1樓：謝密說娛樂
春天是萬物復甦的季節，也是人身體疾病發展迅速的季節，適當的做一些運動，可增加身體免疫力，預防疾病，下面跟大家說一下春天適合做一些什麼樣的運動呢！
1:快走，在空氣新鮮的公園，郊外，小區等，都可以進行快走，既呼吸了新鮮空氣，又達到了運動耗脂的效果，快步行走健身法是乙個不錯的選擇。
2:騎行，在騎行過程中，人的主要肌肉都會參與工作，可以改簽人體肌肉鄭早神耐力，和心肺耐力，騎行是一種有氧運動，可以幫助我們釋放壓力，每逢禮拜天的時候，可以選擇騎行來給自己的身體放鬆壓力。
3:爬山，爬山是一項非常棒的有氧運動，爬山雖好，但是也要注意，把握不好也很容易傷害到自己的身體，爬山之前要做一些準備活動，伸伸懶腰，活動活動關節，讓睜圓肌肉也活動起來。
4:郊遊，外出郊遊可以親近一下大自然，可以很好的放鬆身體，還能夠趕走春困，強身健體，對於一些生病初愈的人來說，更適合郊遊，步行的過程中，走一走，歇一歇，時快時慢，也更利於病情的恢復。
5:放風箏，這項運動更適合青少年，風箏放飛時，人也會跟著風箏，不停地跑動，眼睛和四肢的配合，可以達到舒筋活絡，調和氣血，強身健體的目的。
一年之計在於春。作為一年四季有著青春活力的季節。在這季節我們可以做很多喜歡的運動。
我們可以遠離城市的喧鬧，漫步在鄉間的小路。也可以一邊跑著步一邊聽著古典的**。或者說可以約著三五個關係不錯的朋友，一起去郊外踏青等等。
只要是我們想起的運動都可以做。這個美麗的季節喊虧感恩你賦予我們的一切。親愛的朋友們帶上你愛的人一起運動吧！
讓我們的汗水揮灑這個美麗的季節。
2樓：西紅學姐
可以選擇去室外踢足球，改雹或者是可以選擇打籃球核亮帆，然後也可以選擇去釣魚，或者是可以選擇去野外進行野餐，還可以選擇出去散步，或者是可以選擇去一些農家樂，這些鍵配娛樂活動都是非常值得選擇的。
3樓：撒的謊
可以跳繩，也可以踢毽子，可以散步，也可以遊山玩水，可以踏青，可以踢足球，也可以打籃球。
4樓：小阿星
還可以選擇踢足球，或者是可前巧以選慧培鍵擇打籃球，或者是可以選擇打羽毛球，中扮桌球，然後也可以選擇出去郊遊野餐。
5樓：凹凸參賽者元清大賽排行榜
去感受風的溫暖，吹風。
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