1樓：香香子
一般情況下，不可以直接判斷白糖和紅糖哪個對簡備身體好，這兩種糖適量都對身體健康有一定幫助，但是長期大量吃也會對身體健康造成危害。
白糖通常是甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖。顏色偏白，甜度比較高。如果患者出現了上火的情況，如牙齦腫痛、口舌生瘡等，適量喝一些白糖水，對緩解症狀有一定幫助。
紅糖通常是由甘蔗製作而成，如果女性在月經期間出現了痛經的情況，適量喝一些紅糖水可以緩解症狀。
適量吃紅糖和白糖，對身體毀鬧健康有幫助，但是長期大量吃，纖咐罩可能會引發齲齒或胃部不適，對身體健康產生危害。所以無法直接判斷吃白糖還是紅糖對身體好。無論是吃白糖還是紅糖，都需要適量，建議吃了之後及時刷牙，以免產生蛀牙。
2樓：夕志畫
紅糖是未經洗蜜和漂白的糖，表面附著的糖蜜較多，而且還含有色素、膠質等非糖成分。
紅糖與白糖的區別，遲攔歷主要是生產方法不同，組成營養成分不祥。紅糖大部分是土法生產，白糖大部分是機制的。在品質營養上，糖色棕，雜質多，甜度低，白糖色白，乾淨，甜度高。
紅糖在藥用上勝於碼搜白糖，紅糖內含有較多的葡萄糖(比白糖要多20～30倍)，能直接被機體吸收。紅糖含有較豐富的鐵質(比白糖多一倍)，為造血過程所必需。紅糖含有白糖所沒有的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸等，這些都是產婦十分需要的營養物質。
紅糖白糖誰更營養？
一般人認為吃白糖比吃紅糖好。但從營養角度來比較，白糖遠不如紅糖營養價值高。
紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的。
22倍，含鐵量是白糖的倍。紅糖還含有人體生長發育必不可少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
紅糖還是婦女服用的良藥。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。
紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好衡滲是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多影響食慾和胃腸道的消化吸收。
3樓：網友
紅糖是最好的。不要讓白糖迷惑了。希望答案。
是紅糖對身體好還是白糖對身體好？為什麼？
4樓：晝夜迷離
紅糖好還是白糖好，基本上是相同的。紅糖和白糖本質上來說都是由甘蔗或甜菜提取出來的，紅糖的製作工藝較白糖稍微簡單一些，其中所含的葡萄糖和纖維素也較多，而且釋放能量較快，吸收利用率也更高。
5樓：天德永相承
紅糖對身體好；因為紅糖中保留了甘蔗的全部成分，而且含有非常豐富的維生素和微量元素，可以補充人體所需要的營養成分。
6樓：將軍子馬拉拉
紅糖對身體更好一些，因為紅糖的營養成分可以說是非常高的，而且還保留了相關蔗汁的成分。
7樓：撲苒悠水身
紅糖對身體更好；因為紅糖性暖，有養胃暖胃的功效，可以驅寒，有補血益氣的作用。
是紅糖對身體好還是白糖對身體好？應該怎麼選擇？
8樓：生活曉知識
在日常生活中很多人是比較喜歡喝糖水的，會發現紅糖要比白糖對身體好一些。所以在選擇喝糖水的時候用紅糖沖泡，營養價值會更高一些。因為紅糖營養豐富裡面的含糖量也是比較低的，從而幫助人們變得更加健康。
喝紅糖對身體會更好一些，會發現這種糖營養價值比較高且含糖量是比較低的，而且很多女性是喜歡喝紅糖的，一些身體比較虛弱的老年人和紅糖都是有一些補益作用的。很多人會擔心糖吃多了對身體不好，要控制糖的收入，但是會發現糖的種類比較多，只要喝一些對身體好的糖是比較好的。可以發現紅糖裡面不僅會有糖分，還有一些營養元素，並不像白糖一樣裡面是單一的糖類，所以對身體會更有益。
