灰色心理是什麼意思？
1樓：可心
身在職場的我們，總是抱怨自己沒有時間，沒有金錢，所以不得不把自己的所有時間都用在掙錢上。當我們到了退休的年齡，這時我們有時間了，沒有掙錢的能力了，但卻不知道自己接下來要做什麼了？
以前的嚮往、憧憬都不知道消失到**去了？大多數退休人員面對未來的生活，選擇的是消沉、頹廢，甚至有人開始脾氣暴躁，以此來抗爭自己對退休生活的不滿。
這種對退休生活的不適應，對未來生活的不確定，總是悲觀大於樂觀的心態，實際就是起源於美國的「灰色心理」。
美國社會醫學專家經過調查發現，許多"人到中年"的男性常會出現消沉頹廢，鬱悶不判遊樂等不良心理狀態，這種心理狀態被稱之為"灰色心理"，"灰色心理"如得不到及時防治，不但影響工作掘手銷和薯梁生活，還會損害身體健康。
灰色的心理表現
2樓：手機使用者
中性色的灰色在店面的設計中給人的感覺是沉穩。
採用灰色的店面設計不論是門頭還是室內，都是為了讓其他顏色或裝飾更加突出。灰色屬於無彩色系。灰色給人感覺有點寂寞、捉摸不定。
灰色心理的心理表現
3樓：度度
灰色心理叫它社會心理學更合適。
由於歷史的原因，人和人之間多年來形成的是一種生存競爭型的關係，彼此間生存智慧與生存意識之強烈，自始至終經受不住壓力，有失落感，也就是人們常說的灰色心理。
體現在不同人的心靈深處。於是就有了以自我為中心的心理活動。這種心理是由人的自然與社會的雙重屬性決定的。當它偏向自然的時候，我們從社會學的角度來認識它，就可以稱他為灰色心理了。
灰色心理的集中表現，這們可以這樣來描述：
無法不承認別人的先進，巨集遊猜而又不放棄自我感覺良好的那種心態，於是就有了比較有代表性的某些國人一種奇怪的表現：有時自欺欺人。大國心態，弱國心理。
你有科技神奇，我有傳統神秘。有時高度自卑，有時高度自我，技不如人導致自卑，心有不甘，滋生自我；它們還共同導致缺乏高度的自信，及對是非觀念的模糊。不自信就很難堅持對的，或改正錯的，結果只能是人云亦云；眼睛向外看不明白，於是只好向內，於是自私、狹隘。
因為沒有事非觀念，於是對過程不擇手段。
中年男人防「灰色心理」
弗洛依德有乙個很精闢的分析，大意是說，對別人的極力貶低及人身攻擊，源自於這個人心理上的極度自卑。這段話有助於我們理解灰色心理的產生機制。實際上，我們周圍很多人的灰色心理都與個體的自卑與生存壓力有關(個體的自卑與等級社會及文化有關，生存壓力則是歷史的客觀存在)。
生存壓力有時可以暫時緩解，自卑有時乙個人一生很難去掉。這種心理基礎成了氣候，再產生一定的思想文化磨旅成果，那就會構成了乙個較有特色的文化現象。那些，我們可以稱之為灰色文化。
這應該是目前很多人所處的文化環境。
這種現象導蔽型致的局面最突出的一點就是，高學歷的文化人集中的地方一點也看不出優雅，一點也不比別的什麼地方多出傳統意義上的紳士，人和人之間也不比農村鄰居間多出些溫情來。
怎樣防治「灰色心理」？
4樓：漫閱科技
首先，要加強修養，遇事泰然處之，清醒地認識到生命總是由旺盛走向衰老直至死亡。這是人類所不能抗拒的自然規律。因此，為生命的衰老而耿耿於懷是毫無必要的，應當養成豁達的個性，平靜地接受人到中年生理上出現的種種變化，並隨之調整自己的生活和工作節奏，主動地避免因生理變化而對心理造成的衝擊。
其次，要合理安排生活，培養多種興趣，人在無所事事的時候常會有胡思亂想，所以要合理地安排工作與生活，精力下降之後仍維持適度緊張有序的工作可以避免心理上滋生失落感，會使生活更加充實，而充實的生活可改善人的灰色情緒與灰色心理。同時，要培養多種興趣，愛好廣泛者總覺得時間不夠用，生活豐富多彩就能驅散灰色情緒，並可增強生命的活力，令人生更有意義。
第三，適當變換環境，乙個人在缺乏競爭的環境裡工作容易滋生惰性，不求上進，更易誘發灰色心理。而新的環境，接受具挑戰性的工作，生活，可激發人的潛能與活力，變換環境進而變換心境，使自己始終保持健康向上的心理，避免灰色心理的侵蝕。此外，多與年輕人效，從中感受生命的活力，亦可延緩心境衰老。
灰色心理的介紹
5樓：網友
灰色心理」一詞源於美國，美國社會醫學專家經過調查發現，許多「人到中年」的男性常會出現消沉頹廢，鬱悶不樂等不良心理狀態，這種心理狀態被稱之為「灰色心理」，「灰色心理」如得不到及時防治，不但影響工作和生活，還會損害身體健康。
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