最近忘記東西忘得特別厲害，過一會就忘了，一忘就是多幾天，怎麼原因？ 80

最近忘記東西忘得特別厲害，過一會就忘了，一忘就是多幾天，怎麼原因？

1樓：匿名使用者

有幾個可能導致您最近記憶力下降的原因。首先，生活作息不規律，睡眠時間太少或太疲勞，可能會導致記憶力下降。其次，常常過度緊張和擔憂也會導致記憶力下降。

另外，如果您最近經歷了較大的生稿悄活變化、壓力或情緒波動，也可能會影響記憶力。此外，如果您最近有持續的藥物使用或飲酒等不良習慣，也可能會影響大腦功能老悶和記憶力。最後，忘記東西是很常見的事情，尤其是對於最近發生的事情。

如果您不確定原因，建議您諮詢侍敬彎醫生進行全面檢查和評估。此外，您可以通過養成健康的生活方式、規律的作息、良好的飲食習慣和增加記憶力訓練等方式來幫助提高記憶力。

2樓：小星諮詢

你好，這種情況有可能是腦神經功能紊燃山賣亂導致的，與用腦過度，休息不好，熬夜，腦部供血不足唯並引起的症狀，可以吃谷維素片和維生素b1片以及健腦補腎丸來調理，平時皮逗注意勞逸結合，多鍛鍊身體，增強體質。

3樓：諸葛劉允

有許多因素可以導致遺忘和記憶力下降：

1. 壓力和焦慮：當人處於壓力和焦慮的狀態下，大腦會釋放一些荷爾蒙，如皮質醇，這些荷爾蒙會影響大腦中的神經元，導致記憶力下降裂核和遺忘。

2. 睡眠不足：睡眠是大腦鞏固記憶的重要環節。長期睡眠不足會導致記憶力下降，影響日常生活和工作。

3. 營養不良：人體需要各種營養物質來保持健康，包括對大腦有益的營養物質，如維生素b、omega-3脂肪酸等。缺乏這些營養物質會影響大腦的正常運轉，導致記憶力下降。

4. 年齡因素：隨著年齡的增肆則掘長，大腦中的神經元數量和連線會逐漸減少，這會導致記憶力下降。

5. 疾病和藥物：某些疾病，如阿爾茨海默病、帕金森病等，以及某些藥物，如安眠藥、抗抑鬱藥等，都可能影響記憶力和認知功能。

如果您遇到了嚴重的記憶力問題，建議諮詢醫生，以確定具體的原因，並採取適當的措施來改善和保護記憶力。同時，保持健康的生活方式，如良好的飲食習盯尺慣、適量的運動和充足的睡眠等，也可以幫助改善記憶力。

4樓：鴉丶陰鴉

有很多原因可能導致記憶力下降，例如：

1. 壓力：壓力可能會影響大腦的正常運轉，從而導致記憶力下降。

2. 睡眠不足：睡眠不足導致大腦無法得到充足的休息，影響記憶力。

3. 身體不適：某些身體不適如疼痛、頭痛等帆租會影響注意力，從而影響記憶力。

4. 營養不足：缺乏關鍵的營養素如維生素b1、b6等也態握兆會導致記憶力下降。

5. 疾病：一些疾病如焦慮症、抑鬱症、老年痴呆症等也可能導致記憶力下降。

如果你最近忘記東西忘得特別厲害的話，建議你可以多注意自己的睡眠、飲食和身體健康狀態，並儘可能減少壓力。同時，可以嘗試進行一些記憶力訓練和鍛鍊，如閱讀、記東皮老西等，這些都有助於提高記憶力。如果情況持續存在或非常嚴重，建議諮詢醫生以獲得更專業的建議。

5樓：網友

這是健忘症，需要去醫院**。

剛說過的話馬上就忘了是什麼情況記不住事很難記住，別人說的話記不住過會就會忘記，記住的事過乙個禮拜這樣就忘記了有時候剛說的話過個幾個小時就想不起來了為什麼？

6樓：

剛畢巖搏說過的話馬上就忘了是什麼情況記不住事很難記住，別人說的話記不住過會就會忘記，棗氏記住的事過乙個禮拜這樣就忘記了有時候剛說的話過手祥個幾個小時就想不起來了為什麼？

如果不是年齡的問題，那就是壓力大，腦細胞疲餘薯孝勞，大量的吸菸飲酒缺乏維生素，而引起的暫時性豎稿記憶力減退，吃點健腦補腎方面的藥。上了年紀的人，一手仔般都會有這樣，丟三落四，容易忘事，是小腦萎縮的症狀。