棒球投球姿勢有什麼?棒球投擲動作技巧

2025-07-07 22:45:09 字數 2236 閱讀 8357

1樓:二菇涼

投手投球的時候大部分的力量都是靠腳蹬地侍悔譽以及擰腰還有最後手指的撥球。

從蹬地上來說,在蹬地的時候腿可以稍微彎曲便於發力,然後身體稍稍向後轉一點,臀部先朝捕手方向頂出去,然後腿部發力把身體向捕手方向送,注意向前踏的那隻腳落地後踩牢了,腳尖指向投球方向,不要出現左右旋轉,而且兩隻腳和捕手在同一條直線上。

從擰腰上來說在抬腳準備投球的時候,身體可以稍微多向後轉一點,然後投球時注意節奏,個人是推薦深吸一口氣之後再憋氣投球,注意擰腰的時機,最好是在向前伸踏的同時轉過來,然後左手(一般是拿手套的手)從開啟到向胸前收,給身體帶來乙個旋轉擰腰的力(你可以想象成抱著乙個人然後摔過去)身體轉到完全正面朝投球方向最好,不過根據不同的人出手習慣會有些微差距,身體轉正之後向前壓,樓主~

感覺就像是有人在你背後推你一樣,用身體把肩膀部位頂出去。

最後從撥球上來說,撥球是每個投手都應該會的,只有撥球好了球才有尾勁,這樣到了打者面前球速還和出手時差不多,甚至撥球很nb的人投出來的球會給人一種往上飄的感覺(這不是動漫不是動漫,是真的有。。。

至於控點的話乙個是靠平時多練,多積累,感覺前掘到了控點自然就好了,還有乙個就是控點主要是靠手臂手腕,每投出乙個好球就想想,記住剛剛的出手點以及手臂手腕的狀態,然後投球的時候保持重心要穩,上下左右不要有太大的變化,所以伸踏踩出去的那乙隻腳一定要牢牢的釘死在地上。

最後有幾點會影響到控球和球速的細節提一下。

1、投球時身體不要向左傾倒(右投),因為這樣會導致你的力量向左分散,所以投球時身體向前壓能有效避免這種情況,投完球之後身體最好的姿勢是t字型。

2、(僅對上手投老段球姿勢,因為我就是上手)投球時手肘一定要比肩膀高,然後身體轉過來以後手肘先出來,而且手肘是向前方送,不要往下壓,手肘關節不宜夾得太緊或者打的太開,不然最後出手的時候都要擰一下手臂會導致力量的分散和控點的不穩。

3、伸踏的腳踩牢,並且指向投球方向。

4、投球時身體放鬆,因為身體越緊張,在身體運動時耗費在身體上的力量越多。

ps:在下也是一名投手,僅以個人經驗提點建議,別人說的再多再好,還得自己多想想,找到最適合自己的姿勢和感覺,不要盲目的聽別人的話改變自己的投球動作神馬的,然後練投的時候應該以控點為主,控點穩定後再一點一點把球速加上來,一上來就飆球速,然後全都是爆投一點意義也沒有。

2樓:網友

三種:上手,橫手,下手。 望樓主。

棒球投擲動作技巧

3樓:糖醋小排愛好者

1、投手投球的時候大部分的力量都是靠腳蹬地以及擰腰還有最後手指的撥球。

2、從蹬地上來說:在蹬地的時候腿可以稍微彎曲便於發力,然後身體稍稍向後轉一點,臀部先朝捕手方向頂出去,然後腿部發力把身體向捕手方向送,注意向前踏的那隻腳落地後踩牢了,腳尖指向投球方向,不要出現左右旋轉,而且兩隻腳和捕手在同一條直線上。

3、從擰腰上來說:在抬腳準備投球的時候,身體可以稍微多向後轉一點,然後投球時注意節奏,個人是推薦深吸一口氣之後再憋氣投球,注意擰腰的時機,最好是在向前伸踏的同時轉過來,然後左手從開啟到向胸前收,給身體帶來乙個旋轉擰腰的力絕鉛悄身體轉到完全正面朝投球方向最好,不過根據不同的人出手習慣會有些微差距,身體轉正之後並渣激信向前壓,感覺就像是有人在你背後推你一樣,用身體把肩膀部位頂出去。

4、最後從撥球上來說:撥球是每個投手都應該會的,只有撥球好了球才有尾勁,這樣到了打者面前球速還和出手時差不多,甚至撥球很nb的人投出來的球會給人一種往上飄的感覺。

棒球比賽中投手站點陣圖?

4樓:鯊魚星小遊戲

慢投壘球站點陣圖如下:

在一局比賽中,如果擊球手擊中球后沿逆時針方向順利到達一壘,然後跑完所有的三壘,最後跑回本壘,此時,這支球隊得一分。擊球手擊中對方隊核滲絕員投出來的球后,該擊球手佔得一壘。

擊球手擊出來的球必須落在邊線以內,對方接球隊員之前,這樣,對方接球隊員就有可能用其手套將球接住。在接球手拿球上壘之前,擊球手必須先到該壘。

場地器材

通常,壘球得內場為泥地,外場是草地。因為壘球場內場被本壘和其他三壘圍成乙個菱形,所以壘球場也被稱為菱形場。壘與壘間隔公尺(60英呎)一條假想的線將四個壘連成乙個銳角為45度的菱形。

投球手站在球場**一塊橡膠制的投球墊上。

實力強勁的投手一般都能將球以110千公尺/小時的速度擲出。但是,為了擾亂擊球手的擊喊帆球節奏,投球手也會擲出一些稍慢一點的球,比如說為使打擊手打空而投的緩慢球。外場的大小不那麼嚴格,但是,女子速投壘球改姿的本壘離外場圍欄之間至少應該有61公尺(200英呎)。

棒球投球手採用正面投球好還是側面投球好?

其實感覺側面頭比較好一點,這樣子可以讓這個球的走勢有乙個完美的發展,也能夠打出乙個好球。我覺得側面投球更好,因為這種投球是非常難以捕捉到的,很容易幫助自己的隊伍獲得分數。側面投球好,因為這樣更能夠接住對方的球,而且這樣也有利於發球,並且也能夠使出自己的力氣。棒球投球手在選擇採用正面投球好還是側面投球...

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