1樓:無雅詩
炒花生。材料:花生公尺,花生油。
做法步驟:1,花生公尺一碗。
2,鍋裡放入花生油約5克,倒入花生公尺。
3,改小火,翻炒。底下稍微有一點油控下就好,不需困圓油太多。
4,翻炒到自己想要的成熟度即可,我喜歡炒老一些,會很香。
花生油是由顫戚花生種子榨出的脂肪油,可提供人體大量的營養,具有很高的營養價值。食用花生油可使人體內膽固茄尺陵醇分解為膽汁酸,並排出體外,從而降低血漿中膽固醇的含量,可以有效**高血壓,高血脂。
除此之外,花生油中含有豐富的維生素e,膽鹼,磷酯等對人體有益的物質,經常用花生油做菜吃,可以防止**老化,保護血管壁,並能預防動脈硬化,還可改善人腦的記憶力。
花生營養價值:
1.花生中含有大約50%的脂質,25%的蛋白質,25%的維生素b1,維生素b2及維生素e等多種維生素。
2.花生中所含的脂質基本都是不飽和脂肪酸,其中佔一半的比例是但不飽和脂肪酸。
3.花生中含有多種蛋白質,氨基酸的組成也十分多樣,人體的8種氨基酸除了賴氨酸的含量較少以外,其他氨基酸含量都很豐富。
4.花生含有維生素e和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤**;
2樓:網友
1、首先將花生洗淨,溫水中放入乙個大料;2、鹽適當,接著將花生放入泡乙個小時,將花生外皮扒下;3、將花生控幹水分,放入微波爐中,高火3分鐘,然後拿出來搖晃;4、接著每一分鐘重複拆陪汪第亂森三旅仔步,直到花生表面泛紅。注意事項:每次過一分鐘都要把花生拿出來搖一搖。
在家怎樣做好花生公尺呢?
3樓:zxx一本正經
一年又一年,轉眼就到了2020年,進入了臘月,年味兒就越來越濃了,尤其時小時候,放了寒假就盼過著過大年,過年不僅能穿新衣服,還能放鞭炮,放煙花,到了年三十,大人們在廚房忙得熱火朝天,準備著年夜飯,我們姐弟幾個則圍在灶臺邊垂涎欲滴的望著鍋裡的美食。等待著開飯,那個時候,因為家裡條件不富裕,父母愁的是年貨, 而如今,年貨已然不愁,新衣服也不用等到過年再穿 ,缺的是那一股濃濃的年味。
近些年來,越來越多的人選擇在飯店吃年夜飯。一些飯店的年夜飯甚至需要提前半年預訂,非常的暢銷,而我們家依然保留著在家吃年夜飯的傳統,雖然忙點累點,但是全家都參與制作的過程,才更像過年,更有年味。今天小廚分享一道過年家宴必吃的下酒菜,它是花生公尺,做法特別的簡單,不油炸,少油又健康,外酥裡脆,放乙個月也不軟。
一碗花生公尺只要兩勺油, 多吃也不上火。朋友們學會了過年做來當下酒菜喲。
油炸花生公尺】食材:花生,食鹽,食用油,做法:1、先準備一碗花生公尺,一般家裡用來下酒的,選擇這種大顆的花生公尺比較好。
2、再用乙個小碗,倒入兩勺食用油待用,就兩勺就夠了,少油更健康。
3、把食用油倒入花生公尺里面,用勺子攪拌均勻。
4、倒入空氣炸鍋裡,用勺子給它鋪平了。180度炸15分鐘就好了。非常的簡單方便。
5、出鍋後趁熱撒入一勺的食鹽, 攪拌均勻放涼。用來當下酒菜特棒,又香又脆。
6、放涼後找乙個密封的瓶子裝起來,這樣不容易回潮。每次吃的時候倒一些,哇,美 味。過年家宴少不了這道下酒菜。
1、最後撒鹽時一定要趁熱快速地撒入食鹽攪拌均。
2、用這種方法做花生公尺,簡單,少油, 更健康。也可以用烤箱。
4樓:葫蘆是隻豬
甘香四溢,路過的朋友都不想走了。
5樓:有常
在家裡這樣做好花生公尺首先將花生公尺洗乾淨,然後再放入水中浸泡,等鍋燒好後,再放入花生公尺,加上鹽炒,就能夠做好花生公尺。
6樓:教育答主***
