1樓：格箭公尺
當看見別人都在進步自己卻原地踏步心裡焦慮不安問題正源鄭是這樣的，有時候我會很焦慮，覺得其他人都在忙著學習提公升自己，參加比賽，考證，考研，為未來積累，而我還在自我療愈，怎麼趕得上人家呢？
我真的很羨慕那些，天生就自信又專注的人，根本不用**自己，想到這些我就會難過，我要怎樣去轉變呢？這個問題很有代表性，我們往往有這樣的思維誤區，就是隻有完成了前面的事，才能做下一件事，如果前面的事情沒有做完，後面的事情就無法啟動；
比如：有人要學英語，他認為只有有了足夠的單詞積累，才能順暢的練習口語，可是又因為總是記不住單詞，所以說英這件事就一直不能開始，其實，自我療愈是我們的終生課題，它就像呼吸一樣，可以發生在每時每刻，它是生活的底色，不需要，獨自佔用生命中的那個時間段，況且我們的大腦是多執行緒的，自我**並不妨礙學習，也不妨礙考證，考研；
為未來積累，完全可以一邊提公升自己，一邊自我療愈，必須療愈好自我，才能推進其他事情的，這個認知本身就是乙個幻覺，那麼是什麼讓我們陷入這種，單執行緒的幻覺當中呢？
是元認知缺位造成的，元認知缺位的大腦就像一潭渾水，泥沙交織，無法理出頭緒，當乙個念頭冒出來的時候，我們就本能的抓住它，以為它就是當前要處理的唯一的問題，只有解決了這個才能去抓下乙個，元認知是幫我們釐清，思維的最有用的工具，它能抽絲剝繭，讓我們看清自己大腦正腦正在發生的事情，也能分辨事情的輕重緩急，讓被攪渾的潭水迴歸清澈，有些人天生元認知很強；
他們的特點呢就是：對自我的瞭解和認識比較透徹，知道自己想要的是什麼？也知道怎樣接近自己的目標，就像這位朋友所羨慕的人那樣，表現出專注和自信，而有些人呢？
元認知能力弱，只是呢到目前為止，人生的路一直很順暢，元認知欠缺的問題沒有凸顯出來，這就需要特別的留意了，因為任何的人生道路，都會有坎坷的路段，元認知能力的訓練是越早開始越好，有了元認知，就不會陷入到自我設限的藩籬當中了！
能讓乙個人進步舉頌最快最有效的方法是一定要不自責不羞愧，做過的事就是做過了，承認自己做錯了就好，然後下次會努力做的更好，但是深深的自責和羞愧，會導致乙個人沒有動力去改進，只有你接納自己說：我知裂襪道我之前這樣做是不對的，但是我依然接納我自己，才有可能改進的。加油！
2樓：帳號已登出
要相信自己也會進步 不要看到別人臉上的自信自己就失掉自信了！當別人裝出自信的遲肢時候，你一定要表現的蠻不在乎的樣子！你同學的成績比你好說明他要比你更加的努力……你必須內心的要給自己下定決心，給自己不要留後路，其實很多人都認為自己很努力但是沒有看到自己成績沒有提高，但是你錯了，這不是什麼你很努力了，而是盲目的一天在努力，沒有方法這是不行的，現在你沒有趕上別人但是你不要灰心，只是時機未到而已，兩個字只有堅持終究會又成果的，方法是要經過無數的探索才能找到正確的而且也僅有那麼一套適合自己的方法，所以放過來還挺佩服你的，因為你即使沒有考好但是也一直在努力，這不是你沒有它們聰明，而是你只是在尋找正確的方法罷了，你還要冷靜的想一下你為什麼沒有它們考得好，是自己沒有複習好？
是自己考試的時候發揮問題？還是每次在考試的時候沒有什麼自信？還是你在學習的時候大腦中想的東西太多而浮躁？
這時碼啟世候你就必須要調節自己使自己不要想太多的事情，乙個人要靜才可能學得好！你問該怎樣做？那就是堅持自己的個性！
努力的學習！然後旁態在某些時候心態要放好……不管遇到什麼情況，告訴自己，對自己在狠一點……其實你一定要又這種人生態度：人的生命是自己的，我要怎麼過是我自己的選擇，我要我的人生多姿多彩活的有意義，我要不斷的突破自己，知道嗎？
突破……突破在突破！一定是在緊急而且無奈的時候一定要勇敢的踏出那一步，逃避是沒有用的，什麼問題也是不能解決的，你能做的just do it！你不能選擇以前的，但是你對未來的選擇權都是在你的手中的！
你行的……自信一點！要記住這是我的人生！我有自己的權利！
堅持自己的個性^……你下學期一定會趕上別人的！希望你自己的生活更加的幸福……
3樓：聊桃
其他人都在進步，你當然應該找到自己的缺點，弊孫巧租鍵自己的差距，然後自己不斷的充實自己，讓自己不斷的跟上別人的腳步，這樣才能讓自己跟上大部凱純隊。
我該怎麼辦呢，我該怎麼辦呢？。！
有想法很可貴，更可貴的是要有行動！能不能創造奇蹟，要做了才知道。萬事開頭難，你不試著去趕超，空想只能使差距越來越大！這位小朋友,看了你的文章,我為你感到高興,因為你自己認識到自己是錯的了 想糾正錯誤是非常難得的 自古就有浪子回頭金不換 你有聰明的頭腦,只有十六歲,你的人生才開始,已後的路還很長,你已...
我該怎麼辦呢，我該怎麼辦呢？
你挺可愛的，上初中那會兒是女孩子的戀愛懵懂期，我也是和你一樣這樣過來的 喜歡一個人，不需要有什麼罪惡感！更何況他們倆又沒有談戀愛！每個人都有自己喜歡的型別的人，我覺得你挺好！真的！做好自己就行！既然他知道自己現在最重要的是學習 那你覺得你現在最重要的是什麼呢？是學習還是戀愛？我和曾經的初戀是互相喜歡...
我該怎麼辦呢，我該怎麼辦呢？
你喜歡人家為什麼不直接跟人家說清楚？她內向，就算她對你有意思，感覺到你對她的好，也不可能先跟你表達出來。她現在有男朋友了，你才知道著急。她看見你會顯得不自然，有一天會特別高興，不接你的 只回資訊，只有以下幾種可能性 1.你對她好，她感覺的到，知道你對她有意思，當她接受別人的時候會覺得愧對你，所以看見...