我國運動員訓練完都住哪裡

1樓：善良的帥帥濤

住在訓練基地裡面。

一運動員的注意事項。

（1）運動員攔喚慶臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內，可以吃些巧克力，以增加熱量。比賽結束後，不要立即停下來休息簡握，要堅持做好放鬆活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。

劇烈運動以後，不要馬上大量飲水。

（2）進行短跑活動要注意不能串道，特別是在衝剌的時候，身體衝力很大，精力高度集中且思想防備意識鬆懈，一旦相互絆倒，極容易受傷。中長跑時，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果氣短，做不鏈碼到，就改成二步一呼二步一吸。

二如何正確運動

（1）運動的時候要穿上相應的運動裝，這樣在運動中也能活動自如，同時也能更好的鍛鍊身體，從而不易受傷。運動的時候要保證充足的水分。運動中會隨著汗水的流失，這樣就會帶走體內的水分，所以就要在運動中補充水分。

（2）運動的時候一定要做好預熱。先活絡筋骨比什麼都強，這樣也能更好的舒來，運動過程中也不易受傷。運動的時候一定要把握時間度，有人會超過自己本身的承受力去堅持運動，這樣只會消耗更多的體力，反而不利於健康了。

2樓：糖果育兒事

國家隊訓練基地有很多，不同季節氣候不同，大賽前的訓練基地不固定。

國家隊運動員一般在哪訓練？

3樓：阿偉**影視

國家隊運動員在沒有比賽的時候一般虧雀都在省隊訓練。

國家隊就是指由國家所組建的體育運動隊伍，是很多運動員的追求，進入國家隊就代表可以參加國與國之間的競技比賽，代表著乙個國家的最高水平和精神面貌，我國基本每種運動專案都有國家隊。

國家隊相對於省隊等級更高一些，因為國家隊通常是同來進行國與國之間的競技活動，凱空碼並且往往代表了乙個國家的最高水平和精盯哪神面貌。所以，對於很多運動員來說，可以進入國家隊是他們的目標，進入國家隊代表可以為國爭光。

國家隊的所有專案

在我國，基本所有的運動專案都有國家隊，其主要的專案有中國羽毛球國家隊。

中國籃球國家隊、中國足球。

國家隊、國家體操隊、國家女子排球隊、國家舉重隊、國家柔道隊、國家散打隊、國家跆拳道隊、國家水球。

隊等等。