1樓:恆之雁
1.原動肌 在做啞鈴彎舉的時候,肱二頭肌用力收縮彎舉啞鈴,此時肱二頭肌就是此時動作的主動肌也就是原動肌。手用力握拳時固定肌是原動餘棚運肌。
2.對抗肌。
拮抗肌又稱對抗肌。是在原動肌收縮完成動作的過程中,位於原動肌相反一側並同時鬆弛和伸長的肌肉。
3.固定肌。
將原動肌定點所附著的骨固定和如起來的肌肉豎梁叫固定肌。如做前臂彎舉動作時,肩關節周圍的肌肉必須固定肱骨,才能更好地完成這一動作,這時肩關節周圍的肌肉就是固定肌。
4.中和肌。
有的原動肌具有數種功能,如斜方肌除了可使肩胛骨後縮外,還能使它上回旋。在進行擴胸運動時,只要求肩胛骨後縮,不要求上回旋。
2樓:帳號已登出
您好,手用力握拳螞肆時固定肌是指握拳時,手指、掌心、拇指和腕部的肌肉組織,它們可以幫助您把握物體、抓取物體以及支撐您的手掌。
3樓:容痴
您好,您問的是手用力握拳時固局滑正定肌是什麼?
手用力握拳時固定肌指的是支撐拳頭的肌肉群,它們是肱二頭肌、肱三頭肌、腕屈肌和腕伸肌。肱讓山二頭肌是拳頭的主要支撐者,它位於上臂的前面,可以將拳頭收緊,使拳頭更加堅硬。肱三頭肌位於上臂的後面,可以使拳頭更加緊實,使拳頭更加堅硬。
腕屈肌位於手腕的前面,可以收緊拳頭,使拳頭更加堅硬。腕伸肌位於手腕的後面,可以使拳頭更加緊實,桐悔使拳頭更加堅硬。這些肌肉群可以協同工作,使拳頭更加堅硬,從而提高拳擊的威力。
強而有力的握拳需要哪些肌肉?
4樓:愛健身的提莫隊長
拇收肌、指深屈肌、指淺屈肌、拇長屈肌、肱橈肌等。
5樓:佳佳有樂
需要的是肱二頭肌這力量大了,出拳力量就大。
6樓:網友
得主要靠你的手部的握力和腕部以及小臂的力量,而且還要有時候需要調動全身的力量,特別是核心肌群,總之1個人的身體素質要全面發展,力量均衡才能達到最佳的體魄,祝你健康。
7樓:美羊羊的小寶寶
腹肌!在散打中,腹肌是著重鍛鍊的部位之一,因為出拳時腰部發力,所以要求有強而有力的腹肌。
8樓:勾清芬
強有力的握拳需要哪些技術需要金金還需要使勁兒的力氣,還需要平常的使勁的鍛鍊,這樣子握拳才有會有肌肉,因為這需要平常不停地鍛鍊。
腕伸肌在強力的抓握時必須收縮是為了:
9樓:星光在身邊
腕伸肌在強力的抓握滾悔時必須收縮公升備逗是為了:
a.避免手指往尺側偏移。
b.避免腕關節坍塌變成屈曲的姿勢。
c.讓腕隧道的周徑變大。
d.避免肘關節旋轉吵賣變成屈曲的姿勢。
正確答案:b
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