1樓：養生健身小妙屋
他純如身高身高公尺體重184公斤，全球知名力量舉運動員，世界硬舉錦標賽500公斤紀錄保持者，他就是英國大力士、綽號「野獸」的艾迪·霍爾(eddie hall)
在今年的世界硬拉錦標賽上，這個英國大力士使出了洪荒之力，提起重500公斤的槓鈴，雖然打破了由他保持的世界紀錄，但是比賽過後，因為高強度的訓練，導致他突發腦血管爆裂暈倒<>
進而被眾多的網友評為」拿生命去比賽的大力士」，不過這種體育精神讓艾迪霍爾在全世界的體育圈內得到頌揚！艾迪霍爾是有名的大胖子，身寬體胖挺起的大肚子堪比孕婦。
但是這有什麼關係呢？作為英國大力士在很多比賽中，他發揮了常人所不及的力量以及爆發力，突破耐褲嫌性的完成多種大力士比賽專案，如今他的名聲聞名天下。
不過作為一名運動員，艾迪霍爾並非都是如此的大肚子，為了能夠在比賽中獲得更好的成績，他每天都在健身房進行三小時以上的體能訓練，包括力量、肌肉耐力等身體素質<>
很多情況下，艾迪霍爾總是訓練到力竭，可以說他除了拿生命去比賽，他同時也在拿生命去訓練！沒有哪個人有如此的自覺性和毅力去努力訓練。
新年伊始，就在昨天那個曾經因為比賽導致腦血管爆裂的大力士，又參加了一次比賽，他前前後後準備了很長時間，不過這次比賽因為手指錯位，導致他錯失金牌，只獲得第三名，不過也躋身於世界大力士前三甲<>
雖然只獲得了第三名，不過艾迪霍爾對於2017年信心滿滿，相信自己在新的一年獲得更多更好的成績！為了獎勵自己慶祝新的一年到來，艾迪霍爾陪兒子去遊玩，畫面昌手好溫馨。
2樓：帳號已登出
想要好的成績是需要通過高強度槐唯培的訓練和鉛唯比賽來提高的，首先高強度的訓練，包括有氧的山敗和無氧的，還有就是比賽的時候這種經驗。
3樓：有趣娛樂雜談
我覺得是的，想要高成績都是要刻苦訓練的，而且付出大量的汗水和時間。
4樓：永老師玄學解答
可以需要以此來提高。應該針對身體部位進行專門的力量訓練，同時要注意少吃一些油膩的食物。
練得好,比賽結果就一定好嗎?為什麼?
5樓：
摘要。親，您好，很高興為您服務，解答您的問題：練得好，比賽結果真的不一定好，因為這個涉及到現場發揮的問題。
練得好，比賽結果就一定好嗎？為什麼？
親，您好，很祥手高興為您服務，解答您的問題：練得好，比賽結果真的不一定好，因為這個涉及到現場發揮的問謹檔嫌題蠢塌。
穆拉託格魯分析說，練習和比賽的情境是不一樣的，而情境不一樣，銷早睜面臨的壓力就不一樣。無論你的水平如何，你在比賽時承受的壓力總是會高於練習的時候。有很多睜差教練常說過，你只要虧歲在比賽中發揮出訓練時70%的水平就已經比較成功了。
實際上，這種坦公升打得玩的比賽與有組織的比賽，兩者差距還是很大的。打局行得玩的比賽，心態很放鬆，並不會感到緊張和壓力，因為輸贏基本無所謂。到了正式組織的比賽時，情況就完全不一樣了，平時嘻嘻哈哈鬆散讓臘老慣了，突然緊起來肯定會影響發揮。
拼命做練習，能提高成績麼？
6樓：匿名使用者
講一些建議吧，如果你覺得有用可以試一試。
英語： 1.多讀書，讀課本，每天都堅持讀，不需要額外的時間，你可以再課間、孫蠢返飯後、被不下東西的時候讀，為得知是找語感；當然你還會有意外收穫，寫作會提高，對聽力也有幫助。
不過讀要用心讀，最好找老師，讓他聽，幫你糾正讀音。）
2.單詞要背，而且要經常複習，7遍是最好的效果。不過我知道你堅持不下來，呵呵，那不是一般人能做到的，所以儘量記，不要光背單詞，要放到短語、句子中去，這也是要你讀書的乙個原因，有助於你記單詞。
3.做題。呵呵，高三嘛，這怎麼能少呢。
建議你上半學期2——3天坐一套；下半學期當然是一天一套。最好是真題。記住，如果你閱讀不好，就則飢要5篇一組的做，這樣比檔閉較接近高考，而且做就要掐時間。
而且做大量閱讀也有助於你背單詞。
4.至於作文，就是乙個字——背，因為你說了你基礎不好，這是最有效的方法了，至於什麼練不練得都是次要，你沒有東西怎麼也寫不出來的。
5.聽力。呵呵，說真的，最有效的方法當然是練了，每天半小時的聽力，最好是每天都是乙個時間練，下半學期要在高考時間練。
數學：唉，這個一般對於文科生可難了，不過提公升的空間還是有的，也蠻大的。
說實在的，數學就在練，堅持就是勝利！
1.要保住客觀題。定時訓練是最有效提公升辦法。
2.大題保住簡單問。
3.合理安排考試時間，不要慌。
7樓：匿名使用者
不確定。因人而異吧。
有些人成績好 的確是題海戰 攻下的。
可是有些人就不同。
我不是反對做大量的習題。
但我堅信派坦 做一題 就要有一題的效果。
否則還不如不做。
注重塵清桐效果 而不應該只在乎量的正態多少。
8樓：匿名使用者
不能 你敗亂則可以只做一些有代表行的題就好了 你拼命做只會適得其反 你可以根據自己的實際情況來制定自己做察棚練習的陪緩計劃。
9樓：匿名使用者
學習是乙個雙邊活動笑襪，老師教是『學』，自己練是『習』。歲公升灶優秀的老師、正確的方法和自己的努力缺一不可。彩虹天使的說法很有道理。乎扮。
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