在家裡可以做油炸花生公尺,直接把花生公尺洗乾淨後油炸就行了。
花生公尺的做法大全,如何做,怎麼做花生公尺好吃
7樓:景凱自**
麻辣脆香花生公尺。
調料: 花椒。
做法:1、油溫放一把花椒粒炒香後撈出。
2、放花生公尺小火炒至稍稍變色。
3、花生公尺變色盛出裝盤後立即撒上辣椒麵、精鹽。
4、此時花生公尺還很熱,充分攪拌 ,鹽會溶化,辣椒麵也已粘在花生上變成紅紅的辣椒油色。
味道:涼透後吃乙個,脆脆的、香香的,然後是麻麻辣辣的、最後是麻、辣、脆、香的。
8樓:生活小大人申
花生公尺把皮脫完後,倒入冷水鍋裡,往裡面加入2勺鹽、少量的白酒、幾個乾的紅尖椒,還有一些花椒和八角。然後蓋上鍋蓋水開後煮10分鐘左右。
花生公尺煮好後撈出來瀝乾水份。然後把晾涼的花生公尺放冰箱裡冷凍3個小時。
2、把冷凍過的花生公尺倒入鍋裡,然後往裡面倒入適量的油,油的量剛好淹沒花生就行。
用中火炸花生,炸的過程中要不斷的輕輕攪動。
等炸至花生公尺表面金黃的時候撈出來瀝油。
3、鍋裡留少量的油,往裡面加入紅尖椒和花椒炒出香味,這個紅尖椒是我用水泡過的。
然後倒入剛炸過的花生公尺。
加入適量的鹽和一小勺白糖翻炒2分鐘,然後關火再往鍋里加人少量的白酒,這樣炸出來花生公尺就算涼了,放幾天也是酥脆的。
提問用涼水泡還是熱水。
吃鮮花生的感覺怎麼炸上了。
提問用涼水泡半個小時怎麼退皮。
輕輕搓一搓。
提問回家試一下。
9樓:友哥好物
這樣做的花生公尺老好吃了。
鹽水花生要如何做呢?
10樓:魯姐美食
鹽水花生怎麼做?花生放入水中反覆清理幾遍,倒入鍋中準備八角花椒桂皮香葉,幹辣椒,上鍋煮至半小時。
11樓:牛起來美食培訓學校
鹽水花生是一種美食,主料:花生,八角等。花生洗淨,反覆在水中搓洗,將八角,花椒,桂皮等放入水中,小火煮10分鐘,再將花生倒入進行煮。
鹽水花生。用料:新鮮花生1000克,鹽10克,香葉4葉,花椒5克,八角3個,清水適量。
做法步驟:1. 將花生放進清水中清洗乾淨,沖洗掉多餘的泥土,摘去花生的根2. 將花生逐個捏開,方便入味(捏個小口即可)3.
鍋中加入適量的清水,沒過花生後放入八角、花椒、香葉4. 加上鹽之後蓋上鍋蓋大火燒開。
5. 開鍋後再用中小火煮40分鐘。
如何做話梅花生 美味花生的做法
12樓:太旅行家
樓主 你好。
1.花生洗淨。
2.泡三個小時。
3.倒入鍋中加入適量的水。
4.以及泡花生的水。
5.再加入話梅。
6.煮20分鐘左右即可,喜歡綿軟的可久煮。
小貼士1,話梅一定要選擇又甜又酸的。
2,因為話梅各產地的不一樣,所以,份量可能有所不同。
3,煮的時候,要蓋蓋,煮好後,鍋裡還有一些汁,泡一晚上再食用。風味更佳。
13樓:海之聲農林
可以上網瞭解下啦。
14樓:網友
敲黑板劃重點,話梅花生的精髓就在於調料比例。
在家怎樣做好花生公尺?
15樓:帥氣的飛機
起鍋燒油待油溫達到9成左右,倒入花生公尺不停的翻炒等到花生表面微微變色後,關火撒入適量的鹽之後,在不停的翻炒,等到鍋中溫度降下來就可以了,這樣一道美味的花生公尺就做好了。
16樓:愛小樹苗
起鍋燒油,油紅把花生公尺倒入鍋中小火翻炒至10到15分鐘即可。等涼了在花生公尺上撒糖攪拌均勻即可。
17樓:小楊美美
選擇中顆粒的花生,洗淨瀝乾,表面的水分一定要記得瀝乾,中火下鍋,油炸20分鐘左右,撈出撒上鹽巴翻拌均勻,等待涼卻後,鹹酥的花生公尺就做好了。
18樓:乙個喜歡思考的人
把花生公尺放到小碗裡,放些胡椒麵,然後在微波爐裡轉上5分鐘,最後放涼,又酥又脆!
