游泳算不算戶外運動,游泳屬於戶外運動嗎

2025-07-23 10:00:21 字數 2462 閱讀 6375

1樓:仲桂花赤釵

戶外運動是指在戶外進行的體育運動,與戶內運動相區別,如:登山、滑雪、衝浪、划船、馬術、自行車、馬拉松、高山跳水等;也有許多戶外、戶內都有的運動專案,如:田徑、體操、球類、武術、游泳、滑冰、射擊、射箭、瑜伽、跳繩、拔河等;戶內運動專案有很多,但同時都能在戶外進行;游泳屬於戶外運動,也屬於戶內運動。

過去,悶團人們游泳,都是在江河湖海塘和室外游泳池中游泳,屬於戶外有氧蘆胡運動;現在,隨著經濟的發展,許多地方都建有室內游泳館,夏天游泳可以防曬,特別是到了冬季,人們大多喜歡在恆溫遊陪罩攔泳池游泳,而恆溫游泳池都是在室內,所以游泳又屬於戶內運動。

2樓:哀長征毋鶯

其實這個定義挺有意思的,最早戶外運動就是離開房子離開家,到大自然中去呼吸新鮮空氣進行運動,也包含了一定越野的意思在其中。

戶外慢跑是戶外運動,戶外騎行也是,但是如果是在體芹穗局育館呢?

所以這個定嫌讓義也是挺模糊有時候也是挺可笑的。

其實無所謂戶外不戶外,只要通族橘風,氧氣量足夠,有自己喜歡的運動方式,室內室外,戶內,戶外其實沒必要分那麼清楚的。

如果較真這個就有點矯情了呵呵。

游泳屬於戶外運動嗎

3樓:網友

戶外運動是指在戶外進行的體育運動,與戶內運動相區別,如:登山、滑雪、衝浪、划船、馬術、自行車、馬拉松、高山跳水等;也有許多戶外、戶內都有的運動專案,如:田徑、體操、球類、武術、游泳、滑冰、射擊、射箭、瑜伽、跳繩、拔河等;戶內運動專案有很多,但同時都能在戶外進行;游泳屬於戶外運動,也屬於戶內運動。

過去,人們游泳,都是在江河湖海塘和室外游泳池中游泳,屬於戶外有氧運動;現在,隨著經濟的發展,許多地方都建有室內游泳館,夏天游泳可以防曬,特別是到了冬季,人們大多喜歡在恆溫游泳池游泳,而恆溫游泳池都是在室內,所以游泳又屬於戶內運動。

4樓:網友

肯定屬於戶外啊,游泳運動對人體有很大的益處。

5樓:網友

在室內的游泳館,就是屬於室內運動。

在室外露天的游泳館,自然就屬於室外運動。

6樓:網友

不屬於,是水上運動的一種。

7樓:匿名使用者

這個要看你是在**遊嘛, 如果是在室外游泳,那就是屬於戶外運動。

游泳算是一種運動嗎?

8樓:匿名使用者

當然算啊。是一種水上競技體育運動.

它需要力量,速度,耐力,和爆發力.

當然你還得有先天性的水感.

她不要求動作做的多到位,只要你遊的快就行。

例如奧運冠軍索普,他的動作很明顯是前交叉,是錯誤的動作,但他就是有力量,他劃一下的划水效果是別人的2倍,所以,就算他動作慢,也比別人遊的快,很明顯,個人得找出適合自己的遊法,最主要的就是要比別人快,當然,一定的技術也是要有的.所以,游泳是水上的和別人競爭的體育運動。

9樓:匿名使用者

好處:1、增強體質。增強抵抗力。夏天降暑,冬天抗冷。

2、增強心、肺功能。

3、塑造形體。使體形健美,兒童經常游泳有利於長高,瘦弱者經過游泳鍛鍊身體(包括身材)會變得強壯,肥胖者游泳方法得當還可以**(收腹、收臀)。

4、使肌肉結實。

5.對脊椎有好處,特別是患了脊椎病的人,做其他運動時,由於人體自身的重量,脊椎都需要承受一定的壓力,而游泳則因為水的浮力承託,加上運動時人體有如臥姿,讓脊椎在無重壓狀態下運動,有利於回覆原位。所以許多醫生會建議脊椎病患者適當參加游泳,輔助**。

6、鍛鍊四肢的協調性,力量及柔韌性。

7、按無氧方式訓練的能增加肌肉,按有氧方式訓練能燃燒脂肪,起到**的目的。

8.經常游泳,能有效促進腰腹部的血液迴圈,患痛經的女性經常游泳(月經期間除外),能使痛經消失。

9.經常遊蛙泳可增強性功能。

壞處:1、有患中耳炎的可能。2、有患傳染病的可能。

只要是各種**病)過緊的矽膠泳帽會損傷頭髮,另外水裡很多病菌,所以一定要注意游泳後及時洗澡,漱口,有條件的最好滴點眼藥水。還有就是下水前要做好準備工作,熱身運動不可少,防止運動損傷的發生。游泳要注意安全,因為最嚴重的後果是溺水身亡。

建議:去水質好的游泳池,特殊時期不游泳。

不論是剛學游泳的人還是經常游泳的人,都要準備一些必需用具:

)泳衣:泳衣必須合身。如果太大,游泳時容易兜水,以致加大身體負重和阻力,影響游泳動作。

)潛水鏡:有些游泳池水質不乾淨,細菌容易進入眼內,以致產生紅眼病等;也有殺過菌的池水中含有漂白粉,容易導致眼睛不適。為了保護眼睛,應該戴潛水鏡游泳,初學游泳者,還可以通過戴潛水鏡來糾正在水中睜不開眼的毛病。

)浮體物品:初學游泳者,最好自備一些浮體物品,如泡沫塑料打水板、救生圈等。入水前要檢查救生圈有無漏氣,以防發生事故。

4 ),牙刷; 水裡很多病菌,所以一定要注意游泳後及時洗澡,漱口,有條件的最好滴點。

5 )眼藥水。

6 )棉籤 :有患中耳炎的可能。

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