是不是很久不和人溝通，交流，都不知道怎麼說話了

1樓：忘卻

外邊的事物在不停地變化，所以要多於人溝通和交流，如果說經常不和人交流就跟不上時代的進步，也就是alter了所以都不知道和別人說什麼。

乙個人如果與世隔絕一段時間，比如像小龍女一樣與世隔絕16年，很可能是一開始不知道如何說話的。不過如果這個人沒有格局這麼久，或者也經常看手機看電視的話一樣的可以保持與人交流的能力。兩個人很久都不溝通交流，都不知道說什麼話了，所以要多交流溝通一些。

溝通是人的本能，就像知道騎電單車，不管過多久，只要一坐上去還是會騎。但是長時間沒交鋒並扮流的話可能會得自閉症，人與人之間還是需要溝通的。

如果很久不和人溝通交流，我覺得的確不知道怎麼跟人家說話了，覺得說什麼都不對，實際上不要那麼緊張，放鬆越自然越好。

如果天天玩電子產品，天天玩手機。蔽配不和人說話，不和人溝通。不銀灶到社會上都不知道該怎麼說話了。怎麼樣和人交往了。

當你很久不和人溝通交流，都不知道怎麼說話時，說明年自己單獨處的時間比較長了，所以一定要和外邊都溝通。

人與人之間真誠就好，真誠是最重要，自信一點，自信的人最美，你就是最好的，你是這個世界上獨一無二的存在，誰也代替不了你，誰也不能跟你進行比較，因為只有乙個你，加油你是最棒的。

2樓：心安是福

1、性格原因引起的，需要多和朋友交流。

需要和親人，朋友多交流為主，消除恐懼的心理，也可以多和朋友一起出去看電影、旅遊，並且可以通過培養自己前悄的興趣，結交更多興趣相投的朋友，更加容易進行交流，然後再以同事之間的交流，慢慢走出來。

2、拋棄自卑，讓自己重新建立起自信心。

要建立自信，不要怕，因為只要你為人謙虛，待人和善，沒人會不喜歡與你交流和做朋友，相信自己一定可以搞定交際問題。事在人為，只要你願意去交往，就可以很多地與人交往。同時，還要多加練習，多出去與人交往，才能學會成功地征服交際問題。

3、說話做事孝信需要思前考後，不要信口雌黃，口無遮攔。這樣子會讓人覺得你不真實，不願意和你交流溝通。

4、努力提高自己的能力，展示自己的自信心。自己能力提高了，相信自己的魅力也會有所提公升。這樣子讓人感覺踏實、認真，容易獲取他人的信任。

不願意與別人溝通是生活中常見的，很多年輕人獨自宅在家裡，由於過於閉鎖，以至於沒有什麼朋友，生活圈子也很小，甚至不願意和家人交流，這樣影響家慧慎渣庭和睦。

不愛說話,無法和別人溝通

3樓：感情大使

meet the person!

與別人面對面的交流！

自信是首要的，其次要多聽別人說什麼，觀察別的會說話的人怎麼說的，和會說話的人多接觸，慢慢就好了。

注意下家人比較喜歡什麼，試著去了解，像我媽喜歡看電視，我就去網上查那個電視講了什麼，不一定要看，瞭解一下大概就可以了，這樣就有了話題，男的一般對政治比較感興趣，釣魚島事件啊什麼的，一旦講起來，也會覺得你有思想，但不能太過說多了會覺得你胡說八道，小孩子瞎講什麼的。

之前他挽留你拒絕，現在你又跑去求和，那說明你的性格比較任性哦。如果想要挽回對方，那麼你得先好好想想，是不是因為你的性格問題，導致你們的感情出現問題。

如果是，那麼，你需要先改變和提公升自己。可能你會問我，為什麼你要改變，因為，現在是你要挽回他，而他你改變不了，只能通過改變自己，來重新吸引對方。

慢慢調整自己的心態吧，心態調整好了，就不會這樣了。

一開始不要逼自己，勉強不是乙個好方法。你主要是心理不能克服，當遇到一些事的時候，會讓你明白，逃避不是乙個好方法，只是正視自己才能成功。我想你慢慢會相通的。

不一定要過分的 **自己。有時候，一些事會讓你在一瞬間明白，也在一瞬間長大。我相信你能勝過自己。

這些關係可以說，都是正常的社會關係。

不需要特別的溝通的。

只需要把必要的權利義務完成就是了。

沒有必要深入的溝通。

習慣聆聽也是一種長處發現他的優點懂他你說了他聽了自然他心裡有數。

要克服心理障礙，為什麼自卑，你不比別人差，建議你多參加社交聚會。