1樓:幻雪
你說的是編配舞蹈。
雙人舞創編應注意:連線部分的設計(接觸點),更要注重空間的對比。
造型:1) 高於低。
2) 左與右。
3 部分接觸。
4) 不接觸。
5) 前與後。
要求:做到極致,體現力量。
串聯:化解造型(手腳)→另一造型。
造型串聯要求:
動作化解。造型只見過度動作、加花、豐富數殲。
穩定性。注意節奏、拍點。
主題:立意先做到通順,然後創意。
速度:**速度和舞蹈速度的逆反、順的處理。
運用舞臺排程,注意方向點、區域。
偶建議你還是扒碟子比較好。男女搭配還是兩個女生或兩個男士啊?如果底子好可以跳《同行》(女生)、《出走》(男生)、《天鵝湖》(男女)。
實在要自己編的話,六年級跳民族舞比較好點吧。不過雙人舞有點難。3人舞還好一點。
雙人民族舞難編,再說就兩個小孩怎麼能撐得住臺啊!再說男女搭配的雙人舞較多,題材也不適合小學生啊薯胡衝!再說現代舞吧,那麼抽象的舞蹈也不適合小學生演繹啊做巨集!
要麼就跳流行舞了,拉丁舞可以嘗試。再或者印度舞也不錯。不過我還是覺得雙人舞不大適合六年級小朋友跳。
集體舞多好啊!個子小小的,穿上服裝上臺多漂亮啊!3個以上都還可以。
不知道老師怎麼想的。
2樓:網友
depends on 幾個人跳,甚麼**。甚麼舞臺形式,和你想表達甚麼思想意識。
舞蹈技巧點翻,總會偏,站不穩,要用什麼方法練
3樓:網友
頭抵著牆翻,不要離開牆。
怎樣學寫好乙份舞蹈策劃方案。
4樓:匿名使用者
如果是舞蹈本身的話,比較難寫,可以分立意、風格、**、動作設計及難點(含各節拍的關鍵動作,如沒有標準名稱,可能需要有草圖、**、或參考資料)、燈光、佈景、服裝、道具、舞臺配合、後勤保障、困難等來寫,群舞的話還有隊形和演員間的配合問題。
校園舞蹈大賽的策劃方案。
5樓:小子
1,要知道策劃方案的格式是什麼。
2,要知道你策劃的主題舞蹈是什麼。
3,你對於這個舞蹈的見解。
4,多寫一點,豐富自己的內容。
5,主題要明顯,把握主題,不要寫偏。
舞蹈技巧!!練習平轉的方法!!
6樓:家人平安健康就是幸福
先順著把杆4拍一動練留頭甩頭,注意身體是乙個板狀,胯發力,腳不能交叉,腿夾緊,甩頭要快;然後下把杆,練4拍一動,一定要站穩,跟腱用力頂,找重心;然後2拍一動,最後一拍一動,千萬不要急,不要往前衝,要找重心,人往上立,不能往前倒,多練練可以配上**練,幾次之後就能轉快啦~~
7樓:cj的瓜娃子
第一步:初學旋轉的人比較適合平轉的基本訓練:(以左轉為例子,右轉反向)
1).場地要求:地面最好是不要太滑,最好是在地面有一條直線,並且在直線盡頭和人眼水平的地方有乙個物品或者標記。
2).動作方法:預備步:
人直立於線的盡頭,雙腳垂直與地板的直線,用腳掌站立(不落跟)。儘可能的放鬆,讓力量全部放在腳掌上。雙手平舉,與肩平齊,左手掌心對目標點。
頭偏向左邊,平視目標點。第一步:左腳向左分開一步,幅度是肩膀寬,重心在兩個腳中間。
身體其餘部分保持站立姿勢。
第二步:用右腳逆時針繞過左腳放在左腳前的直線上,身體同時轉180°,這時頭保持看目標點,換右手心對目標點。
第三步:用左腳繼續逆時針繞過右腳站在右腳前的直線上,身體同時旋轉180°,頭要最快速度的轉360°看到目標點,換左手心對目標點。第四步:
重複第二步到第三步,直到完成整條直線的運動。然後反反向轉注意事項:整個過程中不要落腳跟,接觸地板的點越小所產生的摩擦力越小;
整個過程中,雙腳停止的位置始終垂直於直線,不要正對直線;
人一定要站直,並不是要完全的挺胸收腹,而是要保證脊柱和中軸線的垂直;
頭的旋轉要平,不要產生傾斜;
手在整個過程中起到平衡的作用,一定要平,不能一邊高一邊底;
重心在整個旋轉中始終在兩個腳的中間。平轉適合於初學者尋找旋轉的平衡點。另外更。
值得一提的是,在以後更加高階的旋轉中,這種half-half(180°+180°)的旋轉速度要超過其他運動的旋轉,形式上更加連續。在多次的訓練後可以加快速度來獲得快速的旋轉!
