1樓：達
如果哪歷心裡堵得慌的話，那麼就應該做一些其他的事情來讓自己變得開心一些，就比如說自己去打打遊戲，然後陪朋友去逛逛街睜緩姿，吃吃飯是非常不錯的一種選擇，因為這樣就會讓自己的心情變好了，那種壞心情一下子就悉絕沒了，然後第二天就會以更好的積極狀態去面對工作了，然後也要對自己說沒有關係。<>
2樓：錢樂萱
被老闆批評了，要找到自己身上的原因，如果錯在自己身上彎鍵虛自己心裡還堵得慌那就去跑跑步留點汗發洩一下回來積極認錯認真改錯，如果錯在老闆身上，那就婉轉的讓他知道這件事情，沒埋燃有必要替任何人亮搭背鍋。<>
3樓：辰星
被老闆批評絕蔽了，心裡堵得慌，你可以多想一下，老闆為什麼批評你如果老闆批評你，批評的是有並則州道理的，那麼你應該感盯凳謝老闆，讓他在你的生活中給你提醒，這樣你就會不斷地進步，乙個進步的人是不會去，心裡堵得慌的。<>
4樓：網友
被老闆批評了，心裡堵高晌得慌，這個時候一定要進行自己心裡安慰，因為領導批評你，一定是為了你好，畢竟他們有辭退你，其實他不僅對自己是批評的，他對別人也是批評的，一定是自己**做的不好了？或者是戚明鋒工作沒有完成，他才會批評自己，不然無緣無故領導是不能批評自己的，這個時候一定要通過這樣的心理疏導來告槐陪訴自己。
5樓：達
在做棚心裡明白，這種行為是非常正常的，然後進行自我檢討，肯定是有很隱胡芹多地方做得不對，所以老闆才會灶畢批評自己，要善於發現自己的缺點進行積極的改正，理性的對待老闆的批評，這樣心裡就會好受一些。因為自己只是員工。
6樓：猴67164諄土
被老闆批評了心裡堵的慌，我們可以選擇找薯腔同事傾訴一中手租下，一起吃吃飯喝酒唱賣兆歌。我可以自己乙個人騎上一輛單車沿著濱海大道盡情的狂奔一番。還有一種情況就是面對大海把自己的情緒都發洩出來。
最後一種就是給自己做心裡輔導，在內心裡使自己把這件事情釋懷出來。
7樓：尹朶月
被老橡團板批評了，心裡堵得慌，我覺得首先你要知道老闆批評你是在給你機會，如果一姿慎個老闆徹底放棄你的時候，他就不會再梁冊橘說你什麼了，而是直接辭退你了，他之所以會罵你，是因為他覺得你可以做的更好。
8樓：峰佘無敵
你要想到他給你錢，給你錢給你錢，這樣的話你就不仔巖會很堵了，如果他不給你錢，說你的話，那麼你傷心是自然的，但是他給錢你，他心裡也非常不爽，所坦戚者以他只能讓薯說說你，然後來緩解一下他給錢的不快樂。
被領導罵了，心請很不好，要怎麼排解呢
9樓：網友
相信你也聽說過這樣一句話：沒有人會去踢一條死狗。其實我們可以換個角度想一下，領導對你的「訓斥」，也是一種鞭策，他有辭退你嗎？如果沒有，說明他還想用你，對你還是有信心的。
誰都有犯錯誤的時候，每個人從小到大，犯過的錯誤可以說是不計其數，也許對於面對錯誤，我們可以換種心態，你覺得呢？
對於自己大學的荒廢，專業上的不怎麼優秀感到後悔。相信在進公司前，都是有面試之類的吧，既然公司選擇了你、而不是其它人，你一定有自己的閃光點。活到老學到了，人生可謂是無止境的學習，現在起步還不晚。
這個提問已經過去好幾天了，不知現在還是你的困擾嗎；苦悶的心情是否得到排解了？
10樓：徐夢婷
所以說你這次犯這麼嚴重的錯，下次再不仔細那真該打自己臉了，吃一塹長一智，你這次應該長記性了，想清楚是哪個地方出錯了，不搞清楚就不睡覺，弄好了不就啥事都沒了。自覺認錯 自覺反省 自己認識到自己的錯誤 就不會覺得心裡有氣了 被別人批評覺得心情不爽就是因為自己沒有認識到自己的錯誤 只有當自己認識到自己的錯誤時 才會覺得別人的批評是對的 是有理的 就不會覺得有氣或者是委屈了 或許心裡放開點 樂觀點 不讓自己再犯這種錯誤。
