食材豐富多樣,簡單一拌輕鬆上桌的食物有哪些?

2025-05-09 05:30:12 字數 3599 閱讀 8827

1樓:建蘿雅

食物:涼皮350g、油辣子1勺、蒜2瓣、蔥2根、老乾媽豆鼓2勺、麻椒油少量、生抽醬油4勺、雞精1勺子、鹽1勺子、白砂糖1勺1、涼皮清洗切割成細微塊;2、肢悶蔥切蔥花,蒜切碎;3、加盟之上調味品翻拌,淋在涼皮上就可以。食材豐富多兆飢哪樣,簡單一拌輕鬆上桌。

做法:1、茶樹菇去根處,清洗預留;2、蒜黃清洗切斜刀,大蒜剁碎,小公尺辣切圈,生薑切絲;3、鍋裡新增油,火燒熱,放進蒜泥和薑片煸出香味;4、放入茶樹菇煸炒;5、炒到茶樹菇略微變鬆,加入鹽與味精炒勻;6、放入蒜黃梗煸炒兩下,再放入蒜苗葉和小公尺辣炒勻;7、最終撒進少量黑椒粉炒勻就可以熄火。食材豐富多樣,簡單一拌輕鬆上桌。

食物:香菇兩三個、辣椒乙個、生抽醬油3一茶匙、糖1一茶匙、生薑沫1小勺、海苔碎1一茶匙作法:1、香菇切割成滾刀塊,辣椒去蒂去籽切片備用;2、菜鍋熱下少量油,下生薑沫爆香,隨後下香菇煸炒,直至把水份炒出來,讓水汽揮發一下,新增辣椒同炒;3、倒進生抽醬油與糖,再次煸炒到只有一點濃稠的汁,出鍋前加海苔碎拌炒勻稱就可以。

食物:苦瓜1條,香萊1棵,薑片一塊,番茄沙司2湯勺,生抽1湯勺,醋1湯勺,朝天椒1只作法:1、苦瓜割開去瓢,切成薄片;2、將苦瓜倒進清水中焯燙一下撈起來放涼;3、隨後放進冰箱製冷一會兒;4、將香萊、姜、朝天椒剁碎,放進碗裡族碼,新增番茄沙司、生抽、醋調成醬汁;5、取下苦瓜與醬汁拌勻就可以。

2樓:網友

拍黃瓜,加點醋鹽糖就能做成一道菜。還有涼拌西紅柿,皮蛋都是可以一拌就上桌。

3樓:可樂

這些食物就是蒜香排骨,可樂雞翅。西紅柿炒雞蛋,木須肉,紅燒肉。魚香肉絲,涼拌金針菇。

4樓:網友

這些簡單的食物包括有青椒爆炒牛肉以及我們常見的涼拌豬肝和蒜苗炒臘腸。

簡單易學,美味又鮮香,一上桌就搶著吃的食物有哪些?

5樓:二狗說娛樂兒

簡單易學,美味又鮮香,一上桌就早消擾搶著吃的食物有很陸旦多,其中水煮牛肉就非常容易上手,只要做好材料準備,操作起來非常橋納的簡單。

6樓:明皇太愛

簡單易學,美味又鮮香,一上桌就搶著吃的食物有:番茄炒雞蛋,油燜茄子,清蒸螃蟹,宮保雞丁,清炒苦瓜。

7樓:甜甜甜不俊俏

砂鍋西紅柿燉牛肉,番茄牛腩,五彩蝦仁粉絲煲,紅燒客家豆腐,蒜蓉扇貝。

哪些食材,搖身一變,也可以變成日常餐桌上的美味呢?

