1樓：趙蕊局黛
1.儘量穿棉、麻材質的淺色衣物，有助體表散熱。2.少吃大蒜、洋蔥、韭菜重口味的食品。
各種調味的香料和魚、肉的腥味會經過血管，從汗腺滲透出毛細孔，加重汗味。
3.挑選合適的止汗爽身產品。
市場上**的有止汗劑(antiperspirant)和體香劑(deodorant)等產品。
止汗劑的止汗效果要看鋁鹽成分：這種成分可以收斂毛孔汗腺。膏狀鉛塌劑型爛悔的通常比噴霧劑型的效果持久。
體香劑的制臭效果要看殺菌成分：光靠香精(perfume)並不能除臭，體香劑的秘訣在於殺菌配方，能夠抑制體表細菌滋生。
常飢激正見的制菌配方有tricolsan、酒精、綠茶素和茶樹精油等，或者新增檸檬酸等成分調整肌膚到微酸的酸鹼值(ph)。
希望對你有幫助哦！
2樓：充曼華理儀
那最有效的只能是節食和運動了！一天只鎮州吃中午飯，其餘早晚飯就只喝水！一定局州要運桐旅蔽動！最有效的就是：跳繩！相信我，就試試！一定能瘦的！祝你好運！
夏天如何去除身上的汗味
3樓：北網域名稱醫
1、勤洗澡除異味。
夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因為出汗過多引起的酸臭味。一定要注意每天按時的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除。可以噴一些消臭劑止汗劑來抑制出汗過於嚴重的情況。
2、飲食要清淡。
夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡為主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。要切忌少喝酒，因為飲酒時，酒精會通過血液迴圈流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出；也有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。
多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、士多啤梨、柿子、櫻桃、藍莓等，富含維生素c、e的蔬果都是可以去體味的食物。儘量吃少油、少糖、少鹽、不辛辣的食物。
3、換洗衣物要勤快。
堅持做到每天換洗衣服，特別是內衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物製成的，而且由於文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。
夏天怎樣去除身上的汗味？
4樓：賁榮花葉戌
用清爽的沐浴露。
洗完澡快速擦乾。
然後擦上爽身粉。
換洗衣物要勤換。
不要吃怪味食物。
5樓：荷蘭水蜜桃
除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警覺像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。
夏天洗澡，不要先用涼水衝冼，這樣不易除去身上的汗味，應先用溫水洗過再用涼水衝。
洗澡時在水盆裡灑點香水，可除去汗臭，或者洗完了後灑在頸後、胸懷、手臂，這樣會感到清涼，也可把護膚品混進洗澡水，洗完後，同樣起到護膚作用。
洗澡後，要立即把腳丫的水擦乾，再撲點爽身粉，以免時間過長，腳丫的水發出味道。
夏季容易出汗，有什麼方法可以遮蓋汗臭味？
6樓：網友
平均氣溫針對身體的影響十分大，假如平均氣溫高，身體便會覺得到躁熱，假如平均氣溫低，身體便會覺得十分嚴寒。而人體在較熱的狀況下，毫無疑問會排出來很多的汗水，因此許多男士的身上都釋放一股汗味。這應當怎麼去除呢？
竅門。一、必備抑汗噴霧器。
夏天容易出汗，一瓶抑汗噴霧器可以說非常功能強大。它可以具有收斂毛孔，從而抑止皮脂腺代謝，進而改進出汗狀況。
容易出汗的親，能夠出門口在腋窩下、腳板、頭髮等容易出汗的地區，提早噴上抑汗噴霧器。
但是，抑汗噴霧器儘管功能強大，但因為其抑止汗水的實際效果，對人體有一定***，因此不建議常常應用。
竅門。二、除腋毛。
腋窩下是汗味滋長的關鍵地區，夏季時除去腋毛，讓腋窩下**擁抱自然，另外降低細菌繁殖的機遇，可合理減少汗味的造成。
除腋毛的方式：一般可以用刮毛器刮毛或用脫毛膏脫毛，但是，因為腋毛生長發育迅速，建議每星期開展一次。要想一勞永逸，能夠去正規美容院挑選雷射器脫毛。
竅門。三、淡香水來遮住。
一些味兒較為濃郁的淡香水，還可以遮住掉的身上的汗味。
但是，據小童星很多年「被燻」的工作經驗看來，汗味較濃厚的親，還是不必挑選這一方式了。終究當汗味混和著香味隨風飄揚散時，也是挺「迷人」的。
竅門。四、外出帶衛生紙。
流汗後立即用衛生紙擦洗，還可以合理阻攔汗液和**上的病菌混和，造成汗味。
竅門。五、他們也可以除汗臭！
日常生活，許多天然物也是有去汗臭的實際效果，例如青檸檬、食用醋、茶葉茶等。
7樓：白雲仟載空悠悠
最主要的方法你還是得多洗澡。只要是經常洗澡的話，就不會有汗臭味兒。洗澡時用一些獨特的洗浴露。
8樓：旅笑妍
可以用一些清香型的香體液 勤洗澡勤換衣服。
9樓：海底的小魚
夏天容易出汗，要多洗澡，勤換衣服，在出汗多的部位可以抹上爽身粉以保持身體的乾爽，清除掉腋下的毛髮，這可以避免汗液儲藏在毛髮間造成腋下潮溼繼而導致細菌以及異味的產生。然後出門前可以使用止汗產品。現在市面上有噴霧和走珠型的，都有止汗功效，並且有芳香效果，出門也可以帶上它們中途補上，這些都能在一定程度上避免在公眾場合由於汗多產生異味的尷尬場面。
10樓：風過留殤
1 建議愛做運動的男生，在做運動前都洗澡。洗澡能夠洗掉**的油脂，油脂少了，和汗味混合起來的味道就沒那麼重了。夏天要注意早晚都洗澡，能夠去掉多餘的油脂和汗水，減少汗味。
2 要保持輕鬆愉悅的心態。如果心態緊張，我們的腋窩，鼻子周圍等地方的汗腺分泌會變得活躍，出汗多了，汗味自然也就會比較重。特別要注意腋窩的出汗情況。
3 使用香體用品，香體滑珠住汗液等，能夠掩蓋汗味，避免尷尬。也可選擇止汗用品，減少出汗，汗味自然得到減輕。但要注意，這些用品都不能使用太多，否則會堵塞汗腺。
11樓：網友
夏天已經到來，炎熱的天氣很容易就讓我們大汗淋漓，身體出汗多引發的異味最主要的部位就是腋下。腋下由於汗腺發達，加上毛髮茂盛等多方面的原因導致該部位很容易會產生異味。
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