1樓：大頭兒子_勞度
1、橘子。含維生素c和鈣質較多的橘子能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多。
如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，而且能防止嬰兒發槐遊生佝僂病。但是要提示您，橘子還能有很好的通乳作用，產婦乳腺管不通暢時，除可引起乳汁減少外，還可發生急性乳腺炎，影響對嬰兒的餵養。
2、檸檬。檸檬含有鋅、碘、鐵等多種礦物質，對胎兒的發育有著重要的作用；檸檬隱褲中還含有大量檸檬酸，可大大提高人體對鈣的吸收，預防妊娠中期因缺鈣引起的抽筋、浮腫、關節疼痛等症狀；以及富含的維生素c能提高身體的免疫力，預防媽媽感冒寶寶發育不良，還能讓寶寶**更加細膩；除此之外，檸檬還有降血壓、生津止渴、健脾開胃、祛暑安胎的功效。
3、蘋果。它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有助於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，同時也有助於胎兒後天的記憶力有幫助。孕婦每天吃l-2個蘋果就可以滿足鋅的需要量。
4、哈密瓜。
所含的維生素和礦物質，既能幫助胎寶寶發育，也能提供你一整天所需的能量。
5、板栗。板栗中含有大量葉酸，能預防胎兒先天畸形的發生，這對媽咪們非常重要，一定要多多補充葉酸；板栗還富含維生素e和b，能預防灶明簡流產、增強生殖功能並促進胎兒發育；它豐富的蛋白質和脂肪對胎兒的生長和發育也非常重要；鉀元素能消除水腫；另外板栗還能改善腸胃功能。
6、紅棗。紅棗益氣生津、補脾活胃、調整血脈、和解百毒的作用最為明顯，尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
產前來幾顆桂圓也是不錯的選擇呦。桂圓性平味甘、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。
準媽媽應該吃什麼水果好
2樓：雲夜幽幽
蘋果：蘋果素有「益智果」與「記憶果」之美稱。這是因為它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。
而且，在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。
葡萄：富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素b1、c等，孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。
梨：其有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可**妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。
常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
香蕉：香蕉營養高、熱量低，含有稱為「智慧之鹽」的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和維生素c，同時膳食纖維也多，其中維生素a能促進生長，增強抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育，是相當好的營養食品。
柚子：含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。
孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。 葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。
3樓：窗外三朵花
孕媽媽吃什麼水果好呢？
4樓：國際媽咪小課堂
可以吃一些蘋果，香蕉，葡萄等等。
快到預產期了大腿根部痛怎麼辦,預產期過了三天，大腿根疼，是不是快生了
我想你應該是輕微的恥骨分離的症狀.我那時後期也這樣的.胎兒大了,恥骨難以承受那版麼重的負擔權,有些分離了.所以大腿根處痠疼,尤其變化姿勢時更是難以承受.我那時擔心極了,怕自己動不了了,不好生產.後來諮詢了醫生,醫生說好多人在懷孕後期都有這個情況出現,只要不嚴重,順產是沒有問題的.還好,我那時和醫生說...
快到預產期，白帶有點帶血，預產期還有六天，白帶有血絲，是不是快生了
你估計快了吧.我家寶寶也是提前一個多星期出來的 見紅就有點像月經一樣,上都會有一大片.你估計快見紅了.我見紅之前也有點你這樣的情況 見紅後不要慌張,因為羊膜還沒破,所以你還是可以洗澡的.如果沒有強烈的宮縮,你也可以在家再休息一下再去醫院 我是見紅後4天左右才去醫院的 偶爾有點痛,是因為你現在還是暖身...
快到預產期了,下面流透明的東西
你也是第一次生產吧？我之前快到預產期的時候也是留下流透明的水。而且裡面還有點白色的東西。這是正常的。但你需要及時去醫院看一下具體的情況。生孩子這麼大的事，是不能大意的。你的情況很可能是破水，趕緊去醫院。明天過了就到預產期了剛剛下面流了點白色的東西是不是要生了 問題分析 你好，一般情況下，多在預產期前...