8樓:建蘿雅

<>1我們可以把備好小白菜、紅蘿蔔清洗乾淨,將滷牛肉放進碗裡預留,在碗裡打進2個或三個雞蛋預留,將小黃公尺稞取出預留,原材料都準備就緒,大家就可以去啦。2.由於小黃公尺稞分量非常重,因此我一般會習慣把小黃公尺稞切割成條形,這樣會比切成薄片狀比較容易煸炒,最後我們把胡蘿蔔切成絲,把小白菜剁碎,並把備好醬牛肉切割成嫩牛肉,放到容器裡預留。

3.大家熱鍋熱油,等溫度變暖以後我們在鍋裡新增植物油,隨後在鍋裡首先來煸炒大家備好蔬菜和胡蘿蔔絲。

4.由於蔬菜水果很好熟,因此我們輕輕地煸炒幾下,直到蔬菜略微掉色以後,我們就能把切成小塊的小黃公尺稞條放到鍋中獎了。5.

最後我們在鍋裡先後加入適量公尺酒、生抽醬油、食用鹽和沸水,留意我們這邊一定要新增沸水不必新增冷水,不然新增冷水後會讓整道菜快速減溫,那樣蒸出來的小黃公尺稞有可能出現半生不熟口感。6.最後我們輕輕地滾動一下,因為我們自己的蔬菜早就已經煸炒過去了,因此我們只要保持小黃公尺稞炒過就行了,並且小黃公尺稞入鍋以後大部分不用燒煮好長時間會變軟,在我們見到小黃公尺稞變鬆,且生雞蛋逐漸凝結的時候就能熄火出鍋了!

1. 我們在最後一步加入開水的時候一定要加適量即可,不要加太多的熱水,儘量不要沒過黃公尺稞,不然時間過長黃公尺稞容易燒焦,剛剛變軟的黃公尺稞吃起來口感會很有嚼勁,糯香的味道可以一直充滿整個口腔。2.

因為黃公尺稞和年糕是差不多的,所以我們每次吃黃公尺稞的時候都不要過多的食用,基本兩個人食用一條黃公尺稞的量就剛剛好,不然吃太多的黃公尺稞會讓一些腸胃不好的人增加腸胃負擔,出現「燒心」、反酸水的症狀。3. 這裡的滷牛肉也可以換成新鮮的牛肉,但是新鮮的牛肉最好切成片,然後先炒或者燉煮入味,不然最後加入黃公尺稞之後,味道不能完全的浸入,會影響整道菜的口感和味道喲!

9樓:魚記娛吧

折耳根和平菇。折耳根涼拌以後是非常好吃的,還可以做火鍋的拌料。平菇炸一下再吃,又是另一種美味。

10樓:可樂雞翅

黃瓜,豬肉,牛肉,秋葵,芹菜,西紅柿,雞蛋都可以成為非常好吃的飯菜,而且也可以成為一道美味。

11樓:雲清淺

做胡蘿蔔炒肉,也是可以變成日常餐桌上的美味的,做法也很簡單。

營養極高,好吃又解饞,隨手一拌,很香的食物有哪些?

12樓:建蘿雅

豬腰是豬的內臟,它營養成分又好吃,含有模虧大量蛋白、人體脂肪、鈣、磷、鐵、各種維生素及其維生素等營養元素,是非常好的滋補食物。具備提高人體免疫能力、減輕身體疲乏、放心定神、養神補血補氣等作用。豬心的做法許多,能夠燉著吃,還可以做湯吃,我更喜歡是指拌豬腰,鮮美美味清爽不油膩,好吃又解饞解餓,一起來看看我是怎麼做的吧。

1.先把豬腰用洗公尺水手洗幾次,將豬腰表層清理乾淨,再將豬腰分成兩半,放進清清水中20min,泡出這其中的鮮血。20分鐘撈起來,邊清洗邊用手輕輕地壓擠,將豬腰的中間凝血功能擠出。

豬腰儘管表面看起來汪碼悔很整平,但它裡邊的組織架構較比較複雜,清理一定要仔細,沖洗得整潔,所做出的豬腰才能香且不腥。

2.隨後出鍋放水,放進豬腰,燒沸後撇掉煮出的浮末,然後加入適量麻椒、八角、桂丁、良姜和生抽醬油、公尺酒、一匙食用鹽和一匙白砂糖,文火慢慢地煮1小時之後再燜半小時。這一步水一定要加滿了,半途儘量不要再放水。

