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每個品牌有每個品牌的特點，要看您自己屬於什麼膚質，適不適合這款產品，目前保溼效果比較好的護膚品有，雅頓水感24小時保溼乳液正弊、彼得羅夫小青瓜解飢渴**扮神、碧歐舉缺族泉新活泉持久水份綠霜、謎尚水清顏海洋精華素，都是目前比較受歡迎的。您可以參考下！
2樓：名字想了三年
嗯，是的。 石耳的確具有比較明顯的保溼鎖水功效。 多吃可以養顏的哦！
石耳的功效
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石耳，以止血為優，以明目為長，以養陰為佳。《粵志》曰：凡香蕈感陰溼之根而成，善發冷氣，多和生薑食以良、惟石耳味甘腴，性平無毒，多食，人能潤肌童顏。
石耳是什麼，療效有什麼？
4樓：獅月不
引言：在平常的生活中，人們都比較注重養生，會吃一些新鮮的蔬菜，以及肉類或者是粗糧類，來幫助自己身體變得更加健康。但是除了這些比較美味而且健康的食物，平時我們還可能瞭解到石耳也是一種健康的食物。
接下來跟著一起去了解一下吧。
<>很多人對石耳是不瞭解的，其實石耳是一種可以吃的食物。這種食物平常長在一些岩石上或者是石壁上，跟香菇以及木耳是一樣的，都屬於一種菌類的食物，但是這種食物長的地方比較陡峭，而且喜歡長在懸崖峭壁的陰溼的石縫中，而且他長得像耳朵，所以人們給他取了這樣的乙個名字。而且它也可以叫做石木耳，也可以叫作岩石蘑菇，它有很多名稱屬於一種地衣類的植物，所以它也是一種蘑菇類。
這種實物顏色是褐色，而且他的背上面還有一些絨毛，絨毛是黑色的，所以他也比較有功效，他對人體也是比較好的。
所以這個食物是有它自己的功效的，它裡面有很多有益身體健康的物質，而且還有一些高蛋白以及很多種多量元素的存在，所以它的營養價值比較高，對人們的身體有滋補的功效。而且它的味道也比較好吃，它主要的產地在黃山，黃山山石特別多。而且它的味道是比較鮮美的，而且比較脆，它也可以曬乾進行乙個存放，這樣比較便於人們食用。
所以它有很多功效，它可以幫助人們養陰潤肺，還有一些涼血止血或者是清熱解毒的一些功效。當你身體出現這方面不適的時候，吃一點這個一定會有一定的輔助作用，讓你的身體變得越來越健康。所以在日常生活中，千萬不要小瞧這些食品，對身體都是非常有益的。
5樓：愛心的學姐
是一種食物，療效就是可以補充蛋白質，會有很多的微量元素，人們吃了之後可以清熱解毒。
6樓：結婚發的
這是一種真菌。可以滋養身體，可以清肺熱，也可以補氣血，可以增強體質，也可以活血。
石耳是一種高營養成分食物，石耳熬水喝有哪些好處呢？
7樓：樂樂
石耳是一種很好的低脂肪營養保健菜，能降脂**、明目，對目赤、夜盲、脫肛等病症有一定療效。石耳還有增強機體免疫力，防治動脈粥樣硬化，延緩衰老，抗潰瘍等作用。
8樓：a一此不懈
最常見的好處就是清熱解毒，滋陰潤肺，止咳平喘，強身健體。提高身體的抵抗能力，促進食物的營養吸收。促進胃腸的蠕動，預防便秘。
9樓：養桖蓮
石耳當中含有大量的微量元素和高蛋白，石耳性味甘平，具有清肺熱、滋腎水、益氣活血、補腦強心的功效。具有清熱解毒的功效。
10樓：琦琛
用石耳煮水喝能預防血栓發生，還能夠清熱解毒，加快人體新陳代謝，還能預防潰瘍，能調節胃酸分泌，還能提高人體的抗衰老能力。
石耳的營養價值和適宜的人群
11樓：血刺熊貓
石耳又稱石木耳，是一種食材，也是一種藥材。可以有**疾病和養生的功效和作用。你知道石耳的營養價值和人群嗎，適合哪些人激鄭群食用呢，下面就來具體的介紹關於石耳的營養成分和它的養生功效。
石耳營養分析：
1. 石耳提取物對慢性醋酸型胃潰瘍12日內**率達100%，對組胺所致胃酸增多也有一定抑制作用；石耳可以有**慢性潰瘍的作用，可以對於潰瘍疾病有抑制的作用和效果。
2. 石耳乙醇提取液，不論給麻醉動物靜注，還是給不麻醉的正常動物灌胃或腹腔注射都有明顯的降壓作用；石耳可以有降壓的作用，對於預防高血壓有好處。
3. 近代研究石耳有明顯抗癌作用，水溶性石耳多糖具有高度的抗癌活性，能抑制癌細胞的生長，防止癌細胞的擴散。石耳可以起到抗癌的作用，對於預防癌細胞生長和擴散有一定的好處。
石耳適合人群：
一般人群均可嫌棚食用。
尤適宜肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸有熱、便秘下血、頭暈耳鳴、月經不調、冠心病、高血壓等均有良好的食療效果。石耳可以有**肺熱咳嗽的作用，對於出現的肺燥熱有調理的作用，還可以緩解頭暈月經不調。對身體虛弱、病後體弱的滋補效果最佳。
石耳食療作用：
石耳性平、味甘，具有清肺熱、養胃陰、滋腎水、益氣活血、補腦強心的功效；石耳具有食療的作用，對於清熱解毒有好處，還可以活血的效果呢。
對肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸有熱、便秘下血、頭暈耳鳴、月經不調、冠心病、高血壓等均有良好的食療效果；石耳對於緩解咳嗽咳痰有好處，還能緩解月經不調。
石耳的營養價值和人群，明者頌上面介紹了相關的內容了。石耳適合很多人食用哦，可以有緩解咳嗽咳痰的作用，對於出現的體質虛弱的情況有**和改善的作用，還能預防冠心病的哦，是不錯的養生保健的中藥材。
石耳有什麼作用？
12樓：冷鑲焮
身體的每個部位長出的東西都有它特殊的用處。但是說你說是到底有什麼用，特殊的認識的話，我具體也不清楚。
13樓：網友
石耳（umbilicaria esculenta miyoshi）別名石木耳、巖菇、臍衣、石壁花。因其形似耳，並生長在懸崖峭壁陰溼石縫中而得名，體扁平，呈不規則圓形，上面褐色，背面被黑色絨毛。具有養陰潤肺、涼血止血、清熱解毒的功效。
石耳含有高蛋白和多種微量元素，是營養價值較高的滋補食品，是一種稀有的名貴山珍。黃山的石耳被稱「黃山三石」之一。我國南方、西南及陝南山區均產，為著名的「廬山三石」之一（另二石為石雞、石魚）。
14樓：網友
石耳是耳朵裡面調節平衡的，沒有它人就會玄暈，無法站立行走。
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