1樓：荊蝶僕月
悲傷的階段" 是 "悲傷的五個階段" 的翻譯。
悲傷的五個階段" 是心理學家托馬斯·霍姆斯和理察·拉赫提出的乙個理論，認為悲傷是一種五個階段的週期性情感反應。這五個階段是：
1. 否認/疏離：在這個階段，人們可能會感到震驚、不真實或麻木的感覺，拒絕接受所發生的悲慘事件。
2. 憤怒：在第二階段，人們可能會感到憤怒，因為悲慘事件的發生是不公平的，他們可能會對自己、他人或整個世界感到憤怒。
3. 討價還價：在這個階段，人們可改改能會開始試圖通過談判、妥協或尋求妥協的方式來解決問題，儘管這些問題可能已經無法解決。
4. 沮喪：在第三階段，人們核敗判可能會感到非常悲傷和沮喪，因為他們開始意識到悲慘事件已經發生，並且無法改變。
5. 接受：枯和在最後乙個階段，人們可能會開始接受所發生的悲慘事件，並開始逐漸恢復過來。他們可能會開始重新建立自己的生活和目標，儘管他們可能永遠無法完全忘記悲慘事件。
這個理論並不是所有人都認同的，而且每個人的悲傷反應可能會有所不同，但是它提供了乙個有用的框架來理解和處理悲傷反應。
2樓：我的驕傲
看到網上有人說。
悲傷分為五個階段。
第一階段：否認。
第二階段：憤怒。
第三階段：消極。
第四階段：接受。
第五階段：重新開始。
我認為還有第六個階段：
ta一回頭問候了下你。
你又重蹈覆轍不可收拾。
又幸福後。悲觀了。
昨晚看了波濤洶湧劇情沒有大起大落。
但是輪者拿捏到人心坎裡。
特別是當那一首《人潮裡》想起。
內心百感交集很感動友旅很傷臘告薯感。
可我卻沒有流出眼淚了。
為什麼。
悲傷的五個階段是什麼？
3樓：阿肆聊科技
第乙個階段：否認／隔離。這個階段，悲傷的人會否認事實，認為「這怎麼可能發生在我身上？
把自己隔離起來，其實是一種防衛機制。因為無法接受甚至意識到「失去」，我們會逃避事實，假裝那個人還在，拒絕悲傷。
第二階段：憤怒。當我們無法再欺騙自己，度過了「否認」階段時，現實的苦痛會慢慢浮現。
然後把悲傷投射到他人或自己身上。我們可能會覺得命運不公平，怨天尤人，也可能會對死者感到憤怒，指責ta們狠心離開你。
第三階段：討價還價。憤怒過後，我們會想努力挽救。
於是開始和自己，或者醫生，或者自己的信仰「比如佛祖、上帝」等進行「討價還價」，以為只要改變當時的做法，就能改變已經發生的事實。事實上，我們沒有任何辦法可以和命運討價還價。
第四階段：沮喪／抑鬱。這個階段，我們知道做什麼都無力迴天。
了，痛苦會加倍地襲來，再也沒有任何理由逃避。我們會變得非常脆弱、消沉、失控液型，自暴自棄，就像所有的希望、對未來的憧憬全部毀滅了。
第五階段：接受。最後乙個階段，我們終於接雹裂受了「喪失」的事實，學會放下，重新開始生活。
這五個階段不一定按特定順序發生，我們也不源埋閉一定會經歷其中所有階段，但是她認為至少會經歷其中兩個階段。
愛情解析。愛情就是建立在互相瞭解，相互信任的基礎之上，對於女孩子來說，再沒有比閨蜜更瞭解自己的人了，特別是男閨蜜，很容易日久生情，理論上而言，轉化成男女朋友的可能性是有的。但具體到現實生活當中，因人因事的不同，往往致使其結果也會有所區別。
例如戀愛是兩個人的事情，如果彼此二人均為情投意合，均有相互結合的意願，那麼自然無需多說什麼了，但如果一方因為二人之間的熟悉程度過高，沒有了戀愛的感覺或者意願的話，這種情況也不是沒有可能，因此還是要因人因事具體而異。
悲傷的幾個階段
4樓：峰迴路轉
1. 震動和否認。
你剛得不幸訊息的那一刻，很可能會產生一種麻木的不能相信之感。你也許會在某種程度上否認事實，以避免痛苦。而強烈的感情衝撞所產生的矛盾心理則會保護你的情感，使你不至於一下子被情緒淹沒。
這個階段可能持續好幾周。
2. 痛苦和內疚。