並且裡面的微量元素含量也是比較多的，從而補充營養，對身體有非常好的補益作用，還能夠幫助人們補充氣血，這也是最關鍵的一點。再來了解一下白糖，白糖是一種調味品，是通過一些蔗糖提煉出來的，所以裡面的營養元素會比較少，在做菜的時候放一些白糖就能夠調味兒，吃多了這種糖對身體是有影響的。
但也可以發現白糖在飲食保健中有一種作用就是幫助人們潤肺，所以這也是白糖的乙個優勢，但是是白糖中的，冰糖是清熱效果比較好的。在做冰糖燉雪梨的時候或者是燉湯的時候都可以選擇冰糖。也可以發現白糖在一定的程度上還可以幫助人們解讀，因為裡面的糖分含量比較多，當人們出現一些輕微中毒現象，喝一些白糖水就能夠解毒，特別是中魚蝦毒，喝一些白糖水效果是比較好的。
所以發現紅糖和白糖對身體各有優勢，可以根據所需進行選擇。
9樓：愚喬啊
紅糖對身體好。因為紅糖含有大量的礦物質，更有營養，能夠養胃，養血比較難，對身體有利。
10樓：蓉淼經驗之窗
我覺得紅糖對身體比較好，尤其是選擇紅糖薑汁水，可以暖胃，還可以美容養顏，要想吃白糖得少加一點。
11樓：曉丹學姐
是紅糖，是從蔗糖裡面提煉出來的，能夠達到補血補氣的效果，也可以達到身體保健的效果，能夠改善**的細胞新陳代謝。
白糖和紅糖哪種更健康
12樓：王醫師的健康筆記
紅糖比白悶拿糖營養成分高，對健康更有利。白糖和紅糖都是從蔗糖裡提取的，健康的程度其實相差不大，但紅糖保留了蔗汁中的全部成分，除了具備白糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養更豐富。
白糖是紅糖經過除色、過濾、加熱、濃縮、冷卻濾液等工藝製作而成的，所以白糖的甜度和純度更高，常用作調味品。
紅糖是帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖含有95%左右的蔗糖，含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳埋罩棚、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
白糖是含蔗糖95%以上的結晶體，結晶顆粒較大，經過精煉彎則及漂白而製成，日常生活所指的「砂糖」通常便指白砂糖。白糖大小均勻，顏色潔白，甜味純正。
白糖和紅糖的作用
13樓：愛記錄生活的小陳同學
1、紅糖可補血、活血仔肢伏化瘀。女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是乙個溫性的東西，在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。紅糖營養豐富，且含糖量低，在白糖、紅糖、冰糖中，如果你用同樣的量，紅糖的糖分是最少的。因為它是初榨出來的糖，礦物質和維生素含量高達5%，是所有糖類中含量最高的。
念攜2、白糖可解毒、調治急症。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。以前，如果有人吃了一些有毒性的東西，在緊飢褲急情況下，人們就會給他馬上灌白糖水來解毒。
喝白糖水也能中和魚蝦的毒。所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。
紅糖和白糖哪個好
14樓：想哭想瘋想遺忘
不一定，還要看用來做什麼，不同用途，用法不同，效果也不一樣。
1、紅糖可補血、活血。
紅糖是乙個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，它是補氣血的。
女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她儘快排惡露；此外，調治風寒感冒的時候，要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