8樓:網友
兩腳間距離不要太大,盯住乙個點,感覺有人在你頭頂拉著你一樣往上立,記得要留頭甩頭。
9樓:dance劉雲
看著乙個點轉 留頭甩頭。
如果舞蹈班開在偏僻地方如何做選傳
10樓:美的悠萊
通過熟人或以前的學生或傳單,也可以去各地做一兩次演講,或到個學校去講授。
舞蹈動作老是記不住怎麼辦,而且手腳也不太協調。真的好難啊
11樓:雲南樹藝教育
這個問題也是各位舞蹈初學者常常會出現的,跳舞時老卡不上**節奏,記不住動作。出現以上問題往往最重要的是對動作的不熟悉,對動作節拍的不熟悉,動作跟下個動作之間的連線沒有處理好,以及動作重心切換的處理。
首先我們想要能跟上節奏,的必要條件是先記住動作,把動作做流暢。在練習的過程中我們可以先忽略**數拍子單獨進行動作練習,如果沒有數拍子的習慣那一定是不行的。在練習中把我們會錯動作的地方,動作連線不起來的地方拿出來,慢動作練習總結原因,看是因為動作連線的地方不舒服,還是因為自己重心沒有及時切換等等去找原因,然後反覆練習,直到我們在數節奏的情況下能完整的把整個舞流暢的跳完。
相信在反覆的練習下你一定能記住動作的,因為在大腦已經記住動作的情況下,在我們用身體去實行的時候往往會出現反映慢,突然間失憶忘記下乙個動作,這些情況都是正常的,因為我們不只是要讓我們的大腦來記住,還有我們身體在我們達到一定數量訓練後身體會出現對舞蹈動作的肌肉記憶,在我們跳出上乙個動作的時候,身體下意識的就會做出,我們經常練習的下乙個動作。這時我們的身體就出現了「肌肉記憶」所以記不住動作一定要多加練習。接下來就是跟不上**節奏,如果我們數拍子已經可以流暢的把舞蹈跳完時,這時我們就只需要去熟悉**,發現**節奏變化快,合不上的地方多加跟**練習就可以完成了!
12樓:真漢子不知道疼
關於記不住動作,最煩別人告訴我,因為你沒有用身體去記,肌肉沒有記憶。肌肉記憶是隻乙個動作,你長時間練習才會形成的。
記不住動作最主要的問題是注意力,絕對不是因為基礎差或者其他原因。因為有一些零基礎的同學過來跳舞,記動作也是沒有問題的。
如果你記不住動作,那上課的時候注意力一定要更加集中一點。
我原來也記不住動作,特別是對著鏡子跳舞,因為課堂上我的注意力總會被別人分散,後來我強迫自己把注意只放在老師乙個人身上,記不住動作這件事就改善很多了。
記動作快這件事才是由於基礎形成的。由於在長時間的練舞過程裡,有很多動作類似或者相同,所以你的肌肉形成了記憶,你知道這個動作如何去發力,所以你會記的快一些。
如果你比同基礎的人慢,那是天生的。
如果只是主觀覺得自己太慢,那麼原因是---
你的身體沒有幫你在記動作啊。
等你練到某種程度,你的身體肌肉都自然能記住下乙個動作自然往下進行。就像走路一樣不用記左腳走完要右腳。舞跳的越多身體記的越多,這樣,以後你的腦子只要記身體從沒做過的動作,然後你會發現記動作越來越快了。
因為動腦機會越來越少了嘛。
13樓:網友
建議打打羽毛球,這樣有利於協調性和靈敏度的訓練。 在進行靈敏素質訓練的過程中,要注意結合柔韌素質和協調性的練習。因為羽毛球運動是上下肢同時運動的乙個專案,完成各種擊球動作需要全身的協調配合,配合的好壞將直接影響擊球動作及質量。
柔韌素質是指人體關節肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的伸展能力。羽毛球運動員協調性的培養,除了自身條件外,可安排各種器械以及各種增長韌帶的伸張練習,重點放在肩關節、膝關節及腰腹部。 常用的訓練方法:
肩繞環、反拉肩、側拉肩、跑姿壓肩,雙手互握振臂、體前屈、體後屈、弓步壓腿、側壓腿、腰繞環、腰部屈伸,行進間正、側、後踢腿,前踢腿胯下擊掌,縱劈腿,各種花樣跳繩、游泳活動等。
