1樓：匿名使用者
會有一些，因為瑜伽鍛鍊身體柔韌度，舞蹈對柔韌度的要求不小，所以有幫助。——望採納
2樓：匿名使用者
是能練出一些柔韌性。其他沒聯絡
我20歲了，沒練習過舞蹈，現在練習瑜伽，好多動作做不到，怎麼辦？
3樓：吾乃蘿莉控
朋友你好！瑜伽練習最重要的是安全練習，只有最適合自己才是最好的。做瑜伽姿勢不是要求你和老師做得一模一樣，根據自身情況去練習。
如何來劃分姿勢的難易程度呢？通常當我們說某個姿勢簡單、中等或困難，這只是根據多數人的感受做出的大體上的劃分。而在很多情況下，我們感覺某一個姿勢很容易，但別人可能覺得挺難的，反之亦然。
也就是說，姿勢的難易程度是相對的，而非絕對的。 「世界上沒有兩片完全相同有樹葉」，人更是如此，每個人的體型、骨架、韌性、體重等各不一樣，因此，在做同樣的瑜伽姿勢時，身體的感受自然也不相同。 平時經常練習瑜伽的人應該很熟悉「頭轉動式」，這也是最簡單、和緩的姿勢之一了。
但是，你知道嗎？我們有位瑜伽姿勢教練，身體柔韌性一流，他可以輕而易舉的做一些讓絕大多數瑜伽姿勢練習者和教練都望而卻步的姿勢，姿勢造詣極高，可是他卻說，「頭轉動式」是最不易做的姿勢！ 由此可見，個體都存在著差異性，而這種差異性對於練習瑜伽姿勢一點影響都沒有。
任何人在練習瑜伽姿勢時只要覺得身體不適，都沒有必要再強迫自己繼續下去。遵循這個原則練習瑜伽，我們會遠離傷害，從而在練習的姿勢中獲得益處。 很多人誤以為越難練的姿勢，益處越多。
有了這種想法，很多人就特別渴望儘快「晉級」，由易到難，俗話說「一口吃不成個大胖子」，越是操之過急，越易受傷。瑜伽練習效果並不取決於所有姿勢都做到位。 你可以看蕙蘭瑜伽《基礎姿勢與技法攻略》上面還有更多關於瑜伽姿勢練習的指導
讚美舞蹈的對聯 加上 齊 舞 二字
4樓：匿名使用者
上聯：舞姿優雅芙蓉映月；
下聯：動作整齊楊柳拂風。
5樓：沃寶橋雁芙
為您原創：
舞動乾坤姿態美；
造福禾苗功績高。
敬請光臨
舞蹈隊對聯
6樓：為君湯湯
供參考：
上聯：手舞青春歲月靜好
下聯：足蹈生命流光不息
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