我昨天下午失戀了，怎樣才能度過這悲傷的時刻？

1樓：

我覺得既然她都離開你了，這說明她不值得你為她而難受，畢竟你為她而難受，她並沒有因為你襲亮隱的難受而回到你身邊。

以後怎麼辦，並不是現在能**到的，她不在乎你，會有人在乎你，她拍廳不喜歡你，會有人喜歡你，她離開你，會有人不離開你。

我覺得做為乙個男人，不該因為乙個不值得自己去愛的女人而把自己弄的自鍵手暴自棄，因為她根本不值得你那樣去做。以後會有乙個真正值得你去愛，並且真正愛你的人。你就把這次失戀當成是為以後的戀愛打下的基礎吧。

要是你實在難受，可以自己在乙個沒人的地方哭，畢竟哭也不是什麼丟臉的事。或者乙個人去ktv唱歌，把心裡的鬱悶，一次性的全部吼出來。最好不要選擇喝酒，或許你覺得醉了就不難受了，但是當你酒醒了以後你會更難受的。

但願你早日走出失戀的陰影、

2樓：匿名使用者

失戀了去滾昌找可以說心裡話的朋友訴訴苦，把壓在心裡的都說出了來，儘量不要乙個人待著，可以出去走走，找朋友玩都行，失戀的痛苦是有期限的，忘記乙個人是芹備亂需要過渡期的，只要熬過了，以後就是新嫌檔的生活，加油。

失戀的那一晚上，我們該怎樣度過？

3樓：帳號已登出

分手的那一晚上是很煎熬的一晚上也是特別傷心的乙個晚上，流著眼淚望著天空，但是我們還有未來的路要走，不能因為分手就成立在痛苦之中。

1、當你早上睜開眼，你又是乙個全新的自己。昨天還讓你感覺不可或缺、使自己完整的，不一定能在今天給你同樣的感覺。雖然聽起來很殘酷，但是對於目前的你而言，放下那個人是最好的選擇。

不論你是面臨剛剛分手，想要擺脫一場無果的暗戀，放下都是迎接幸福開心的未來的第一步，而這比什麼都重要。

2、允許自己去感受。首先悲傷不是壞事，情緒也不是壞事，哭泣、憤怒，都不是壞事。不論你的感受是什麼，都是正常的，需要得到釋放。

等到這些感受的掩飾期過去之後，釋放的階段就會開始。順其自然就是了。你最先感受到的也許是拒絕承認，然後是憤怒。

分手時說過的話和其他互動就會開始激發強烈的糾結和痛苦的情緒。與其在不僅僅是分手，而且在你處理分手的方式上折磨自己，你感受到的這些情緒是你自我的一部分。這並不是說你是個瘋狂的人，更不能說明你毫無價值。

你也是人，僅此而已。

3、儘可能地保持距離。「放手」說穿了就是忘記的委婉語。目的是不再在乎。

這也是為什麼人們會用聽起來更舒服的說法來稱呼這個過程，和那個你想要忘記的人保持距離是儘快忘記對方的唯一途徑。當然，對很多人來說，說起來比做起來容易多了。但是你的確可以努力限制自己和對方走得太近的時間。

你可以以此為契機，讓自己投入到新的興趣中去。可以找到一處時下熱門的地方去玩，或者時不時地和一群新朋友一起出去。不需要為了對方而可以徹底顛覆自己的生活，而是要把自己的利益放在第一位。