1樓：廣西仔陸總z斷
有的人跳一輩子舞蹈膝蓋好好的，可能是因為他們有著正確的跳舞姿勢和良好的鍛鍊習慣。
跳舞是一項高強度的運動，需要關節的梁高靈活度和力量來支撐身體的運動。如果跳舞姿勢不正確，容易導致關節受傷。同時，如果沒有適當的鍛鍊習慣，也容易導致關節損傷。
因此，正確的跳舞姿勢和良好的鍛鍊習慣是保護膝蓋的關鍵。
為了保護膝蓋，跳舞者可以採取以下措施：
1.選擇合蔽卜適的跳舞鞋，以減少對膝蓋的衝擊。
2.在跳舞前進行適當的熱身運動，以提高關節的靈活性。
3.注意跳舞姿勢的正確性，特別是跳高強度的動作時。
4.定期進行膝關節的力量訓練，以提高膝蓋的穩定性。
除此之外，跳舞者還應該巨集渣穗注意飲食和休息，保持身體的健康狀態。
總之，跳舞是一項良好的鍛鍊方式，但需要注意正確的姿勢和鍛鍊習慣，以保護關節，特別是膝蓋。
2樓：睡覺蓋好被子喔
跳舞可以鍛鍊身體的多個部位，但是對膝蓋的關節和韌帶等也會存在相應的壓力和損傷風險。不同人的身體狀況和跳舞習慣等會影響他們的膝蓋狀況。一些人跳舞可以保持膝蓋健康的原因可能包括：
1. 發展良好的肌肉支援：跳舞需要強健的腿部和臀部肌肉，這些肌肉可以提供膝蓋所需的支援。
2. 適當圓孝的姿勢和技橘慧稿巧：跳舞需要遵循正確的技巧和姿勢，例如膝蓋彎曲的程度、腳的著地方式等，這可以減少對膝蓋的衝擊和損傷。
3. 工作量的控制：對於長期跳舞的人，適當控制跳舞的強度和頻率可以減少對膝蓋碧物的損傷風險。
另外，一些人可能天生就比較適合跳舞或者運動，他們的身體構造和骨骼比較適合運動，從而可以較長時間地保持膝蓋的健康。
3樓：帳號已登出
這是因為舞蹈是並改純一種有氧運動，可以幫助增強膝關節的肌肉和韌帶，減少對膝蓋的衝擊，從而保護膝關節。同時，舞蹈也可以幫助提高身體的協調殲埋性和平衡能力，降低摔倒和受傷的風險。此外，舞蹈對膝蓋的保護還與舞者的技術水平和舞蹈習慣有關。
舞者一般會注意保持正確的姿勢和動作，避免過度扭動或跳躍等絕咐對膝蓋的不良影響。
跳舞跳的多了是不是對膝蓋不好？有沒有前輩說一下…
4樓：帳號已登出
可能吧，只知道瑜伽不是適合大眾的，有的不小心，練的腰椎間盤突出，膝蓋骨頭脫了，，這是在新聞上看到的。
5樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
跳舞對膝關節會有一定的損傷。跳舞的時候，膝關節會過度屈曲，甚至旋轉，容易導致膝關節的軟骨反覆受到衝擊和摩擦，區域性壓力增大。容易導致關節軟骨出現損傷，甚至發生軟骨的剝脫。
特別是肥胖的病人，如果持續跳舞，膝關節長期承受過度的壓力負荷，容易導致半月板出現磨損，出現膝關節退行性改變如骨性關節炎等。
有的人你看了一輩子，卻忽略了一輩子有的人你看了一眼，卻惦念了一生。是不是每個人都有這樣的經歷啊
應該不是吧 優柔寡斷的人 重感情的人 經歷應該多一些 有的人你看了一輩子，卻忽略了一輩子 有的人你看了一眼，卻惦念了一生。太對了，看到你的這句話，簡直就說我，我媳婦我就是看了五六年了，但是我一直不想和她過，結婚也是被迫，離婚又怕孩子受罪，所以一直忽略狀態 而我一個高中同學，我一直惦記了她八年。哎 人...
有什麼病可以得一輩子，為什麼有的人一輩子不得病？
相思病可以得一輩子，那是這個人太感情用事，太把愛情看的當會事，人這一輩子沒幾天，咋樣都是活，高高興興活上幾天吧。其實有很多病 比如身上的很多壞毛病和壞習慣 還有一些因遺傳得來的病症 都會伴隨著你的一生 直至生命逝去 相思病，相思病可以在你任何情況下患上，比如你可能遇見一個喜歡的女孩，當你追求不到的時...
為什麼有的人，一輩子都出不了監獄
你好，這種情況下，只能是無期徒刑 被判無期徒刑的罪犯，都是罪行十分嚴重 民憤較大 社會危害性特別大的犯罪分子，為維護社會政治 經濟 文化秩序，保護國家 集體 公民個人的人身和財產安全，刑法給予這類犯罪分子以剝奪終身自由和政治權利的刑事處罰是有必要的 行之有效的。如八二年 八三年開展的從重 從快 從嚴...