1樓：小周高等教育**答疑
冬季經常按摩耳朵，不僅可以預防凍瘡，還能有助於腎臟的保健和氣血的順暢。用兩手拇指、食指揉搓耳垂至發熱，然後向下拉耳垂15-20次衡老悄。雙手捏住雙耳上部耳輪，適度提拉耳尖，提拉是大含簡拇指和食指順便按揉耳尖，以微發熱為度。
拇指置於耳輪內側，其餘四咐渣指置於耳輪外側，揉搓2-5分鐘，再往上提捏，以感到發熱為準。
2樓：曉淡
天氣寒冷，吃溫熱滋補食物。這樣的食物可緩碧段溫陽、散寒有助於增強機體禦寒擾譽能力。例如可多吃些紅棗、桂圓、雞肉、牛肉，同時配合一些五慧磨谷雜糧來養脾胃，營養吸收好了，身體也自然溫暖了。
3樓：bd小葵
及時添減衣物，這是最簡單實在的保暖方法了，從手御頭到腳都捂得厚厚畢仔巖的，出門也不怕天氣冷，下雪天，不能只追求時戚寬尚而不顧溫度。
4樓：網友
晨起喝一杯熱水，上班路上帶個暖水杯念喚，出改高肆差自駕遊帶個小的暖水壺，這樣隨時都可以喝到熱水，胃裡核轎舒舒服服的，避免寒冷帶來的腹瀉。
5樓：磨料車隊
洗洗熱水腳、泡個熱水澡，溫經通絡，多穿衣，確保外表保暖，這樣裡外相呼應，禦寒就可解決了。
6樓：聽風起啊
貼發熱貼暖寶寶，我覺得挺管用彎粗，不頌鬧顫過貼的時候不要直接貼在**上，還有就是暖手寶這些禦寒神器也都要備起來野敗。
7樓：網友
堅持冷水洗臉。雖然當時會很冷但是這樣可以增強人體抗寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。
8樓：網友
我每次冷的時候我媽都會給我熬一碗兄隱紅糖薑茶，真羨高廳的是非常管用，特別是姜，簡直是禦寒神器，這樣感冒的幾率也很小。念高。
9樓：沉夜孤星
如果你在鑽進冰冷的被窩前，用吹風機把自己的身體吹暖和了，這樣就不會哆嗦地睡不著了，這個方法很實用。
10樓：寶11616卜謂
大家經常忽略的腳是冬天保暖的關鍵，最有效的保暖方法是每晚用熱水足浴，另外要選擇保暖的鞋子喔。
11樓：網友
人老了血管彈性差，雪天的時候還是儘量不要出門，畢竟閉寬罩路上也是很滑不好行走，對於巧哪老轎鬧年人來說還是呆在溫暖的房間比較好。
12樓：網友
真正下大雪的時候一般都是沒有風的。所以只要注意保暖，並不需要特別在意防風。
下雪天，如何保暖？
13樓：網友
1. 多運動參加體育活動。不想出去也可以做些室內的運動，比如瑜伽、跳繩、仰臥起坐，健身操等。
2. 冬天不要手放進口袋，戴個手套，拿出手來，多活動活動，就比放口袋裡不動暖和很多。
3. 冬天有一杯熱開水暖暖的，對身體有很大作用。晚上用熱水泡泡腳吧，很舒服還有利於睡眠。
4. 吃些蛋白質的食物可以公升高體溫。比如豆奶、適當吃些堅果和酸奶。也可以自己燉湯。
14樓：匿名使用者
羽絨服是最佳的了 鞋子嘛穿那種皮鞋內面有毛的很不錯哦。
15樓：匿名使用者
穿羽絨服 棉外套、棉鞋子。
下雪天適合聽哪些歌曲，適合下雪天聽的歌曲有哪些
下雪天適合聽一些柔軟一點的 比如梁靜茹的，林俊杰的還有周杰倫的。一個人安安靜靜的聽。適合下雪天聽的歌曲有哪些 20 濱崎步的 mv很震撼 阿蘭達瓦卓瑪的 悲 雪 眠 mv也很美的，聽起來有淡淡的悲傷 王若琳的歌 親密愛人 迷宮 等.坐在暖暖的咖啡廳，看著外邊的雪景，好舒服.下雪啦，有哪些適合下雪天聽...
描寫下雪天的成語，形容下雪的成語有哪些
雪讀書 利用雪的反光讀書。形容讀書刻苦。粵犬吠雪 兩廣很少下雪，狗看見下雪就叫。比喻少見多怪。雪虐風饕 又是颳風，又是下雪。形容天氣非常寒冷。雪泥鴻爪 大雁在雪泥上踏過留下的爪印。比喻往事遺留的痕跡。雪窖冰天 到處是冰和雪。指嚴寒地區。以湯沃雪 用開水澆雪。比喻效果明顯。也比喻事情很容易做。陽春白雪...
能邊下雪邊出太陽的天氣嗎,有出太陽的下雪天嗎？我只見過出太陽下雨的天。
邊下雪邊出太陽的天氣，這如同邊下雨邊出太陽，南方稱為太陽雨，是比較普遍見到的天氣現象，沒有什麼值得奇怪的。太陽下雪這種氣象景觀確實在別的地方不多見，據分析有以下幾點 1 總體氣溫低，在有太陽的情況下水汽依然能形成雪花。2 空氣 空氣中沒有別的汙染物，天空中有雨雪雲飄過來馬上就能下。由於空氣 能見度很...