1樓：金牌老師小雷
您好！自信是一種積極的心理狀態，指的是對自己能力和價值的肯定和信任。它是乙個人對自己的能力、桐賣外貌、能夠應對困難和挑戰的信心和自我評價。自信給我們帶來許多好處。
首先，自信能夠增強個人的自尊和自愛感。當我們對自己有信心時，會更加認可自己的價值和能力，從而培養出健康的自尊心和自愛情感。
其次，自信有助於提高個人的抗挫折能力。面對困難和挑戰時，自信的人更有勇氣和決心去應對，不會輕易放棄。他們相信自己可以找到解決問題的方法，從而更容易取得成功。
此外，自信還能夠增強人際交往的能力。自信的人通常表現出積極樂觀的態度，能局神逗夠更好地與他人溝通和合作。他們的自信也會給他人帶來積極的影響，從而建立起更好的人際關係。
至於題外擴充套件，自信並不意味著盲目自大或自我中心。它是建立在對自己能力的客觀認知和積極評價的基礎上。同時，自信也是可以通過學習和培養來提公升的。
人瞎中們可以通過不斷的自我成長和積累經驗，逐漸建立起自信心。
總之，自信是一種重要的積極心理狀態，它能夠給我們帶來許多好處，如增強自尊和自愛感、提高抗挫折能力以及增強人際交往能力。因此，我們應該努力培養和保持自信心，從而更好地面對生活的各種挑戰。
自信是什麼東西？
2樓：網友
自信是一種相對穩定的個性特質。
在社會活動中，我們每個人都在構建屬於自己的價值體系，來形成對自己的認識與信任感。但是，所有的行為都不完全是由人們自己的性格決定的。即使是乙個自信的人，在特殊的情景或重大創傷面前，也可能變得不自信。
大部分的人類行為，都是由內在特質（包括遺傳因素）和外在環境共同決定的。
心理學家班杜拉在社會學習理論中提出了自我效能感的概念。 自激蔽我效能感指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。換句話來說，就是你有多大程度相信自己能做好某件事。
自我效能感這一理論關心的不是某人具有什麼技能，而是個體用其擁有的技能能夠做些什麼。
班杜拉認為，在某一情境下，決定自我效能感的四個主要因素：
1.行為成就：效能期望主要取決於過去發生了什麼；以前的成功導致高的效能期望，而以前的失敗導致低的效能期望。
2.替代經巧咐驗：觀察他人的成敗，可以對自我效能感產生與自己的成敗相似的影響，但作用小一些。
3.言語勸說：當你尊敬的人強烈認為明寬州你有能力成功的應付某一情境時，自我效能感可以提高。
4.情感喚起：高水平的喚起可導致人們經歷焦慮與緊張，並降低自我效能感。
有些人雖然條件(物質或非物質)優越，但還是自卑」，可見自信感並不完全單純由自身條件而決定，也與個體如何看待自己的價值有緊密的相關。自我效能感理論背後的因素分析或許能告訴我們，自信心的形成由多方面影響著：既往的經歷、所處的環境（包括重要的人際關係環境，是否能提供比較寬容、支援、理解的空間）以及自身的性格特質等。
列舉奧林匹克運動會給我們帶來什麼
應該是指北京奧運會吧！首先，從經濟上說 北京奧運會帶來的直接利益體現在旅遊業上，外國遊客的到來讓旅遊業空前興旺 還有外國企業在中國的投資也是增加很多，為我國引進外資提供了很大的幫助。其次，從國際聲譽上來說 本次奧運會再次提升了我國在國際上的聲譽。舉辦這次奧運會本身需要強大的綜合國力，能夠成功舉辦說明...
長期跑步會給我們身體帶來什麼驚人的變化，原來好處
沒想到長期堅持 跑步 竟會給身體帶來這5大好處，別再偷懶了 每天堅持跑步會給身體帶來什麼好處？其實有很多人都不相信跑步可以很好的從內而外的改變自己，許多人以為跑步的益處只在於讓自己的身體更加強壯，其實跑步的益處比我們想象的要多得多！如果我們堅持跑步，它能夠讓我們遇到一個更好的自己，不管是外在的還是內...
我們是異地戀他每晚都會給我打電話。有時我在這邊表現得很生氣的時候他都會笑得特別開心
唔 看得出你男朋友是真心待你好 首先祝福你們 但你要記得男生的耐心是有限度的，他不可能一直哄你。你偶爾發發小脾氣他會哄你，但次數多了便會覺得你太任性了，他也會有很多煩心事。如果有另外一個女生肯聽他的話甚至還會哄他，那你就危險了。當然是。不然你認為有哪個這麼吃飽沒事幹 去哄一個人哄到不生氣為止 而且每...