柔韌素質訓練的基本要求:
1.掌握柔韌素質發展的最佳程度,以完成羽毛球各項技術要求為限,不必達到最大程度; 2.處理好柔韌素質與力量素質的關係,強調肌肉的彈性,保持肌肉的收縮力量;
3.貫徹循序漸進的原則,協調好拉伸力量的強度、重複次數、練習時間等有關因素的關係,不可用力過猛;
4.運用主動柔韌性訓練與被動柔韌性訓練的指標差進行檢測;
5.柔韌訓練要堅持不懈,經常進行;
6.注意柔韌性與溫度、時間以及疲勞的關係。 羽毛球運動員要打出高水平,必須具備良好的身體素質和體力,而良好的身體素質和體力,必須經過系統的全面的身體訓練和專項身體訓練才能取得。
還有: 身體的協調能力,代表人體不同部位協同配合完成身體活動的能 力,是肌肉神經系統、時間感覺、空間感覺、以及環境觀察與適 應調整能力的綜合表現。因此,乙個人的智力、心理特徵、基本 運動素質、以及觀察是否敏銳等,都顯著影響協調能力的整體表 現。
一般來說,漸進式的協同練習(由單一肌群或關節的活動,演進 到多肌群或多關節參與的活動)、對稱性的變換練習(交替採用 左右手、身體方向的變 換、肢體配合的變換、活動速率的變換 、力量大小的變換等)、難度改變的練習等,都是養成身體協調 能力的有效方法。
14樓:青椒牛肉公尺線
沒什麼捷徑多練習慢慢自然就好了。
為了練習時效果更好有以下幾點建議:
對鏡子練習——練習的時候可以對著鏡子練習,看自己的動作方便發現問題並作出調整。
慢動作練習——新動作剛開始練習時可以稍微放慢一些速度,仔細觀察動作的線路行走軌跡,以便於發現自己不明白和錯誤地方能夠及時糾正錯誤之處,並能夠加深印象。熟練以後在加快速度。
對比練習——練習時可以和動作正確的人一起對著鏡子仔細觀察對比兩人的動作找不同和為什麼不同。
練習動作時注意抓要領抓重點,剩下的就是練習、練習、練習了。
15樓:網友
別太心急,靜下心,往往是緊張導致的短暫斷片。我覺得這跟考駕照一樣一樣的額。
16樓:沈精冰
多練,多拉伸,記動作一定要在腦海裡走流程,多想幾遍,多練就容易記住了。不要老是看別人做,要自己想動作。
17樓:吢堇色
最重要的是練習次數不能少,還有就是不能過度緊張,跟著感覺走,找找感覺就沒問題,可以嘗試認真體會**,跟著**走,全身心投入。
18樓:遠浪
沒關係 只要你用心多練練就行了世上無難事只怕有心人沒有誰生下來就是天才相信自己不放棄。
19樓:七月與安生
這個只能靠平時的練習,練多了身體就會對動作有一定的連貫性和記憶性。當你再跳起同樣的動作時,身體會產生記憶從而使動作更加的流暢和連貫。所以,對練習方面還是要有一定的程度。
所謂的:臺上三分鐘,臺下十年功。
暑假想讓孩子學舞蹈,舞蹈班怎麼選
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啟蒙舞蹈應選擇 動感動作簡單的街舞,大固有很多小朋友的教學案例,一般3 7歲是比較適合學習街舞的,而且學街舞的過程,孩子會很喜歡 舞蹈班怎麼選,哪位朋友給寶寶報名過?主要是為了孩子提高自身氣質和自信,同時勇於展示自己,我不例外。精挑細選後就定了灰姑娘。舞蹈班怎麼選?最近因為這事一直糾結呢。推薦ise...
我家小男孩上舞蹈班好嗎?男孩可以學習舞蹈嗎?
這位家長太擔心了哦,上舞蹈班的男孩兒我覺得很正常,而且很多。你兒子不想跟你說,可能是你太認真的態度讓他不願意告訴你,他不願說也沒有關係啊,有時間你提前接他時就可以悄悄的觀查他的上課情況。有小心眼的男生就證明他很有主見,不是誰都能從他口中掏出話來,要看他高不高興,願不願意。總之,你不要太擔心,沒事兒的...