在打桌球的過程中,如何能發出高質量的下旋球?

2025-05-23 05:10:19 字數 3640 閱讀 8635

1樓:西柚君話天下事

在打桌球的過程中,如何能發出高質量的下旋球?下面就我們來針對這個問題進行一番**,希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。

桌球是在我國中國國球,備受眾多粉絲喜愛,有很多桌球謎,打好多年球,卻自始至終發不起高質量的下旋球,非常容易在第二板就被別人立即退檔或是拉起弧圈球,缺失了發展戰略自覺性。下旋桌球發球,務必畝嫌姿具有轉動速度更快,落點佳和隱秘性強等特性,文中以左手橫拍為例子,來談一談。

身體戰位。發正手攻球下旋球時,間距球桌大概50cm,立在球桌的右手端偏轉角的部位,左腳比右腿靠前大半個腳板的間距,身體向右,兩腿當然蜷起。身體要維持釋放壓力,手臂推動手臂、前臂推動手腕子,藉助手腕子的一瞬間顫動桌球發球。

引拍。右手於球桌端線外、從高過櫥櫃檯面的部位需豎直上拋桌球10-20cm,與此同時身體略右拐,左手過去上往身體的後者者上邊引拍,當球降落至腰腹部一帶與桌球網類似高時擊球。

拍型。擊球時,迅絕拍面要往後仰,理論上拍面與桌球桌面上的視角越低越好,用桌球拍的下方邊沿周邊地區去擊球,由於依照物理原理,越重外的部位速率越快,在擊球一瞬間,桌球拍的速率要做到更快。

擊球一部分。磨擦圓球時,要磨擦圓球的中間偏下的部位,即從右上方到左下來切桌球,儘量增加桌球拍套膠與球的瞭解時間,換句話說,蹭的時間越久越好,只需不產生「持球」。

落點。球出來後,第一落點要挨近網球網1/3的部位,球過網時相對高度剛夠最好,對於發平行線、斜槓或是發西路,必須依據對方的特性與戰位,靈活應變,一場遊戲中,不一樣長短,不一樣落點的球要敢於轉變。

發了球后回位。桌球拍與桌球磨擦後,有乙個趁機向左上角的挪動,給然導致一種發的是側上旋球的假相,球發出去後,身體快速往左邊身,與臺的端線平行面,重歸原點,與此同時重心點也由左腿挪動到核心部位。

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桌球是我國的國球,在搭悔打桌球的時候想要打出高質量的旋球,應該注意發球的手法。而且要鍛鍊腕部鋒纖的知基正力量。

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首先儘量在身體前上方發球。落球點一定要在第1個平面上,發球的人速度一定要敏捷。

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我認為你要掌握好時間速度,角度。最好是60度。速度一定要快,所謂快能打破一切。

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