白，故其中60%以上的蛋白質，必須是富含必需氨基酸的蛋白（即高生物價優質蛋白），如雞蛋、牛奶和瘦肉等，一隻雞蛋、200ml牛奶，各含蛋白質約6g、50g。50g的魚、雞、瘦豬肉或牛肉，約含蛋白質8～10g，可以粗略地換算。
尿毒症期病人每人每日只能食蛋白質25g（0.4g/kg），腎衰期病人35g（0.6g/kg），氮質血癥期病人40克（0.
7g/kg）。蛋白攝入量為20g/日的飲食，只適用於重度尿毒症病人用1～3周，或應用必需氨基酸**者。對透析**的尿毒症病人，則不需限制食入蛋白質，每日食入蛋白質宜為每公斤體重1克左右。
應儘可能給予優質蛋白。
二、腎病患者，少食植物蛋白
慢性腎功能不全患者應儘量少進食植物蛋白，因其含非必需氨基酸多，不要食用豆類及其製品。米、面中所含的植物蛋白質應儘可能除去，如可食澄面。因100克米中，含植物性蛋白達6.
7克，不宜多食；如有飢餓的感覺，可吃芋頭、甜薯、蘋果、紅蘿蔔、馬鈴薯、白蘿蔔等充飢，也可食用藕粉糊、馬蹄粉糕、西米糖水作食療。
給慢性腎功能不全患者以優質蛋白質，則患者每日只需要較少的蛋白質就可以維持氮平衡。不過，還必須攝入足量的碳水化合物和脂肪（每公斤體重不少於30卡），以供給人體必需的熱量，以減少體內蛋白質為提供熱量的分解，這樣才能達到氮平衡的目的。另外應注意供給富含維生素c、b族維生素和葉酸的食物。
三、還要控制好磷、鈉、鉀的攝入
慢性腎功能不全往往有繼發甲狀旁腺功能亢進（簡稱甲旁亢），**慢性腎衰繼發甲旁亢的關鍵在於控制磷的代謝，其中重要一環是積極控制飲食中的含磷量，腎小球濾過率降至30ml/min之前，就應進行限磷飲食，每日600mg。減少蛋白質攝入，避免進食富含磷的蛋白質飲食，如干酪、奶油、牛奶、雞蛋、肉類，特別是腦、腎、沙丁魚等。
除有高血壓、水腫、少尿者外，可不須嚴格限制食鹽和飲水量。
有高鉀血癥者，應限制鉀的攝入，在蔬菜、水果方面，宜避免含鉀多的品種，如冬菇、桔子、香蕉等，以白菜、蘿蔔、梨、桃、葡萄、西瓜等較佳。一般來說，只要每日尿量＞1000ml，通常無需限制飲食中的鉀的攝入
10樓：趙世天
這樣說吧！一個人本來有兩個腎，腎上腺素是正常的，力氣用數值代表:1000；
如果 一個少了一個腎的話，那麼腎上腺素就會減少，力氣就會變小（特別是爆發力 沒以前厲害了），但力氣會減少多少 這個要看個人體質的情況！
醫生 和你說 少一個腎 沒什麼影響，其實是 騙你的；因為醫生 不肯說實話 是怕說了實話以後沒人敢捐腎了！那麼 腎患者 就悲劇了！！！...
人如果只有一個腎會有什麼影響
11樓：匿名使用者
人體每個腎臟約有100萬個腎單位。據研究，每個腎臟實際上只有1／10的腎單位進行工作，9／10的腎單位處於「輪流休息」狀態。如果另一側腎完全正常的話，那麼對身體不會有什麼影響，因為有一個腎就完全能維持一個人的腎臟排洩和分泌功能，比如腎移植病人只是增加一個腎就能象正常那樣生活了。
只是需特別小心保護剩餘的一個腎，如果唯一剩餘的一個腎保護不好，出現了損害他就不會再有另外一個正常的腎了，因此需定期檢查尿常規和腎功能情況及b超，增強體質，避免應用腎損害的藥物。
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另附：腎切除患者在飲食應清淡，忌油膩，不食用油炸食品，限制高膽固醇性食物，如動物內臟、蛋黃、蟹黃、魚籽、豬蹄、肉皮、雞皮等的攝入。推薦使用雞肉、魚肉等「白肉類」，少食用牛、羊、豬肉等「紅肉類」。
可間歇進食含鈣豐富的食品如牛奶、排骨湯等以預防骨質疏鬆症。熬湯時適當加醋可增加鈣的溶解吸收。另外，補鈣不可過量，否則會加重腎臟負擔。
此外，腎切除患者還應改變生活習慣，提倡少量多餐，多吃綠葉菜，避免食用胃腸道刺激性食物如咖啡、茶等，並戒菸戒酒。由於使用環孢素的患者中7%可能發生痛風，因此應少食用高嘌呤類食品如海鮮類、動物內臟等。注意不要過於勞累，注意休息。
損害腎的藥物主要有（1）抗生素：包括氨基糖苷類，如新黴素、慶大毒素、丁胺卡那毒素，抗結核藥如利福平，(2)鎮痛藥，(3)非皮質激素類抗炎藥：如非諾洛芬、奈普生，(4)某些造影劑，(5)中藥：
如木通等。
一個人失去一個腎會有什麼後果？
12樓：匿名使用者
人體每個腎臟約有100萬個腎單位。據研究，每個腎臟實際上只有1／10的腎單位進行工作，9／10的腎單位處於「輪流休息」狀態。如果另一側腎完全正常的話，那麼對身體不會有什麼影響，因為有一個腎就完全能維持一個人的腎臟排洩和分泌功能，比如腎移植病人只是增加一個腎就能象正常那樣生活了。
只是需特別小心保護剩餘的一個腎，如果唯一剩餘的一個腎保護不好，出現了損害他就不會再有另外一個正常的腎了，因此需定期檢查尿常規和腎功能情況及b超，增強體質，避免應用腎損害的藥物。
13樓：冷事百科
人失去一個腎會怎樣？
14樓：噓
少一個腎對生活和工作不會有影響 飲食一定要清淡,少吃鹹的,少用油鹽和其他調料蛋白質要適量,蛋白質對腎臟是一個不小的負擔。飲水儘量飲用純淨水,不要過量飲酒避免感染
15樓：匿名使用者
影響不大，一般情況下一個正常人的體內也是隻有一個腎臟在工作。只有一個腎臟對日常生活沒什麼大的影響，但是不適合做重的體力活，劇烈的體育運動等
一個人只有一個腎會影響生活嗎
16樓：為了下耽美嗷
沒有影響。
腎負責過濾血液中的雜質。這是我們許多人都瞭解的功能。但其實腎還會調節我們人體的滲透壓的平衡，體內電解質的濃度，內的酸鹼平衡以及分泌內分泌激素。
腎是脊椎動物的一種器官。在人體內，腎位於腰部，脊柱兩旁，左右各一，並且右腎要低於左腎。在中學生物學課本上，我們只知道腎有腎小體和腎小管兩部分。
但其實，每一個腎臟主要由約100萬個具有相同結構與機能的腎單位和少量結締組織所組成，其間還有大量血管和神經纖維。
17樓：匿名使用者
單側腎臟能夠完全滿足機體代謝需求。但是單側腎相對負擔較重，平時生活中應該注意保護腎功能。染髮劑中含有的化學成分，有時候容易對腎臟造成一定損傷。
單側腎患者最好不要用染髮劑。平時應注意避免過度勞累，避免熬夜，避免腎毒性藥物應用。
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