1樓：九天誠品
如果鞋的長度或寬度不足，對足趾等造成擠壓、摩擦，便會製造慘痛不堪的局面，日久會使受力部位發生病變。
1、鞋跟與足底凹陷處的弧度必須合腳，踝骨與腳尖不應該碰觸到鞋子。前腳要有一定擺動的餘地、而後跟不能擺動。
2、理想的鞋跟高度在2-4釐公尺之間，最好不要超過6釐公尺。
3、鞋的重量每增加1克，對足部造成的負擔相沒空當於在人的脊背上增加幾十克的重量。因此，儘可能選擇輕巧的鞋子。
4、正確的鞋子應該從購買的那一天起就合腳。不要妄想多穿兩天它就不磨腳了。在一次次痛苦的磨合過程中，你的腳會問題叢生，甚至會變得畸形難看，以至今後再也不能適應任何一雙好鞋。
鞋面：人們往往愛挑皮面光潔無褶的，其實不對。動物的**必然有皺褶，完全光潔無瑕的如果**還低，那就要考慮皮質的真假了。
鞋襯和鞋墊最佳為皮質、棉質或無織布。健康的鞋必須透氣吸溼型察陸。
鞋底：鞋底的作用是減震防滑，以墊塑橡膠底最佳。此底俗稱牛筋底，一般為黃黑兩色。
挑選辦法是將鞋底邊角掐住一點往外拉，能拉開1至2公釐，彈性極佳為宜。鞋跟為了腳部受力平衡，女性最佳鞋跟高度為40公釐。鞋身鞋頭要有一點空間，利於腳趾活動，不能過於寬大或擠壓腳趾。
款式變化必須在保護腳卜頃趾的前提下。試鞋時一定要穿上兩隻鞋多走一會兒，擠壓腳趾的就要捨棄。後幫必須硬挺、經過成型處理。
後幫松的休閒鞋容易造成不佳的步姿和扭傷。激烈運動時宜選擇高幫鞋，以保護踝關節。
2樓：孫小斌
37的腳就穿37的啊，幹嘛穿36的。
3樓：網友
晚上睡覺的時候。用水泡泡腳。
穿靴子腳痛怎麼辦？
4樓：匿名使用者
一、塗抹法：在新皮鞋磨腳處塗抹面霜，或將一塊溼紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用乙個夾子固定在磨腳處，放置一晚上，能起到軟化皮子的作用。
二、擀壓法：如果鞋子邊緣部位磨腳，可用溼毛巾捂幾分鐘，使其潮溼變軟，然後拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力擀壓幾遍。
三、楔掌法：如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
穿高跟鞋腳會超疼怎麼辦
1.下腳輕點咯，注意走路的姿勢，每個人走路方式不一樣，穿高跟鞋的感受也不一樣。2.鞋碼不合腳當然會加速疲勞，加重疼痛感，一般來說，如果沒有合腳的鞋，大0.5 1碼自然就可以用半碼墊，或者到屈臣氏買緩解疲勞的矽膠墊，我覺得那個矽膠墊還蠻管用的。3.剛開始穿高跟鞋，不習慣是肯定的，而往往剛開始穿高跟鞋的...
尖頭的靴子有些夾腳怎麼辦啊
高枯用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。 拿張報紙，捏成一 團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠襪唯腳的部位，然後把鞋子密封在乙個塑膠袋裡，過夜，就可...
請問汗腳穿高跟鞋腳臭怎麼辦啊，穿高跟鞋腳出汗,腳臭 怎麼辦？
汗腳症,冬季更嚴重,弄不好會凍腳.在燙腳水中加入白礬10 15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15 20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5 6天為一療程能治好汗腳症。護理 汗腳 要點 在冬季，汗腳 失去熱量的速度比 旱腳 快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層 的迴圈系...