1樓：達
心累了那就想辦法放鬆放鬆。如到戶外運動，看藍天白雲，登碼寬高望遠，會使人心曠神怡。看看你喜歡的詩詞，吟唱吟唱消模液，聽聽輕快的**，跟著哼哼幾句。
找幾個朋友談古論鄉，說笑說笑，相互調侃打趣。節假日外出旅遊，登山涉水，領略大自然風光。還有就是逗小孩玩，他會使你得到拿物意想不到的樂趣。
如七月半人們燒紙錢祭亡靈，有個三四歲的小女孩就問：幹什麼呢？生日快樂呀。
無限的童趣是驅散心頭烏雲的良方。
2樓：辰星
心累了，就停下來好好的仔枝核休息。不要去想那些不開心的事情，自己獨自待一會可能會更好。唐代詩人李白有一句詩寫得好：
人生得念掘意須盡歡，莫使金樽空對月。多去想想美好的事物，比如我喜歡花，累了的時候就去看看自己種的花，沒事給花花草草澆澆水，修剪一下。自己的心情就會平靜許多。
心累了，可以好好的去睡一覺。搭敗也許明天一大早起來又是乙個好天氣呢。心情也會隨之好起來。
3樓：網友
生理方面的累，可以通過休息型蘆纖、補充能量來恢復。而所謂的心累，也就是心理方面的累，的確不是好恢復的。導致心累的原因是多方面的，也是複雜的卜仿，應該是精神層面的心理疾病。
最好的解決辦法是先找一心理醫生，把心累的原因向醫生傾訴清楚。讓心理醫生給出**辦法。嚴重者可直接由精神病專家輔以藥物**。
心病可不是小病，長此以往，最終導致神譁鬥經衰弱、抑鬱、睡不好覺等生理疾病，直至死亡。
4樓：絆你一生
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人啟大面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰悄派豎非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂羨者得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。別讓自己心累！
應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
5樓：失憶草
心累了，最好的方法就是轉移注意力，把煩心事都拋開，做一些自己喜歡的事。開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心。我們應該放鬆自己，不要給自己太多的壓力。
當你的心感覺累的時候就休息吧！不要勉強做自己不想做的事，那樣只會適得哪滲其反，沒有任何雹消效果。李肆脊。
6樓：以心
曾經失眠了大半年，直到現在也常常感覺心好累，但是現在不允許自己難過太久，因為我是媽媽，每天乙個人帶女兒，不想我的狀態影響到她，未來很迷茫也恐慌，但是自己給自己打氣，告訴自己不怕，團稿只要女兒好好的我好好的就都不怕，一切都不是事，等女兒大點了上學了就自己努力追求自己想要的明天，告訴自己我還有愛我的家人朋友，沒次難過到極點都是拖著女兒找個安靜的地方偷偷哭一場，哭完擦乾眼淚該面對的還是要面對，自我塌亮孝溝通，認鍵清準明天的方向，自我打氣！
7樓：曉淡
坦然舉姿面對，穩中求進。人生本來就不會是一帆風順的，不要把人生目標定位的太高，畢竟馬雲、比拿螞爾蓋茨都只有乙個。停下來，做乙個心理調整，養精蓄銳後再考慮下一步。正敏絕。
8樓：摯懷互
積極面對，適者生存。彎豎基始終堅持樂觀派的心態，埋謹心態好了一切都風輕雲淡。不要把金錢和愛情看得太重，不能纖乎改變就要試著去適應它，沒必要撞得頭破血流。
9樓：憑氣血
勇敢面對，越挫越勇。但也要有最後失敗的心理準備，幸運不一定非要每時每刻都伴隨你，因為這就是命運。
人累了，可以休息一下就好了，可是心累了，該怎麼辦呢
心累於多思 考慮功名利祿利弊得失 心閒莫過於寡慾。慾望少，心就不會累。心累了，唯一的辦法是減少自己的慾望。現代社會經常可以聽到這樣的抱怨，好累。問他幹什麼工作的，老闆莫非是周扒皮？然後他就會非常滄桑的嘆口氣。人不累，心累。這樣的人我說實話是嗤之以鼻的，更不想再深談下去，於是匆匆結束對話。第一，我覺得...
我問一下,女人心累了,怎樣能快速起來？
心累是一種負能量，其實很多人都有這種感覺的，長期做一件事情，比如長期都是乙個人帶孩子，乙個人在家，後者是做重複的工作，長期下去都會有這種感覺，這就是心累，可以偶爾找找陌生人聊天把自己的心事說一說，這對生活沒有任何影響還能解決一部分的壓力。 解決心累的感覺，大家還是要提高一些有效的方法，比如多約自己的...
如果你真的累了就回頭看一下，你就會發現我一直在你身後守護著你
如果你的ta一直就沒想過回頭有彩蛋，你的懸賞還有用麼？你累嗎 如果你不累 那麼堅持下去吧 有一天她會回頭 知道她的身後 還有一個人在等他 默默得付出也是一種愛 如果你一直在守護著她，她為什麼還會那麼累？用歌詞找歌名 陽光哺育著幼小的花蕾.閉上眼睛默默許下心願.無法用語言表達.思緒如此痛苦.將真實的我...