1樓：匿名使用者
我輪困是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上缺派一定要吃好！午飯也伏桐賀可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的乙個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好， 有益身體健康呢。
我某某的腳指甲老鑽進肉裡面怎麼辦?
2樓：匿名使用者
注意衛生，相當的不好治了，那叫鑲甲啊，.我得過，現在天天擦酒精，鬧心。
3樓：匿名使用者
甲勾淡。剪指甲時不要剪的太短了。慢慢修指甲。
助腳指甲往肉裡鑽,好疼,怎麼處理好?不想拔指甲
4樓：信妍枋
先用熱水泡腳，勤剪指甲。泡腳時，指甲會變軟，然後用指甲刀剪的時候，邊緣的部分在指甲還是軟的情況下，拉下來就可以剪得乾淨而且不會疼。下一次再剪邊緣時不要剪得太禿。
乙個月以後，就會變好。注意通風，要是出血化膿就不好辦了。
5樓：網友
洗腳時將指甲泡軟，忍著點疼，小心將嵌入的指甲剪掉。以後經常剪剪就行。
6樓：網友
把鞋子換大乙個號。讓腳舒適一點就不會疼了。
腳指甲蓋往肉裡鑽 怎麼辦？
7樓：弭振英良雁
你說的是一種叫做：「甲溝炎」的常見腳病，不用緊張。
甲溝炎是指（趾）甲周圍組織的化膿性炎症，常因微小剌傷或撕扯指（趾）甲旁倒剌而引起。感染初起時，先在甲溝一側發生紅腫、疼痛，以後炎症蔓延到整個指甲周圍而引起化膿。膿液有時自行在甲溝處穿破，但因排膿不暢而經久不愈，變成慢性甲溝炎。
膿液如擴充套件到指甲下，形成甲下膿腫，此時疼痛劇烈，可使指甲與甲床分離。
健康教育：1、區域性僅有紅腫時，可用熱水浸泡患指（趾），每天2-3次，每次20分鐘，然後用2%碘酊、安爾碘在患處塗擦消毒。
2、外敷魚石脂軟膏，口服抗菌藥物。
3、甲溝皮下如已出現膿液，應切開引流，如已形成甲下膿腫，應將患指（趾）甲及時拔除，並按時換藥至癒合。
4、患趾甲溝炎者應穿寬鬆軟面鞋或拖鞋，減少磨擦可以減輕疼痛。
5、使用清潔的或專用剪刀剪除指（趾）甲及肉剌，有的指（趾）甲嵌在甲床內更應小心，避免損傷引起感染。
6、一旦有剌傷或有異物剌入應立即在患處消毒，並將異物取出，尤其是微小的木剌不及時取出極易引起感染。
腳指甲往肉裡張
唯一可行的辦法就是剪掉它,當然這個辦法很痛的,你用最薄最利的刀片和指甲刀連合起來小心的剪掉,這樣幾個小時就不痛了,這個是沒有辦法阻止的.以後呀你就常記得去修剪它,不要等到痛得不行了才去做那工程量就大啦 因為你得了甲溝炎。腳趾頭指甲那個部分有一塊肉已經爛掉了長期長在那裡就形成了一塊死肉 阻擋了指甲往上...
腳指甲和肉長在一起了，怎麼辦，腳指甲長到肉裡面了怎麼辦？
這是得了甲溝炎bai 我也有此問題,解決方式 du很簡單 zhi1.用熱一點的水泡,指甲變軟dao後用剪指版刀先剪一小口,然後撕出 權來,當時感覺特爽 2.看看周圍有沒有修腳店,多修幾次也能好 3.讓它長吧,只剪前面,等把兩邊的長出來,就好了 甲溝炎甲溝炎是因為趾 指 甲生長方向不正確，引起趾 指 ...
我的腳指甲往肉里長怎麼辦尋求治療方法
最好的辦法就是去醫院把腳趾甲拔掉 然後重新生長出來的就不會再往肉里長了 這是 甲溝炎的最典型方法 那是甲溝炎的典型症狀，可以去醫院進行 我的腳指甲老往肉里長，是怎麼回事，應該怎麼辦？你好，請問一下在哪個醫院做這個切除病變的甲床手術比較好呢？不想反反覆覆想一次性冶好 我也是這樣啊，煩惱啊 腳趾甲長到肉...