3.最後我們再準備適量調料:取一半洋蔥切成洋蔥絲預留;一根胡蘿蔔和一根青椒也各自切割成絲預留;一棵香萊切條預留。

4.豬腰煮開放涼後,沿著紅燒肉的紋路把它掰成絲,如果你覺得不便,還可以用刀切成薄片,但是我覺得絲口困正感會比切成片更強。撕好一點的豬腰絲放進碗中,再倒入以前備好洋蔥絲、胡蘿蔔絲、青椒絲和香萊段,隨後新增一匙食用鹽、一匙白砂糖、二勺生抽醬油、適量耗油、香油和少量芝麻油調料,拌勻後襬盤,之後就可以端上來漸漸地品嚐了,香而不膩,好吃又解饞解餓。

13樓:帳號已登出

第1個就是拌黃瓜,非常好吃酸甜可口,第2個我們比較喜歡的這告森個拌的這個土豆襪慶畝絲也是差友非常有營養的,而且特別解饞。

14樓:配鏡劉老師

豆腐皮,洋蔥都是這樣的,營養很高,然後就是很好吃,簡單拌一下就可以吃。

15樓:墨汁沫沫

取適量黑豆芽寬巨集,清洗乾淨,取半根胡蘿蔔,清洗乾淨後,輪巧納用去皮器將胡蘿蔔的表皮去掉,先切成薄片,臘沒再切成細絲。

肥而不膩,鮮香可口,製作簡單美味,隨意搭配的食物有哪些?

16樓:無言

魚香肉絲,可樂雞翅,紅燒肉,紅燒排骨這種食物做法都非常的簡單,而且都還肥而不膩。

17樓:可樂vivi愛娛樂

西紅柿炒雞蛋、可樂雞翅、手拍黃瓜、肉末茄子。

18樓:胖豬的旅遊玩樂

下飯美食當姿差衡然是紅燒肉了跡做,一口一口肥而不膩,而且每塊肉都汁水豐富,特別下飯,紅燒肉慶段搭配白公尺飯就是最好的搭配了。

哪幾道鮮味家常菜,簡單的食材,簡單的味道,家人的最愛呢?

原材料 雞 黑木耳 枸杞 姜 公尺酒 生抽醬油 木薯澱粉 鹽 白砂糖 老抽王 白胡椒粉。作法 將雞斬塊,放置流動性水中不斷抓洗至水淨,甩幹水份預留 將雞腿放進盆裡,生薑切片入盤,加入食鹽 白砂糖 生抽醬油 頭抽 公尺酒 白胡椒粉,幹澱粉翻拌醃漬分鐘。 黑木耳泡發清洗,切除蒂頭,瀝乾水分後鋪入蒸盤裡 枸杞...

有沒有製作簡單,所用食材常見,又比較特別的湯呢?

番茄蔬菜湯材料 番茄個土豆個胡蘿蔔根西蘭花小朵洋蔥半個玉公尺粒克黃油克鹽適量黑胡椒適量。白糖克。步驟 胡蘿蔔 土豆洗淨去皮切成小塊,洋蔥切小塊,西蘭花洗淨掰成小朵。 番茄洗淨去皮,切成小塊,放入攪拌機打成番茄泥。 黃油放入鍋中,小火融化。 轉大火,放入洋蔥碎爆香後,倒入蕃茄泥和白糖,炒勻後加約ml水。...

食材怎麼搭配才能好吃?有哪些食材搭配起來非常好吃的?

這個沒有絕對答案,光是炒雞蛋,有人覺得番茄炒蛋是絕配,有人就喜歡黃瓜炒蛋,還有人覺得苦瓜炒蛋才是人間美味,這個怎麼說嘛,自己想怎麼吃就怎麼吃。菊花菜這樣做太爽口了。有哪些食材搭配起來非常好吃的?菠蘿和豬肉。這道菜叫做菠蘿咕嚕肉,是我在廣西上班的時候吃到的,那是我第一次知道原來菠蘿也可以做成菜。不但看...