1樓：匿名使用者
不吃早飯有什麼壞處呢？
1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法**足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
2、慢性病可能「上」身：不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體純唯為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
3、腸胃可能要「造反」：不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
4、便秘「出籠」：在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便；若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便秘。
5、會讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不飢仔要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，**不成反而更胖。
友情提醒：早餐不吃反誤**大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此**，根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。
日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐爛褲汪和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。
2樓：匿名使用者
和團肆我一樣，不但塌檔轎出汗，渾身還沒勁呢。
不是病蠢桐。
就是不適應。
連續吃幾天就好了！
3樓：匿名使用者
那是 調節不平衡 是虛汗 還是按時吃飯的好。
不吃早餐會得什麼病？
4樓：愛love貓
不能說會得什麼病，只能說容易得膽結石，臉色發黃。
5樓：
膽結石，老年痴呆，胃潰瘍。
什麼病不允許食早餐
6樓：babyman止於心
什麼病都可以吃早餐，只是說早餐油不油膩或其他的。有病的通常都會只吃一些白粥什麼的。
不吃早飯，會的什麼病？（全都說出來）
7樓：浮雲
當然是胃病啊，常見的就薯纖是胃腸炎啊！一定要吃早飯！這是必須的！不管多少，就算是乙個水果裂爛或者一杯果汁或者肆手漏一杯牛奶都可以，切記不能不吃早飯，對身體不好哦！
老是不吃早餐，會得什麼病？
8樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
9樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計劃#
10樓：紫晴聊養生
一年之計在於春，一日之計在於晨。一日三餐中早餐也是最重要的，很多人經常不吃早餐，殊不知長久如此，危險離你不遠了，這些不吃早餐的危害你都知道嗎？
11樓：好問者學生
近期可能會得胃炎，慢慢的發展為潰瘍，如果繼續發展的話還有可能發展成胃癌等。建議按時就餐，珍愛生命。
12樓：網友
胃潰瘍、胃炎、消化不良。不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
13樓：網友
會對胃有壞處，不過也沒那麼嚴重。
14樓：老高傳奇
會得膽囊炎、膽結石症。
糖尿病早餐吃什麼好
15樓：網友
早餐吃個雞蛋，再配上一杯牛奶。要少吃多餐，不能吃大飽哦。還有，如果是糖尿病，還是吃健字型大小的藥比西藥好。西藥太大***，中藥的效果又太慢，可以試試鼎勝靈芝糖肽，這個效果不錯的。
16樓：多多夢
一杯豆漿、乙個雞蛋、西紅柿。
17樓：網友
早餐不吃粥，其他都可以的。
上午第四節時，某同學突然大汗淋漓、頭暈眼花，最可能的原因是（ ） a．沒吃早飯，出現低血糖現象
18樓：藝小易
a因為沒有吃早飯，所以血亂塌液源旁中葡萄糖的含量低，這時會出現頭暈的症雹陪橡狀。
我不喜歡吃早飯，那我可不可以不吃早飯？
不可以，一定要堅持吃早飯，這樣對身體健康比較好！當然不行，如果不吃早飯的話，對胃是有損傷的，其次會沒有精神。不可以，雖然年輕時候不吃早餐不覺得有什麼，但是長此以往就會出現胃病。不可以，因為會導致你胃腸功能紊亂，容易患胃病，易患膽結石，低血糖等。現在有很多人，早上都不吃早飯，但是這是乙個不好的習慣，一...
早飯不吃的害處我知道 可我已經最少一年沒吃了
知道不吃早飯的後果就要從現在開始慢慢改正，但是由不吃一下子到吃得很飽對身體尤其是胃也會造成很大的影響的，不妨開始先慢慢喝點東西，比如說豆漿之類的，逐漸加量，直到正常。既然知道不吃早餐的害處，偶就不多囉嗦啦 不要也不能再等啦，就算是強迫自己，也要慢慢習慣，下面給你推薦一些食譜僅供參考，呵呵，希望你能夠...
一吃早飯就肚子痛不吃就沒事，為什麼我一吃早飯就會拉肚子，不吃就沒事
這可能是不吃早餐壞習慣養成的。早上吃飯前先喝杯溫開水再吃飯就沒事了。養成好習慣對身體健康才好。一吃早飯就肚子疼，不吃就沒有事兒。這說明你的腸胃有點兒問題，對於食物比較敏感。這樣的話呢，早晨起來之後先喝一杯溫水，先沖洗沖洗腸胃。然後吃一些容易消化的早餐比如說周。麵食之類的。牛奶那就不要喝了，有些人喝完...