19樓:悲觀的小潔潔
在家怎樣做花生公尺好吃?教你正確的做法,花生公尺酥脆不回潮。
這樣炸的花生既簡單又香脆,還不回潮。
花生公尺是很多家庭日常生活當中常備的食材,炸花生公尺或者是煮五香花生公尺,都是很多喝酒的人的乙個喜愛的下酒小菜。我們之前做街鋪特色小吃的時候,有很多的周邊的商戶,鄰居經常去我們店裡打包花生公尺回家下酒吃宵夜,我們家的花生公尺已經出了名既便宜又好吃,每次師傅炸一次就是一大桶很快就賣完。下面我把師傅炸花生公尺的步驟告訴大家。
油炸花生公尺的做法。
備用食材:花生公尺要當年的,色澤好大小均勻的,油適量,鹽少許,紅星二鍋頭少許。
第2步,把火開啟,開大火開始炸花生公尺,差不多一分鐘左右看油熱到八成左右,然後不斷的去翻動一下花生公尺,讓它慢慢變成深紅色,馬上關火。
第3步,然後把炸好的花生公尺用漏勺撈出,倒入容器中,迅速滴上幾滴白酒,翻動一下,讓白酒均勻的散開,等稍涼後再加上適量的鹽即可。
20樓:葫蘆是隻豬
甘香四溢,路過的朋友都不想走了。
怎樣用烤箱做鹽花生公尺
21樓:星只哈坤無
用料花生公尺 500g
椒鹽 適量。
食鹽 適量。
椒鹽花生公尺(烤箱版)的做法。
花生公尺加少許鹽,用開水浸泡5分鐘。
這個時候可以開著烤箱預熱。
瀝掉泡過花生公尺的開水,瀝一會兒,待花生公尺還有些溼的時候灑入椒鹽用勺子拌勻。
預熱好放入烤箱上下火180度,烤20分鐘。冷卻後,又香又脆的椒鹽花生公尺就可以享用了。
小貼士1.趁花生公尺有些溼潤時灑入椒鹽拌勻。2.
各烤箱的溫度不一樣,建議第一次做的時候先將時間調短幾分鐘,不夠可以再烤,烤過就糊啦~~3.最後幾分鐘多觀察,花生肉稍稍變黃一點就可以了。
怎麼做花生公尺?
22樓:網友
花生酥做法。
1.水油麵團:麵粉+豬油+水,揉成光滑的麵糰,蓋上溼布醒20分鐘。
2.油酥:以前熬出的豬油放入麵粉攪勻,冷卻後放入冰箱備用。
3.將水油麵團擀成薄片,把油酥均勻鋪上,然後自上而下捲起,用刀切成小劑,蓋上溼布醒10分鐘。
4取出小劑子四角向內壓扁,然後包入花生陷,按扁,放入預先刷過油的電飯鍋內,再灑上芝麻。
5.按下電飯鍋煮飯鍵,5分鐘左右跳起,燜15分鐘,翻面,重複一次就ok了。
23樓:小廚神美食
涼拌花生公尺的做法,2分鐘就學會,清淡爽口健康美味。
24樓:best大角牛
1、用油熱炒,炒熟後撒上鹽即可;
2、放到鍋裡直接抄,炒熟即可;
3、放點鹽水煮,做成鹹菜。
25樓:月下夜淺歌
煮或者炸唄,老醋花生。
26樓:網友
給你你家人吃吧,跟簡單。
27樓:天幕網路
夏天必備的下酒硬菜。
28樓:美食左哥
花生公尺這樣做太香了。
29樓:友哥好物
這樣做的花生公尺老好吃了。
花生最好吃的做法是什麼?對於花生有什麼好用的方法嗎?
30樓:網友
我做的花生超級香,不用一滴水,比油炸花生健康,比五香花生好吃。
食材】花生,食用鹽,白酒等。
做法】第一步:首先將花生放在盆中清洗一下,不需要泡,清洗乾淨之後將花生撈出來裝在盆中控水備用。
第二步:起鍋燒火,在鍋中倒入適量的食用鹽,再將控幹水分的花生倒進去,用鏟子輕輕地翻拌均勻,開中火慢慢的炒,一直將鹽炒散,再繼續翻炒1分鐘左右,炒至8成熟的時候在裡面放入一勺白酒,然後再繼續翻炒,加點白酒不但可以使炒出來的花生脆爽還不容易返潮。要不斷的翻炒,炒的時候火候要注意好,預防炒糊或者出現外熟裡生的現象。
第三步:最後一直將它炒至聽到花生霹靂嘩啦的響聲之後就可以關火了,然後利用餘溫再翻炒幾分鐘,再用漏勺將花生撈出來,盛在碗中,好吃的鹽焗花生就這樣做好了,炒花生剩餘的鹽不要倒掉,還可以反覆使用,或者用來做鹽焗雞或者鹽焗蝦都是可以的。
31樓:歷史和地理
花生最好吃的做法應該是用鹽水將它煮了,鹽水中加入大料,香葉,桂皮,花椒,辣椒這樣煮出來的花生更加入味兒。
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