可以把紅糖的作用概括為兩大特點：第一是補血，第二是活血化瘀。紅糖既補血又活血。
2、白糖可解毒、調治急症。
白糖是平常用得最多的調味品了，白糖是經過提煉的，裡邊的營養素已經很少了，它主要起乙個調味的作用。並且，白糖還含有大量的糖分，吃多了會影響身體健康。
在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、清肺熱的作用。
白糖，還有一定的解毒作用。所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。以前，如果有人吃了一些有毒性的東西，在緊急情況下，人們就會馬上灌白糖水來解毒。
15樓：砷聫望
白糖，潔白似雪，純淨喜人；紅糖，黃哈哈，髒兮兮，土裡土氣。因此，人們普遍認為，白糖比紅糖好。其實，這是偏見和誤區。
別看紅糖其貌不揚，但就營養價值和食療功能而言，紅糖遠遠優於白糖，二者是不可同日而語的。 我國傳統醫藥學認定，紅糖性溫味甘，有活血化瘀，補血養肝的功能。「女子不可百日無糖」民諺中的糖，指的就是紅糖。
我國廣大農村產婦常喝紅糖水，吃紅糖粥的飲食習慣，至今仍廣為流傳，經久不衰。不僅中國為此，東南亞地區如越南等國，這一習慣已延續了2000多年。中外一致情有獨鍾的都是紅糖。
現代科學揭示了其中的奧秘。對白糖、紅糖所作的化學分析提示，紅糖的優勢集中表現於礦物質（常量元素和微量元素）的豐富上面。這些礦物質是廣大人群特別是產婦、乳母普遍缺乏的營養素。
例如，我國是鈣的低攝入國家，缺鈣是普遍現象，尤其是孕婦和乳母（胎兒骨骼生長會奪取母體的鈣，乳汁每天要帶走300毫克左右的鈣）。紅糖的鈣含量（157毫克%）為白糖的倍； 鉀是保護心臟的營養素，它能保護心肌，調節血壓，紅糖含鉀量高（240毫克%）為白糖的48倍。且紅糖鉀低鈉（13:
1），有預防高血壓的作用； 鐵是血紅蛋白的主要成分，卻鐵性貧血是世界性疾病。紅糖鐵的含量（毫克%）為白糖的倍，與中醫認定的紅糖具體補血功用相吻合。 鋅能增進食慾，為心臟跳動提供充足能源； 銅能促進血管系統的發育。
紅糖中鋅含量（毫克%）和銅含量（毫克%）分別為白糖的倍和倍。由缺硒引起的克山病（一種地方性心肌病）使硒這一微量元素引起世人關注，紅糖中也含有（微克%）的硒，而白糖中則沒有檢出硒。可見，制約心臟正常結構和功能的多種微量元素，都是紅糖含量遠遠高於白糖。
這就成為中醫認定的紅糖具活血功能的佐證。做上色的菜放紅糖好，別的就放白的。
16樓：日用技巧
同樣是糖，紅糖比白糖真的「好」嗎？為啥差別那麼大。
想問下麥片對人體有幫助嗎？哪個牌子的比較好
有幫助的，燕麥是一種高營養，高能的食品，主要的藥用價值，能夠起到降血壓的作用，還能夠有降低膽固醇的作用，也能夠幫助胃腸蠕動而促進消化和改善便祕的作用。燕麥中還富含著粗蛋白質以及豐富的b族維生素，葉酸，泛酸，維生素e和氨基酸，所以對脂肪肝，糖尿病也有輔助的作用。目前市面上麥片的坑比較多，推薦的話，我個...
哪個比較好看呀哪個比較好看呀
個人喜好不同，包括感官不同，有的人喜歡胖的，有的人喜歡瘦的，還有人喜歡高的也有人喜歡矮的，再有人喜歡搞怪調皮的也有人喜歡可愛的。總之個人喜好不同，很難判斷。比如這位小姐姐一張 典型的俏皮可愛青春靚麗型美女，是不是加工過的，一般都人喜歡。第二張清新脫俗自然美，喜歡素顏絕對是個大美女，圓圓的臉蛋好可愛 ...
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無影山路上好幾個，幾乎都是 一樣的，不過可信的，承包制的駕校。信譽還可以，一般三個月拿本。我老公和我都是那裡考的 如果閣下真的想去學車還是找濟南的那幾個大駕校吧 也就是有自己的九項考試場地而且是駕管科指定的考試場地的駕校吧 我只知道再金牛建材市場往西 大約500米 路南有個，再就是黃河北有個 再就是...