自己心理或身體問題？
1樓：網友
自己心理或身體問題？」可以很明確告訴你是心理問題 適應困難造成的。
轉換環境每個人都會感覺不舒服 適應不了換個環境 處理的沒有問題 現在所處環境租螞 還是因為各種事情給你造成壓力 轉換成軀體疾病。
很多事情就怕形成慣性 如果你不能良性枯型掘的處理壓力 總沒核是讓「我長期處於焦慮、不安狀態」以後生活裡出現的任何壓力 在你處理不了的情況下都會轉換成軀體反應--導致心悸。
提幾個問題 希望你仔細思考一下 或許對你有所幫助：
追求完美是沒有問題的 問題是你怎麼看待不完美？ 不完美對你意味著什麼？ 會給你帶來什麼？這個不完美造成的結果你能接受嗎？
2樓：心裡面的手
如果事事追求完美是你的個性擾汪的話，一下子改變恐怕有些難度。不過推薦你練習靜坐或者瑜伽冥想或者打坐。叫法不同，不陸李臘過本質相仿。
關鍵是感受自己的身體，感受念頭來來去去，學習體會當下。對於緩解情緒壓力很有幫助。早滑。
身體問題和心理問題，哪個更讓人難受？
3樓：江東自**
這個問題，是個很有意思的問題，問題當中的兩種情況，在生活中也是很常見，不同的人可能會有不同的感受，但就我自己的看法，我認為心理問題更讓人難受。
為什麼這麼說呢？下面我來說說自己的看法：
首先說個前提，這兩種情況，如果要嚴重的，那都有非常嚴重的，甚至死亡，所以在兩者的嚴重情況都是對等的，也不走向極端。
對於身體問題，輕一點的比如說肚子痛、頭痛、腰痛等，嚴重點的比如說有其他比較嚴重的疾病（這個可以根據自己生活中知道的例舉），對於這些問題，說輕也輕，說嚴重也嚴重，但歸根結底都還是可以去醫院去**的，而且只要不是什麼晚期的嚴重疾病，都是可以**的，不用過於擔心。
對於心理問題，雖然它不表現在身體某個部位上的疼痛，但卻是心理精神上的痛，這種情況的表現可以是心慌、心悸、焦慮、抑鬱、恐懼等，它會讓人睡不好覺、吃不好飯，會讓人每天都活在心神不靈、憂心忡忡的陰影裡，會讓人思想無法集中，無法集中精力思考，讓人每天漫無目的，心慌恐懼，這種感覺比身體痛難上百倍。
就身體問題來說，它是客觀存在的，也就是說身體問題容易處理，有痛止痛，有病治病，去醫院**就可以。但對於心理問題而言，它就是主觀的，比較虛，純粹是自己個人原因，很多時候道理都懂，但自己就是出不來，一直被心理問題困擾，雖然說有心理醫生可以處理，但心理醫生也只是起到乙個開導的作用，並不能像**疾病那樣開點藥吃了之後就好了，所以就**角度來說，心理問題也更難**。
所以我認為，心理問題更讓人難受！
4樓：愛心的學姐
心理問題更讓人難受，因為存在的心理問題之後，人們在睡覺的時候就容易胡思亂想，就會影響到正常的生活。
5樓：創作者
心理問題，這種問題會讓自己非常的不舒服，讓自己痛苦，沒有辦法正常的生存下去，容易導致自殺。
6樓：可靠且明智丶百花
心理問題讓人更難受，身體的病痛可以吃去痛藥，心理問題目前沒有藥物可以解決。
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