1樓：永遠的
辟穀初期制定目標。是打算全闢，還是半闢。目標制定後，需要嚴格執行，絕對不可以期間臨時更改，如果堅持不下來馬上停止。
如：很多朋友選擇了全闢（只喝水，不食任何東西），那就要堅持下去。如果今天感到難受，吃顆大棗，明天感到頭暈，喝碗紅糖姜水，那是不是說，感到肚子難受就可以大吃大喝？
辟穀期間嚴格控制自己制定的目標，這不僅是對自己毅力的修行和考驗，同時也是對身體健康負責。
我們都知道暴飲暴食對身體有害，同樣的飢一頓飽一頓對身體危害更大。
辟穀期間，體內五臟六腑改變了以往的作息習慣，已經慢慢開始適應體內沒有食物的狀況，然而，卻因為一時的忍不住，私自改動目標計劃，使體內原本開始平衡的狀況不斷被打破。長此以往，身體狀況可想而知。
學習喝風辟穀期間，喝了黑糖薑茶，會影響效果嗎？
2樓：曲線時光**餐
從辟穀角度看的話，偶爾喝到生薑黑糖茶影響不大，但是從**角度說的話，黑糖就是糖類屬於純熱量的食物，期間會增加熱量。
辟穀**的話，還是要注重營養補充，過分的剋制飲食會導致營養不良。
3樓：匿名使用者
辟穀期間喝黑糖薑茶沒什麼影響，因為黑糖或者紅糖補血，姜補陽氣。
晚上可以喝紅糖姜水嗎,如果晚上喝紅糖姜水好嗎
可以喝，但是晚上喝沒有早上喝吸收好。9 11點是喝紅糖水的最佳時間，本草綱目 記載 紅糖性溫 味甘 入脾。上午9 00點 11 00點，是脾經值班時段。此時是脾臟最活躍的時間。這個時間飲用紅糖水效果最好。如果晚上喝紅糖姜水好嗎 紅糖建議是上午9點 11點喝，因為這個時間段是脾胃吸收的時間，剛好充分吸...
紅糖姜水可以天天喝嗎，生薑紅糖水可以天天喝嗎？
這個要看每個人的體質，體質虛寒的可以長期喝，紅糖具有補血活血的作用，而姜具有驅寒暖宮的作用，紅糖姜水主要適用於體質虛寒，風寒感冒，飲酒後解酒護肝，還有吃海鮮以後中和海鮮的寒性的，體質虛寒的女性可以長期飲用來調理體質，最好是在上午的時候喝，而且不要在晚上喝，晚上活動減少可能會引起肥胖，而且對胃最不好。...
發燒能喝姜煮紅糖水嗎,發燒能喝紅糖姜水嗎喝紅糖水對發燒的人有好處嗎
紅糖姜水有一定的退熱作用，一般多用於風寒感冒引起的發熱的 不過只要出現咽喉腫痛的話，就屬於風熱感冒的範圍，最好避免使用紅糖姜水。發燒能喝紅糖姜水嗎 喝紅糖水對發燒的人有好處嗎 如果是傷風感冒引起的發燒，可以喝紅糖姜水,發發汗,讓毛細血管彭漲.汗液由於傷風人渭冷,毛細血管收縮,汗液分泌不出體內,造成體...