並建議你上班時 買點咖啡喝 可以打足精神 首先，你要擺正你的態度，人非聖賢孰能無過，你不要太糾結於出錯這件事情上，放寬心，不然你越是想著它它就越是困擾你；其次，你要找到適合自己的排解方式，誰都有受委屈的時候，關鍵要看你怎麼去排解，不要給自己太大的壓力，有愉快的心情才能事半功倍；最後，你要抽出時間進行知識的「進補」，現在的社會情況我不說你也明白，沒有過硬的本事是不能很好的發展的，所以只是很重要，將以前丟下的重新撿起來吧。
11樓：網友
請你不要為這事糾結了。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
12樓：網友
1、無論你平時是喜歡運動，還是正好相反比較宅。你都可以嘗試一下通過騎自行車或野外散步來放鬆排解心情。野外微風拂面，空氣中散發著愉悅的馨香，壞心情隨之而去，倒也不負這良辰美景好時光。
2、如果你是工作繁忙的都市白領，野外對你來說是個奢侈遙遠的地方，那不妨下班後去逛街購物。把閨蜜叫上一起嗨購。
4、聽聽舒緩**也是個不錯的方法，**可以舒緩我們的緊張神經，令人安定下來，緩解焦躁。 5、如果你是「超懶人體質」，什麼都懶得幹，那就睡覺吧！ 睡一覺，把什麼煩惱通通丟到腦後，什麼不開心不高興焦慮急躁惹人生厭都丟掉，睡醒之後還是那個宇宙無敵小太陽，渾身充滿正能量！
13樓：網友
1. 剛畢業這種現象很普遍， 大家都一樣， 你不是個例外。
2. 都是剛畢業的誰越想的開誰機會就越多， 想不開的人私下鬱悶背後罵老闆的時候， 想的開的人已經採取行動去獲得更好的機會了。
3. 換位思考一下， 如果你是公司的頭， 你手下經常犯錯給你添麻煩， 公司還要給他按時發工資， 說不定作為領導你都想過去抽他。
4. 對你來說那個只是一張圖紙， 但對於其他人來說那可能是加班更長時間， 被客戶罵了還要陪笑臉， 或者是製作出的成品不合格造成很大經濟損失影響到員工的福利等等。
面子是自己給自己的， 別人給不了也拿不走。
適應是有過程的， 你可以慢慢改你的問題， 比如先從改圖紙開始， 以30天無問題改圖紙為乙個目標， 乙個目標乙個目標的去實現， 你的境況一定會好轉！
14樓：網友
當你做錯一件事，領導罵你，那是因為他覺得你還有改的可能，如果他不罵你了，只是說：「希望不要有第二次。」這麼輕輕的是說，那我告訴你，你沒什麼希望了。
所以不要覺得領導罵你，你意識裡只認為面子上掛不住，而且也不要認為，你是第乙個被罵的很光榮！甚至更不要認為，修改圖紙是一種小事，說嚴重點工作沒有大和小，這是職業道德觀。人是怎麼前進的，我是這麼認為了，別人做錯了，我沒錯，那麼我就前進了。
當然我說這些不是在指責你什麼，畢竟畢業初到社會，都差不多。人無完人。不要總是鑽牛角尖，沒什麼的。
以後工作細心點就好了。
另外 我平常遇到這類事的時候，我也心情不爽，我有個辦法，你可以去把頭髮理了，洗個澡，換一身衣服，心情可能就會好一些。事情已經發生了，沒有什麼好想的，好好休息，準備明天的工作，珍惜每個職場上的工作，也許明天你就跳槽了。
15樓：歡歡在鄭州
問題不大，這件事情對公司可能會有一點小小的損失，但對你來說這是公司給你的乙個小小的實習犯錯的機會，相反你會比那些沒有被捱罵的同學成長的更快些，可以看出這次捱罵對你的影響很大，站在領導的角度，你犯了錯，他必須要說你，不然他在領導的位置也坐不長，他也很為難，他肯定也不想得罪人，也許他說話的方式對你是一種傷害，但是他向你傳達的資訊對你是有益的，以後工作務必提起十二分精神來，最好是完成作業後，能請示下領導請示下領導，出了事不至於乙個人抗著！
16樓：戀空愛有天意
重點不是排解，是你工作的不夠認真。如果是這個錯誤是不可避免的，那麼你不用放在心上，如果是你為你粗心的原因導致了它的發生，那麼吸取教訓是第一位的。另外 ，同事之間不應該看笑話，我想正常人都不應該這樣狹隘的，如果真有，以後不要和他打交道。
17樓：你是個瘋子瘋子
