1樓：網友
把厭惡、自卑、失望的情緒表現出來，可以採取以下方式：
厭惡：可以通過面部表情和身體語言來表現出來，例如皺眉、握拳、側目等。同時，可以用明確的言語表達自己的不滿和反感，例如說「我很討厭這個人/事情」。
自卑：可以通過沉默、低頭、避開目光等身體語言來表現出來。同時，也可以選擇與人交流核巧時言語緊張、聲音微弱等方式來表現自卑情緒。
失望：可以通過面部表情和身體語言來表現出來，例如低頭、嘆氣、無精打采等。同時，也可以用言語表鬧團達出來，例如說「我很失望」改彎鍵、「我很失落」。
無論採取哪種表達方式，建議在適當的場合和方式下進行，以避免對自己和他人造成負面影響。同時，如果以上情緒影響到了你的正常生活和工作，可以考慮尋求專業的心理諮詢和幫助。
2樓：網友
如果您想表現出厭惡、自卑或失望的情緒，可以通過面部表情、語言表達或身體姿勢來傳達這些情緒。例如，您可以面帶愁容、低聲抱怨或低頭垂肩。但是，如果這些情緒對您的生活造成了負面影響，建議您尋求心理健康專業人員的幫助，以便得族此到更好的支罩空持和物穗瞎**。
3樓：網友
可以通過面部表情和身體語言來表現出來，例如皺眉、握拳、側目等。
4樓：揮舞丶
厭惡：通常表現為皺眉、挑眉、捏鼻、露出不屑的表情。
自卑：基渣通常表現為低眉，眼神遊離，姿態僵硬，言語低沉，表現出對自譁汪己的不自信和不滿。
失望：通常表現為下垂的嘴角，失落的眼神，低沉的語氣和行為，表現出對未來和自己的不信任以及對亂鋒仔現實的不滿足。
自卑的人有哪些表現？教你3招來拋棄自卑！
5樓：情感解說家
自卑屬於不良的心理，其實這是一種自我沒決心的表現。大部分自卑者性格內向和窩囊，對外界的點評有很高的靈敏性，說話時猶猶豫豫，做事情縮手縮腳。
自卑的人會有哪些表現？
1、不敢求他人幫助。
當遭遇自己完不成的事情時會繼續逞強，認為麻煩別人非常的不禮貌。別人找自己幫忙沒有完成時卻很自責。
2、朋友聚餐時的表現。
和朋友去嘗試從來不敢開口點菜，怕點錯菜，別人有意見或口味不對。另外也有一部分人群假裝自己很厲害，若周圍人失敗或犯錯誤時會過度貶低他人，認為自己比他人做得更好。
3、說話陰陽怪氣。
一部分自卑的人不管是夸人還是罵人都是陰陽怪氣的。明明是夸人的話語，到自卑人嘴中卻很彆扭。
4、做事情猶豫。
平時說話猶豫不決，做事情時畏手畏腳，缺乏一定的膽量和氣魄。因為有自卑心理常常感覺到焦慮不安，孤單壓抑或失望，嚴重的人會出現輕生的念頭。自我評價低，長時間下去會吞噬人們的判斷力和創造力。
如何克服自卑的心理障礙？
1、正確認識自我。
分析自己的生理和心理特點以及所處的環境條件，找出引起自卑的原因。不能過於誇大自己的特點，多發現發光點，發揚優勢，確定詳細的學習和工作目標，追求本身的發展，由自卑的壓力轉化為發揮優勢的動力。若美貌或體型不好看的話，不妨把精力集中在才華成就或貢獻上。
只有取長補短，才能避免出現自卑心理。
2、多和朋友交流。
你對他人的情緒，別人就會以什麼情緒對待你。是否能建立良好的人際關係，關鍵點在於自己。加強和周圍環境與人之間的關係，多參加團體活動學習以及討論，儘量讓自己和他人步調一致，這樣能開闊眼界，增長知識，同時也能克服自卑情緒，增強抗壓能力。
3、建立自傲心。
採取必定的情緒，信任自己的才能和才華。在團體活動中學會自我暗示，認為自己一定做得很好。認準了一件事需持之以恆，不能半途而廢，此外要堅持競爭的勇氣，由自卑轉化為自傲。
溫馨提示：一般自卑心理的人比較內向，不喜歡和他人交往且敏感多疑，不妨通過以上方法來克服自卑心。要學會積極的自我暗示和鼓勵，正確認識自己，提高自我評價，善於自我滿足，坦然面對挫折，加強心理上的平衡。
很容易產生對自己失望,沮喪,厭世心理怎麼緩解？
6樓：攻城hb拔寨
最有效的辦法是使自己變強，出人頭地你就會揚眉吐氣神采奕奕了。當然，這必須在自己失望，沮喪的時候別灰心，儘量往好的方面想，別鑽牛角尖，就是天塌下來也有高個子頂著的想法，生活中沒有邁不過的坎過不了的河，再困難明天的生活也要繼續。然後我們振作起來發奮圖強，相信乙份汗水乙份耕耘，美好的未來都是創造出來的，這麼一想，什麼厭世心理都會見鬼去。
7樓：網友
學會轉移注意力，把生活重點寄託到某些事情上，比如養乙隻寵物或去健身房堅持系列健身運動。
8樓：網友
凡事無絕對。
但是先會預算自己失去了什麼！
只有這樣才會心氣順。
把成語的意思用具體的情景表現出來
答 我們學校今天跑步，得繞著操場跑一千米，我跑到500米的時候，就已經精疲力盡了，實在是跑不動了 前一階段，我和我家人上山採蘑菇，雨比較多，蘑菇也特別的多，剛採了一筐蘑菇，就已經走的精疲力盡了，腿痠疼痠疼的，感覺一步都走不動了。爬山的時候我累得精疲力盡，一下子坐在石頭上，張著大嘴呼哧呼哧的喘粗氣，連...
理直氣壯把成語意思用具體的情景表現出來
1 只要我們理直氣壯，就沒有什麼好害怕的。2 小順兒的媽的北平話，遇到理直氣壯振振有辭的時候，是詞彙豐富，而語調清脆，象清夜的小梆子似的。3 如果確信自己是正確的，要理直氣壯地進行抗爭。只有這樣，成功才能與你朝夕相處。4 他表面上一副理直氣壯的樣子，實際上心虛得很。5 仗著自己理直氣壯，在這件事情上...
人的不自信，應該怎麼把自信表現出來，應該做些什麼
首先應該樹立合理的信念，比如內向的性格是不好的 這是錯誤的 認清自己是第一步，然後分析自己在哪方面缺乏信心，再對症下藥 慢慢來，從和人交流開始，再到開玩笑，大多數不自信都是從家庭，或者是樣貌和疾病開始的，所以你得克服你心裡的障礙，這樣你就可以慢慢的自信起來了 形容一個人的詞語，copy要正面的，要附...