當矛盾的心理退去，取而代之的將是巨大的痛苦。雖然有時是難以承受的精神折磨，但是你必須徹底地承受這種痛苦，不要隱藏它、逃避它，也不要企圖借酒或借藥消愁。
你也可能會因為做過或沒做過的某些事情而感到內疚或懊悔。在這一階段，你覺得生活一團糟，處處令你驚恐。
3. 憤怒和許願。
懊喪的感覺將被憤怒所取代，你可能會把壞訊息歸咎於別人的責任。這種時候，人容易發洩自己鬱積已久的情緒。請努力控制自己，因為那樣會破壞你的人際關係。
你也可能抱怨命運：「為什麼偏偏是我？」在極度沮喪中，你也可能會對上天許下徒勞的心願，例如「如果可以不發生，我就再也不喝酒了。」
4. 消沉，回憶，孤獨。
當你的朋友開始覺得你的生活應該回到正軌的時候，你很可能正被長時間的悲傷的回憶所包圍。這是傷逝的乙個正常階段，所以不要因為旁人善意的勸解而強裝沒事。在這個階段，別人的鼓勵並沒有多大的幫助。
在這段時間，你終於明白你究竟失去了什麼，而這會使你消沉。你可能會故意把自己隔離起來，回憶過去，腦海被那些記憶所佔據。你可能會感覺到空虛與絕望。
5. 好轉。
當你逐漸適應了鉅變之後的生活，你的生活會變得較為冷靜，趨於有序。痛苦的身體症狀會減輕，你的消沉也將有所好轉。
6. 重建和恢復。
生活恢復正常運轉，你的心智也開始重新工作，對於鉅變所導致的生活問題，你會下意識地尋求現實的解決方法。你將開始應對一些實際問題和財務上的問題，開始重建生活。
7. 接受和希望。
在這七階段的最後乙個階段，你學會了接受，學會了面對現實。接受並不意味著馬上能變得快樂。在經歷過痛苦與心亂之後，你再也不會回覆到之前那乙個無憂無慮的你了。
但你總會找到一條前行的路。
你會開始往前看，開始計劃未來。最後，你將能夠不帶痛苦地回想起之前的生活，——悲哀會有，但是揪心的痛苦不再。你將再次對將來的美好時光懷有希望，乃至在生活經歷中再次找到樂趣。
5樓：滄月楚歌
第1階段：否定 --難以接受這訊息，不相信是真的發生了。
第2階段：憤怒 --覺得這是對方單方面決定，自己成為受害者。
第3階段：講價 --為阻止對方離開，不惜一切討價還價。
第4階段：悲傷 --開始知道感情已逝，感覺一時間失去所有。
第5階段：接受 --終於接受兩人關係告一段落，思考如何面對以後。
自責/比較 戒把人家不喜歡你歸咎於自己，如有第三者更不要拿自己較。
太空閒 太多空檔容易讓情緒更低落，胡思亂想，最好把時間排得滿滿。
想過去 讓回憶隨感情過去，別刻意想起，以前的合照、禮物可收起放床底掉。
再找舊愛 冒論對方反應是好是壞，也會令自己忐忑不安，所以失戀期間別再跟對絡。
民間偏方 失戀，不論美醜、貧富，人人平等，隨時有機會去經歷，隨便找幾個路人甲，大概都會有如此這般的痛苦經歷，也有各人的止痛(配方). 沒有失的痛就沒有得的喜，想失戀時讓自己好過點，最重要是即使戀愛中仍要維持平衡的生活，即是不要斷六親（有異性冒人性），生活層面廣闊，多訂幾個人生目標，有家庭、事業、友情等多方面支援，痛還是會過去的。
6樓：欣欣老師解惑
【第一階段：拒絕/ 否認 denial】
在這一階段，悲傷的人拒絕相信或拒絕承認已經發生的事實；他們試圖告訴自己，生活和以前一樣，沒有改變。他們甚至通過重演一些過去和愛人一起進行的儀式來使自己確信生活沒有變化，例如給已經不在的人倒一杯茶、急於告訴某人你遇見了一位老朋友、腦海中不斷閃回過去的對話或時光，彷彿他們不曾離開。這些情況都可能發生在這一階段裡。
第二階段：憤怒 anger 】
度過了「否認」這個階段後，人會變得憤怒，他們會通過很多方式表達這種憤怒，例如責怪他人應當對他們失去的事物負責。人的情緒容易變得悲憤和激動，甚至對自己也感到憤怒(例如認為自己應當對親人的去世負責)。在這一階段要格外小心，找到合理的方式釋放這種憤怒，不要轉變為對自己或他人的傷害。
第三階段：協商 bargaining】