朋友，這種事排解的唯一辦法就是努力工作，平時沒事多學習有關的專業知識，在公司不懂的地方虛心求教，領導批評你是很正常的，面子問題是你太在意別人的眼光，做好自己的事就行了，錯了就暗示自己下次堅決不再犯類似錯誤。
18樓：網友
其實最沒面子的應該是你的領導。什麼樣的將軍帶出什麼樣的兵。你犯這樣的錯確實不應該，自己的技術確實需要提高，這是你也承認了的。
領導這樣教訓你算不上是罵，他只是想給你造成一定的壓力。在工作上更認真一點，這樣的錯不應該出現在你們部門。越是小的事情越能反映乙個人的態度。
小事做不好，大事交給你哪個領導能夠放心呢。你要理解，做領導的還是希望你能夠擔大任，這樣他的工作會更輕鬆，他更能抽出時間去做其他事情。不要當他是罵你，他只是告訴你一些能讓別人對你放心的最基本的東西，對加以改正對你以後的工作會很有幫助的。
相信你能成為領導心目中的得力助手。
19樓：小徑紅稀
呀，這樣的事情從你出到社會或早或晚都會遇到的了。我就沒少遇到這樣的事情，當然事情剛發生是一定會難受，不難受的也真可能不是個平常人了。人活在世上，無論你做何工作，只要你跟社會有接觸，和人有接觸都會遇到被指責批評的時候。
而這些批評往往是促進我們成熟的乙個力量，所以，難受之餘還是要反省檢討自己，避免以後再發生相似的事故。
其實在你被領導罵的時候，沒準同時別地也有別的人被老闆罵呢。我今天也遇到這樣了。難過之餘就是反省自己，以後不再做會出現今天被罵的事情了。看到你這貼子還感覺同病相憐了。
其實面子上挺掛不住是小事，修正自己，優秀自己對自身才是大事。
20樓：網友
工作就是工作，下班了，就不要再想工作的事情自尋煩惱。
領導對乙個剛畢業且工作經驗不足的大學生這樣批評是有些欠妥。
但也有很多因素。他管理的是整個部門，他只會從工作角度來考慮問題，而不會因為你是剛畢業的大學生就給你留面子，因為畢竟因為你導致被投訴。
如果幾年後換你是領導，可能著急時也會對下屬進行同樣的批評。
幾點建議：1、公司和學校不同，是看重能力的，面子還是次要。這次被批評了下次就爭取努力點，得到表揚，這樣同事自然會另眼相看。
2、隨著你工作經驗的增加，應多與同事、其他部門、上級處好關係。
3、與同事關係融洽，當你再被批評時，大家會替你鳴不平，這樣你就沒有了所謂的「面上掛不住」的情況。
4、與其他部門關係融洽，圖紙改錯，我相信他不會直接去找到你的上級來投訴你，可能會私下告訴你圖紙改錯了，再改正一下。
5、與上級有了一定的私交，就算他想批評你，也不會當著大家的面讓你下不來臺了。
被老師批評了怎麼辦，被老師批評了，心裡不舒服，我該怎麼辦？
被老師批評，首先要清楚自己為什麼會被批評。是什麼原因引起的，被批評的原因是自己犯錯了還是什麼。這些都是必須清楚的。然後虛心接受，如果是被老師誤會了，就要懂得去消除誤會，解除老師的誤會。老師批評你是對你的一種重視。試想一下如果老師不重視你就不會批評你了，就會當你是空氣，只要你不犯大錯誤，老師是不會管的...
我在單位被領導批評了，我該怎麼辦？
這很正常的。被領導批評凱者如說明你的工作有問題，你應該盯啟要更加努力的工作，改變領導對你嫌知的看法，提高自己的工作能力。工作中被領導批評了怎麼辦？ 不要把領導的批評看的太重。很多職場新人，別說批評了，連一句狠話都經不起說。身上還是帶著稚嫩，覺得領導對自己有意見，自己不被認可。每天就陷入了埋怨和自我懷...
安全教育平臺沒有做完被老師批評了怎樣寫檢討
尊敬的老師 您好！我對我所做感到深深的後悔，我很對不起您的教導，讓您失望了！敬愛的老師，我不該喝酒，我錯了，我真的知錯了，我真不應該喝酒，我知道我違反校規了，我真的知道我錯了，我真的真的錯了，我以後保證上課時不喝酒！絕對！絕對！我影響了其他學生的學習，我一定會向同學們道歉的，請老師原諒，我真的真的真...