月寶寶開始新增輔食,可以先新增哪些蔬菜和水果

2021-03-04 02:03:10 字數 1212 閱讀 6537

1樓:東東

6個月的寶寶處於輔食新增初期,建議主食以高鐵米粉為主,其餘輔食做成柔滑的泥狀,不需要新增任何調味料,把食物蒸熟或煮熟後,再用輔食機或料理機打成泥狀,與高鐵米粉混合進行餵食。每次新增一種食物,每種食物嘗試三天,以觀察寶寶是否對此種食物過敏,沒過敏後可繼續新增新食物,已新增過的食物可混合打成泥進行餵食。媽媽經驗,僅供參考。

六個月的寶寶吃哪些水果蔬菜

2樓:熠諾千金

六個月寶寶剛開始可以先給寶寶新增蛋黃,從1/4個開始新增。服用2-3天適應後,可再加量,加到1/3個蛋黃,服用2-3天適應後可加到1/2個蛋黃,直至一個蛋黃。蛋黃可用水、米湯、果汁、配方奶調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃。

蛋黃適應後,可再新增米粉,可從半勺開始加,服用2-3天適應後,可再加到1勺。注意原有的輔食在加量時不能加新的品種,加新品種時原有的輔食不能加量。新增新的輔食或有量的改變時,要注意觀察寶寶的食慾和大便,若出現食慾差或消化不良時要減量或暫停新加的輔食,待症狀消失後再嘗試加量或重新新增。

注意輔食新增的原則,要從一種到多種,從少量到多量,從稀到稠,從軟到稍硬。對於這時期的的孩子來說糊狀和泥狀食品是首選,另外孩子這時期容易出現缺鐵性貧血,所以富含鐵的泥狀食品是很好的選擇,比如魚泥、肉泥、肝泥、棗泥、蘋果泥等。還有米粉、各種粥、蛋羹、菜泥、蝦泥、爛麵條等都是這時期寶寶能吃的不要過急過快,防止出現消化不良。

另外不要忘了這時期的寶寶是以奶為主、輔食為輔的,所以除了注意輔食之外,還要保證每天700-800毫升奶量(母乳加配方奶),這樣寶寶才能獲取充足的營養,才能更加健康聰明的成長。

3樓:御月居月子中心

御月有答:六個月的寶寶可以吃多種蔬菜,但由於寶寶還沒長牙,最好把蔬菜做成菜汁或菜泥給寶寶吃。蔬菜類,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。

方便寶寶食用。其他的蔬菜,可以給寶寶食用菜湯。菜湯中的營養成分,並不比蔬菜所含的營養,低多少。

4樓:天霸設計公司

雖然六個月的寶寶,還不足以獨立吃一些水果,但經過處理的水果泥,還是非常適合寶寶食用的。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在儲存和種植方面,都會採用一些非常規手段,對寶寶身體不好。

六個月的寶寶可以吃多種蔬菜,但由於寶寶還沒長牙,最好把蔬菜做成菜汁或菜泥給寶寶吃。蔬菜類,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式,方便寶寶食用。其他的蔬菜,可以給寶寶食用菜湯。

菜湯中的營養成分,並不比蔬菜所含的營養低多少。

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