這種協商(討價還價)也許是和自身，也或者是和自己信仰的神靈(例如上帝)。通常我們會希望奉獻一些東西來改變已經發生的事實。例如，我們企圖通過達成某項協議，來換回我們我們的愛人，回到悲劇發生以前。
這只是人類希望一切如舊的表現。
第四階段：沮喪 depression】
沮喪大概是所有痛失所愛的人都會經歷的過程，這是五個階段中最難度過的關口。這階段中人會覺得疲倦、無精打采，也可能因為突然爆發的無力感而痛哭；感到生活不再有目標；感到愧疚，彷彿一切都是你的錯。你可能會覺得這是對你的懲罰，無法再感受到快樂和滿足，即使是從那些以往可以讓你獲得滿足感的事物中；你甚至會有輕生的念頭。
這一階段悲傷的表現形式有很多種，但如果你冒出任何想傷害自己的念頭，請諮詢專業意見。不要忘記保護自己！
第五階段：接受 acceptance 】
這是悲痛的最後乙個階段，這時你意識到生活必須要繼續下去，你可以接受失去親人的事實。而後你開始為達到未來的目標而努力，你需要一些時間才能做到這一點，但是你會做到的。
最後，請記住悲傷沒有一種單一的模式，每個人經歷悲傷的過程都是不同的。以上的五個階段僅作為一種參考模式，悲傷到難以自拔的時候請向朋友傾訴，也請不要羞於尋求專業幫助。
哀傷的五個階段
7樓：三餐四季
哀傷的五個階段是否認、憤怒、討價還價、沮喪／抑鬱並最終接受。
第乙個階段：否認／隔離。這個階段，悲傷的人會否認事實，認為「這怎麼可能發生在我身上？
把自己隔離起來，其實是一種防衛機制。因為無巖鬧賀法接受甚至意識到失去，我們會逃避事實，假裝那個人還在，拒絕悲傷。
第二階段：憤怒。當我們無法再欺騙自己，度過了否認階段時，現實的苦痛會慢慢浮現。
然後把悲傷投射到他人或自己彎寬身上。我們可能會覺得命運不公平，怨天尤人，也可能會對死者感到憤怒，指責他們狠心離開粗派你。
第三階段：討價還價。憤怒過後，我們會想努力挽救。
於是開始和自己，或者醫生，或者自己的信仰，比如佛祖、上帝等進行討價還價，以為只要改變當時的做法，就能改變已經發生的事實。事實上，我們沒有任何辦法可以和命運討價還價。
第四階段：沮喪／抑鬱。這個階段，我們知道做什麼都無力迴天。
了，痛苦會加倍地襲來，再也沒有任何理由逃避。我們會變得非常脆弱、消沉、失控，自暴自棄，就像所有的希望、對未來的憧憬全部毀滅了。
第五階段：接受。最後乙個階段，我們終於接受了「喪失」的事實，學會放下，重新開始生活。
這五個階段不一定按特定順序發生，我們也不一定會經歷其中所有階段，但是認為至少會經歷其中兩個階段。
悲傷是什麼,悲傷的反義詞是什麼，悲傷的反義詞是什麼？
悲傷是每個人都有的一種情感，或許因為失敗，或許因為挫折 但，風雨過後是陽光 請 開心 高興 快樂！開心，快樂，高興，歡樂！四個答案任選一個！高興 開心 愉快 欣悅 悲傷是心情很不開心。悲傷的反義詞是愉快 開心 快樂。不能不開心哦，要快樂起來，不要和自己過不去 悲傷的反義詞是什麼？悲傷的意思是哀痛憂傷...
有關悲傷的詩，有關悲傷的五字詩？
歐陽修 生查子 今年元夜時，月與燈依舊。不見去年人，淚滿春衫袖。錦瑟 錦瑟無端五十弦，一弦一柱思華年。莊生曉夢迷蝴蝶，望帝春心託杜鵑。滄海月明珠有淚，藍田日暖玉生煙。此情可待成追憶，只是當時已惘然 曹植 明月上高樓 君若揚路塵，妾若濁水泥。浮沈各異勢，會合何時諧?本是同根生，相煎何太急 求一些傷感的...
悲傷地什麼詞語 悲傷的詞語有哪些
悲傷的詞語有哪些 悲傷的詞語有哀傷 哀痛 哀慼 哀憐 哀液者扒悼 哀思 哀怨 哀號 哀嘆 悲哀 悲傷 悲痛 悲慼 悲愁等。 悲哀是漢語詞語，拼音是b i i，指傷心 難過，與歡樂 幸福 樂觀 高興等相對。田漢 南歸 我也不願她來分我的悲哀，而且悲哀也不是別人分得去的。 悲嫌此戚 b iq 指悲痛哀傷...